Экзостоз пяточной кости

Содержание
  1. Причины развития экзостоза пяточной кости, какими симптомами сопровождается, организация лечения
  2. Особенности патологии
  3. Разновидности
  4. Причины
  5. Симптомы
  6. Лечение
  7. Операция
  8. Консервативное лечение
  9. Народные методы
  10. Экзостоз кости на пятке
  11. В чем особенность заболевания?
  12. Причины возникновения
  13. Формы и характерные проявления
  14. Хирургическое решение проблемы
  15. Как работают медикаменты?
  16. Вспомогательное лечение народными средствами
  17. Каковы последствия и прогноз?
  18. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами
  19. Причины возникновения боли при пяточной шпоре
  20. Симптомы пяточной шпоры
  21. Лечение пяточной шпоры народными средствами
  22. Настойки и компрессы
  23. Ванночки
  24. Массаж и ЛФК
  25. Упражнения
  26. Йод и димексид
  27. Уксус
  28. Заключение
  29. : Пяточная шпора лечение в домашних условиях народными средствами
  30. Пяточный экзостоз
  31. Консервативное лечение
  32. Экзостоз пяточной кости. Причины, симптоматика и методы лечения
  33. Что такое костно хрящевой экзостоз пятки
  34. Симптомы экзостоза пяточной кости
  35. Диагностика
  36. Методы лечения экзостоза
  37. Возможности консервативной терапии
  38. Оперативное вмешательство
  39. Народные способы
  40. Возможные осложнения
  41. Профилактика

Причины развития экзостоза пяточной кости, какими симптомами сопровождается, организация лечения

Экзостоз пяточной кости

Экзостоз пяточной кости или по-другому пяточная шпора – это патологические костные разрастания в форме шипов, которые располагаются на подошве стопы или сзади пяточной кости. Подобные наросты провоцируют нестерпимые боли и проблемы с ходьбой.

Экзостоз

Особенности патологии

Экзостоз – опасное нарушение, которое не дает нормально передвигаться. От формы развития патологии зависит и клиническая картина. Разрастание бывает разных форм:

  • линейное;
  • шиповидное;
  • грибовидное – сдавливает нервные волокна и провоцирует утрату чувствительности;
  • шаровидное – главная причина резких болевых ощущений во время ходьбы.

Иногда формируется комбинированная форма. Она самая сложная, так как почти не поддается эффективному лечению, принося сильный дискомфорт. Самостоятельно костный нарост может уменьшаться или исчезать только в молодом возрасте. Код по МКБ-10: D16.

Многие пациенты, особенно в преклонном возрасте, пытаются самостоятельно воздействовать на проблему при помощи методов народной медицины. Но отказ от посещения специалиста может привести к необратимым последствиям.

Разновидности

Костно-хрящевой экзостоз правой или левой пятки – нарост из костно-хрящевой ткани. По строению новообразования заболевание классифицируется на несколько видов:

  1. Твердая остеома – наслоение костной ткани на кость.
  2. Губчатая – включает мягкие хрящевые ткани, бывает грибовидной или шаровидной.

Причины

Причинами образования экзостоза могут быть:

Неудобная обувь – причина патологии

  • постоянное ношение неудобной обуви, слишком тесной;
  • инфекция;
  • нарушения функций эндокринной системы;
  • излишки кальция в организме;
  • плоскостопие;
  • увеличение нагрузки на стопу из-за большой массы тела.

Симптомы

Если вырост небольшого размера и линейный по форме, то он может длительное время никак не проявляться. Болевые ощущения, неудобство во время ходьбы, отекания развиваются, когда размеры нароста достигнут 10 мм, а при ощупывании можно будет установить его локализацию.

Боль в пятке

Обычно экзостоз поражает заднюю часть пятки. Кожа в месте образования становится грубой, а в мягкой ткани формируется уплотнение. Обычно человек обращается специалисту при развитии воспаления и болей в пятке в утреннее время. К вечеру усиливается отекание в связи с постоянным раздражением мышц и связок стопы.

При крупном наросте – 10 – 15 мм, когда человек пытается наступить на пятку, тело пронзает острая боль. В итоге это приводит к необходимости использования трости во время передвижения. Также у больного не получается длительное время стоять на одном месте.

При наростах на двух пятках требуется обязательное обезболивание шпоры. Крупный отек и острые боли не дают передвигаться. Состояние может становиться тяжелее при дополнительном воспалении в сухожилиях.

Лечение

Сначала потребуется консультация специалиста, который и подберет наиболее действенный способ коррекции. Также важно уточнить причины посредством рентгена, потому что без купирования причин не получится полноценно лечить экзостоз.

Когда остеома почти не причиняет дискомфорта, то врач наблюдает за ее развитием, пока не возникнет необходимость хирургического удаления. Случается так, что консервативные методы помогают уменьшить или даже полностью убрать нарост. Для смягчения трения остеомы об обувь нужно следовать простым правилам:

  • подобрать обувь по размеру;
  • обязательно пользоваться стельками, лучше ортопедическими, так как они помогают стабилизировать нагрузку;

Ортопедические стельки

  • долго не ходить пешком, достаточно отдыхать;
  • при возникновении сильной боли принять обезболивающее и посетить врача, который, скорее всего, направит на операцию.

Из-за слишком сильного давления и трения может происходить воспаление кожного покрова. Для смягчения рекомендуется пользоваться противовоспалительными мазями, делать компрессы с отварами трав. Важно понимать, что пероральный прием настоек, других лекарственных средств никак не повлияет на шпору, ее лечат только местно.

Боль помогут облегчить теплые ванночки, особенно это актуально после рабочего дня, когда стопы устают от больших нагрузок.

Экзостоз независимо от своей формы и расположения обычно в итоге требует проведения операции. Показаниями становятся:

  • активный рост опухоли;
  • большой размер нароста;
  • болезненность;
  • выраженный косметический дефект.

Операция

Полностью избавиться от нароста можно только при помощи операции, но этот вариант подойдет не каждому. Хирургические манипуляции организуются только при сильных болях, отеках, присутствии воспалений и быстром разрастании шпоры.

Перед операцией делается местное обезболивание. При выявлении нескольких шпор сначала убирают те, которые крупнее.

Хирургическое вмешательство реализуется ортопедом-травматологом в несколько этапов:

  • обезболивание;
  • удаление шишки долотом, сначала делается небольшой разрез;
  • сглаживание кости и наложение косметического шва.

Такое вмешательство не относится к сложным, поэтому заживление и возвращение к полноценной жизни происходит уже спустя 1 – 2 недели.

Консервативное лечение

На первых этапах развития заболевания нарост не вызывает сильной боли, поэтому осуществляется консервативная терапия. Она направлена на реализацию таких целей:

  • уменьшение болевых ощущений;
  • уменьшение отека;
  • устранение воспалительного процесса.

Терапия начинает с обязательного купирования симптомов. Для снижения нагрузки на стопу и предупреждения роста шпоры не следует долгое время стоять. Терпеть боль категорически запрещено. При первых болевых ощущениях следует принять обезболивающее.

При диагностировании опасных нарушений структуры ткани рекомендуется операция.

Для купирования боли применяются мази и кремы местного действия:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Димексид;
  • Вольтарен.

При проведении блокады применяются: Дипроспан, Кеналог. Это помогает проконтролировать разрастание образования.

Блокада при пяточном экзостозе

Для устранения воспаления в мягких тканях и связках эффективно действуют физиопроцедуры:

  • теплые ванночки для ног;
  • массаж стоп;
  • электрофорез с йодидом калия, с Новокаином;
  • ЛФК;
  • ударно-волновая терапия;
  • магнитная терапия;
  • воздействие ультразвуком;
  • прогревание лазером;
  • воздействие холодом;
  • УВЧ.

Народные методы

Народные рецепты обычно используются и будут эффективными только на начальных стадиях поражения. Перед проведением процедуры следует удостовериться, что нарост не давит на нерв, не нарушает кровоток.

задача народных рецептов – уменьшение боли и воспалений. Для этого подходят:

  • мази;
  • ванночки для ног;
  • компрессы.

Если делать компрессы, нужно утеплять ногу с помощью полиэтилена, это улучшит результат воздействия. Также для повышения эффективности предварительно рекомендуется распаривать ногу, потому что действующие компоненты лекарства смогут сильнее повлиять на нарост.

Самыми действенными рецептами считаются:

  1. Ванночки с содой и солью. Они не просто устраняют боль, но и предупреждают дальнейший рост. После завершения процедуры на пораженное место нужно сделать йодную сеточку, надеть теплые носки (лучше из натуральной шерсти).
  2. Жировые компрессы. Основой становится медвежий, барсучий жир. Его накладывают на пораженный участок, закрепляют и выдерживают так не меньше 4 часов.
  3. Потертый сырок картофель тоже хорош для компресса при экзостозе.
  4. Компресс с медицинской желчью.
  5. Ванночки с глиной. Выводят излишки солей.
  6. Массаж с крупной солью нормализует кровоток. Предварительно ее разогревают на сковороде.

Также эффективными ингредиентами для компрессов являются:

  • спирт;
  • сок алоэ;
  • экстракт валерианы;
  • красный перец;
  • Аспирин;
  • настойка на сабельнике;
  • Анальгин;
  • мумие;
  • настойка из золотого уса.

Для поддержания тонуса организма в целом и восполнения сил для противостояния болезни следует пить отвары лекарственных трав. Самый действенный – из листьев бузины с боярышником. Готовят его так:

  1. Измельчают травы.
  2. Смешивают по 2 большие ложки каждой.
  3. Заливают 3-мя стаканами кипятка.
  4. Настаивают до полного остывания.

Полученное лекарство пьют по трети стакана за 24 часа.

Для профилактики разрастания костной ткани в области пятки требуется отказаться от непосильных нагрузок, стараться носить только комфортную обувь, своевременно лечить нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Подросткам нужен регулярный осмотр у доктора для своевременной диагностики проблемы и лечения без дополнительных осложнений.

При подозрении на патологию следует обратиться к врачу, который в случае подтверждения диагноза назначит подходящее лечение.

Источник: https://LechiSustavv.ru/zabolevaniya-golenostopnogo-sustava/7690-ekzostozv-pyatochnoy-kosti.html

Экзостоз кости на пятке

Экзостоз пяточной кости

К доброкачественным неопухолевым разрастаниям на подошвенной или задней поверхности пятки относится пяточная шпора и экзостоз.

На начальном этапе развития патологический нарост формируется из хрящевой ткани, но с течением болезни он затвердевает и трансформируется в кость с губчатой структурой.

Увеличиваясь, костно-хрящевой вырост доставляет человеку сильные болевые ощущения, раздражает окружающие ткани и мешает ходить.

В чем особенность заболевания?

В основном экзостоз пяточной кости диагностируется у подростков, когда формируются костные структуры. Патологические образования носят симметричный характер, поражая одновременно обе стопы.

Экзостоз пяточной кости обусловлен появлением костно-хрящевых выростов на ее поверхности. Их величина колеблется от 2—3 мм до 2 см. Структура наростов включает хрящевую ткань, преобразовавшуюся в пористую кость. Патологический процесс такой трансформации объясняется отложением солей кальция в районе пятки.

На поверхности образований появляется хрящевой налет толщиной в пару миллиметров, служащий основой для их дальнейшего разрастания. Особенностью экзостоза служит медленный и бессимптомный характер его развития.

При затвердевании и увеличении своих размеров патологический вырост нарушает чувствительность стопы, доставляет человеку дискомфорт и мешает ему ходить.

Причины возникновения

Развитие экзостоза на пяточной кости вызывают:

Заболевание может быть вызвано неудобной обувью.

  • генетическая предрасположенность;
  • инфекционные болезни;
  • патологии эндокринной системы;
  • излишний кальций в организме;
  • аномальное формирование хряща и надкостницы;
  • травмы, ушибы, трещины нижних конечностей;
  • носка неудобной, маленькой обуви;
  • плоскостопие;
  • повышенная нагрузка на стопу при лишнем весе.

Формы и характерные проявления

Костно-хрящевой вырост на пятке представляет собой плотный узел, покрытый ороговевшим эпителием. Увеличение размера образования до 1 см и более вызывает у человека отек конечности, боль и дискомфорт при ходьбе.

Характерным признаком экзостоза пяточной кости является резкая боль при давлении на стопу или заднюю часть пятки. Болевой синдром усиливается в утреннее и вечернее время или при долгом стоянии на одном месте.

В таблице представлены формы недуга и их основные проявления:

ФормаХарактерное проявление
ГрибовиднаяСдавливание нервных сплетений с нарушением чувствительности стопы
ШаровиднаяСильная боль при ходьбе
ШиповиднаяПриступы резкой, пронизывающей боли при давлении на пятку
КомбинированнаяПоявление одновременно нескольких образований, вызывающих разлитые боли в пяточной области

Хирургическое решение проблемы

Образование можно удалить оперативным путем.

Эффективным методом ликвидации экзостоза в области пятки является хирургическое удаление выроста.

Такому методу лечения подвергаются большие наросты, выделяющиеся на поверхности или сдавливающие сосуды и нервы вокруг пяточной кости. Операция проводится при помощи специального инструмента — долота.

Сначала удаляется само костное новообразование, а затем сглаживается пяточная кость.

Подросткам до 18-ти лет хирургическое удаление не проводится из-за возможного самопроизвольного рассасывания экзостозов.

Как работают медикаменты?

Для устранения боли, ликвидации отечности и воспаления окружающих тканей применяется медикаментозная терапия. В таблице представлены эффективные фармацевтические средства для ликвидации признаков экзостоза или пяточной шпоры:

МедикаментыЛечебное действие
«Димексид»Снимает воспаление и обезболивает
«Гидрокортизон»Устраняет воспалительный процесс и отек
«Дипроспан»Сохраняет функциональность пяточной кости
«Кеналог»Устраняет боль и припухлость в поврежденных областях

Вспомогательное лечение народными средствами

Йодные ванночки используются для устранения образований.

Лечение экзостоза пяточной кости рецептами народной медицины используется как дополнение.

Терапия народными средствами смягчает кожу стопы, частично снимает отечность, боль, но не приводит к полной ликвидации пяточного нароста.

Действенный противовоспалительный результат оказывают ножные йодированные ванночки. Для их приготовления нужно:

  1. Налить в таз 1 л горячей воды и добавить в нее 20 мл настойки йода, 10 г пищевой соды.
  2. Опустить в полученный раствор ноги на 15 минут.
  3. Вытереть ноги полотенцем и сделать йодовую сетку в пораженных местах.
  4. Одеть теплые натуральные носки.

Эффективно ликвидировать боль и отек конечностей помогают:

  • компрессы из настойки цветков сирени или сырого картофеля;
  • повязки из свиного, козьего или барсучьего жира;
  • ежедневное употребление настойки из кедровых орехов;
  • протирки поврежденных областей медицинской желчью или уксусом;
  • ножные ванночки из морской соли или глины;
  • ежедневные ванные с отварами лопуха, крапивы, ромашки, полыни.

Крупная соль может использоваться для массажных процедур.

Для рассасывания хрящевого новообразования рекомендуется проводить дома массаж с крупной солью. Для этого необходимо:

  1. Нагреть 1 кг соли и высыпать его на ровную поверхность.
  2. Поставить туда пораженную ступню и 15 минут ходить по ней голой пяткой.
  3. Процедуру повторить 2—3 раза.

Каковы последствия и прогноз?

При своевременном обращении к врачу, и удалении больших пяточных наростов полное выздоровление наступает через 10—14 дней. Отсутствие эффективного лечения экзостоза пяточной кости приводит к постепенному изнашиванию суставов, потери чувствительности стопы, увеличивает риск преобразования пяточных выростов в злокачественные опухоли.

Развитие экзостоза в области пятки увеличивает склонность к переломам и вывихам нижних конечностей, провоцирует деформацию хрящевых дисков, способствует возникновению артроза.

Для предотвращения образования такого недуга рекомендуется своевременно лечить травмы и ушибы ног, носить удобную обувь, использовать специальные ортопедические стельки и заниматься ежедневными физическими упражнениями.

Источник: http://EtoSustav.ru/zabolevania/vyrost/ekzostoz-pyatochnoj-kosti.html

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами

Экзостоз пяточной кости

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами

Пяточная шпора – это костные разрастания, имеющие вид шипов, которые размещаются на подошвенной или задней пяточной кости.

Это заболевание в медицине называют – экзостоз.

Часто такие наросты появляются в области фиксации подошвенной связки, а порой в области устройства пяточного сухожилия.

Это заболевание вызывает острые боли при любом давлении на пятку.

Причины возникновения боли при пяточной шпоре

Перед назначением лечения, необходимо понять, что спровоцировало этот недуг и какие он имеет симптомы.

*Еще обязательно читайте: Как правильно выбрать обувь для пожилых

Основные причины возникновения пяточной шпоры:

  1. Сильная нагрузка на стопу, которая может быть вызвана избыточным весом, спортивными занятиями или слишком частой ходьбой и стоянием;
  2. Травмы пяток;
  3. Плоскостопие, которое несет за собой неравномерную нагрузку на стопы;
  4. Плохой кровоток в ногах;
  5. Нарушенный обмен веществ в организме;
  6. Регулярное раздражение надкостницы пяточной кости из-за трения от тесной обуви;
  7. Долгая хроническая болезнь суставов;
  8. Воспаление костной ткани из-за инфекций;
  9. Сахарный диабет;
  10. Осложнения каких-либо иных болезней, даже таких, как – грипп, ангина, подагра, гонорея.

Зачастую такая болезнь пяток возникает вследствие воспалительных процессов, а не из-за анатомических изменений стоп.

Симптомы пяточной шпоры

Увидеть шпору, не сделав рентген невозможно, но есть некоторые симптомы, помогающие ее распознать. Первостепенный симптом пяточной шпоры, это резкая ярко выраженная боль в области пятки, при нагрузке на стопу.

Ощущение схоже с тем, как будто ты наступил на гвоздь или будто в пятке игла. Больше всего боль возникает в утреннее время.

Симптомы пяточной шпоры

Предупреждением о наличии такой болезни может быть резкая боль на территории пятки, без присущих повреждений или ушибов. То есть просто так, без причины.

Если болезнь еще не запущена, то болевое ощущение будет спадать к середине дня, а под вечер опять становится сильнее. В поздних стадиях боль не уходит, а при нагрузке становиться невыносимой.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Для начала нужно проконсультироваться с врачом, а затем уже выбрать более подходящий для вас метод лечения пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях.

Для начала нужно заняться тем недугом, который спровоцировал образование шпоры. Потому что борьба с симптомами не поможет устранить болезнь. Какие же есть методы лечения пяточной шпоры дома?

Настойки и компрессы

Начать лечение можно с компрессов, но, чтобы достичь нужного результата, требуется проводить терапию от 7-15 раз каждый день.

  • Если причиной болезни был плохой обмен веществ, хорошей помощью будут кедровые орехи. Надавить 20 грамм зерен и залить их 200 мл водки. Поместить на 10 дней в сухое и темное место. Данную настойку употреблять по 2 чайные ложки до еды 3 раза в день;
  • Высушенные цветы сирене заливаются спиртом в соотношении 1:10. Хорошо закрывается и настаивается 8-10 дней в темноте. Добавить в небольшой бьем воды 25-30 капель и пить 2-3 раза на день. Параллельно применять этот состав для компресса или втирать в больную область. Лечение проводить 1 месяц;
  • Устранить боль помогут жировые компрессы. Жир берется свиной или барсучий, или козий, или медвежий. Кусочек сала прикладывается к больному месту, заматывается полиэтиленом и надевается носок. С этим компрессом ложиться спать. Длиться курс лечения 7-10 дней;
  • Сырой картофель натирается на мелкой терке. Кашицу размещают на чистой ткани и прикладывают к больной зоне. Компресс укутывается целлофаном и держится 4 часа. Каждый день проводить 6-165 процедур;
  • Отдавить или пропустить через мясорубку алой, чтобы получить 500 мл сока. В этот сок влить 1:2 л. спирта, 5 пузырьков валерианы, 2 ст. ложки молотого красного перца и 10 покрашенных таблеток анальгина и аспирина. Размешать и слить в стеклянную банку, которую хорошо закрыть и настаивать около 2 недель в темноте. Компресс делается на ночь. Хорошо смачивается марля, устанавливается на пятку за счет полиэтилена и обматывается бинтом;
  • В аптеке можно купить консервированную медицинскую желчь. Ноги перед этим 15-20 распариваются в теплой воде. Желчью смачивается ватный диск и накладывается на больной участок. Укутывается полиэтиленом и одевается носок. Компресс должен лечить на протяжении всей ночи. Курс составляет 10 дней.

Ванночки

Средств лечения пяточной шпоры в домашних условиях существует немало, среди них и использование ванночек.

Ванночки для ног при пяточной шпоре

Но важно помнить, что домашнее лечение длиться долго и не нужно ожидать мгновенного избавления.

  1. Для улучшения болезни используют ванночки из крепкого раствора соли. В 5 л. горячей воды высыпать 1 кг столовой или морской соли. Воду кипятят, а потом остужают до горячей, но терпимой температуры. Затем опускают в нее ноги и парят до остывания раствора. Всего проводят 10 процедур. Раствор можно не менять, а лишь подогревать. Спустя 4-5 процедур болезнь отойдет, но лечение следует довести до заключения;
  2. Хорошо выводит соли и снимает воспаление ванночка с глиной. Купить или накопать любого вида глину. Растворить в горячей воде несколько комочков, чтоб вода стала мутной. Парить ноги до охлаждения смеси. Надеть на ноги теплые носки. Не использовать этот же раствор повторно;
  3. Взять ст. ложку смеси трав – лопуха, крапивы, полыни, ромашки и календулы и залить их 1 л. теплой воды. Проводить лечение по 10-15 процедур ежедневно;
  4. Воду нагреть до терпимого для ног состояния, развести в ней соль (2-3 ст. ложки на 1 л. воды) и парить ноги около получаса. Отличный результат дает морская соль или йодированная, к которой можно добавить соды, в равной пропорции с солью;
  5. В терпимо горячую воду насыпать и растворить горсть соли с одной ампулой йода. Парить ноги до охлаждения воды, надеть теплые носки и спать в них. Процедура проводится ежедневно, до улучшения состояния.

Массаж и ЛФК

Когда имеется пяточная шпора, массаж должен проводиться профессионалом.

Но также имеются домашние виды массажа:

  • Самый простой – массаж крупной солью. Нагревается 1 кг соли и насыпается на ровную площадь. На соль терпимой температуры ставите ступню и 15 мин. ходите по ней голой пяткой. 2-3 процедуры могут избавить вас от шпоры;
  • Сварить трехлитровую кастрюлю мелкой картошки, в кожуре. Для хорошей эффективности при варке хорошо посолить картошку. Высыпать ее в тазик и перемешивать ногами до охлаждения. Вытрите пятки и нарисуйте на них йодную сетку, затем наденьте носочки. Курс лечения – 1 неделя;
  • Распарить ступни, а затем ударять по больной части осиновым поленом. В начале 5-10 раз, но с течением времени довести до 100 ударов.

Есть некоторые упражнения, при которых плантарная фиксация становиться упругой, эластичной и крепкой. А также они хорошо борются с болью.

Но перед началом гимнастики нужно разогреть мышцы голени, которые действуют вместе с сухожилием около пятничной кости.

Упражнения

Достоинство лечебной гимнастики в том, что она не вызывает побочных эффектов и не имеет противопоказаний.

Упражнения для лечения пяточной шпоры

Но продуктивность лечения будет зависеть еще и от вида обуви, которую носит человек.

  1. Разминка. Встать на 35 см от стены и упереться в нее ладонями. Здоровую ногу выдвинуть вперед, а больную назад, приседать не отрывая пятки. Когда станет ощутимым натяжение задних мышц больной ноги, остановитесь в этой позе на 15 сек., а затем выпрямитесь. Делается упражнение 15 раз;
  2. Положив пару книг на пол, встаньте на них носочками, а пятки оставьте провисшими над полом. Можно стоять и на чем-то другом, например, на лестнице. В таком положении подниматься и опускаться на носочках обеих ног 15 раз. А потом повторить упражнение уже сменяя ноги, сначала на левой, затем на правой;
  3. Интересное и полезное упражнение – поставить ногу на мячик, валик или бутылку с водой, перекатывая его вдоль стопы;
  4. Сидя на стуле или диване рассыпать под ногами, на полу, приметы разных размеров: ложки, камешки, карандаши, горох и подобное. Захватывая пальцами ног эти предметы, складывайте их в какую-то емкость. Не менее эффективным будет складывание полотенец, одежды и чего-то другого;
  5. Заключительное упражнение. Сев на пол, вытянуть ноги, обхватить носки стоп руками и потянуть их к себе, пока не начнете чувствовать напряжение мышц. Если тяжело дотянуться руками к ногам, можно тянуть их с помощью ленты, ремня или другого. Загнув до максимума стопу, продержите ее не меньше 15 сек.

Еще хорошей помощью может быть хождение босиком по неровной поверхности (горох, камни, бобы, шарики).

Ходить по ступеням желательно пружиня, а не ступая на полную стопу.

Йод и димексид

Хорошие результаты в домашнем лечении пяточной шпоры дают йодированные ванночки:

  • В тазик налить 1 л. горячей воды, 2 ст. ложки настойки йода и 1 ст. ложку питьевой соды. Размешав все, опустить туда ноги и держать 15 мин. Хорошо вытереть полотенцем и сделать сеточку с йода на больной пятке. Одеть теплые носочки.

Кто-то может посоветовать держать пятки в чистом растворе йода, но важно помнить, что такая процедура должна длиться не более 5 мин.

И такой метод опасен, потому что можно получить ожог и сделать себе еще хуже.

Лечение димексидом пяточной шпоры

Димексид используют как хорошее противовоспалительное средство. Перед его применением нужно хорошо распарить ноги.

  1. Нанести мазь, в состав которой входит димексид (диклофенак, кетопрофен ибупрофен). Спустя 15 мин обернуть больной участок марлевой салфеткой, которая хорошо смочена 50% раствором димексида. Обернуть полиэтиленом, надеть теплый носок или два. Держать компресс полчаса, повторяя его 2-3 раза в день;
  2. Если боль очень сильна, то можно до компресса на кожу нанести немножко нестероидной мази – Вольтарен или Фастум гель. Потом накладывается марля, смоченная раствором димексида 1:3 и фиксируется полиэтиленом. И, как обычно, надевается теплый носок. Продержать компресс 30 мин.

Можно объединять йод и димексид. Для начала держать ноги в ванночке с йодом, а потом смазывать ноги димексидом и в теплых носках походить 30 мин.

Применять димексид можно только в том случае если у вас нет на него аллергии. В том числе нельзя его передерживать, чтобы, как и в случае с йодом не получить ожог.

Уксус

Набрало популярности лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом. Считается, что его кислая среда, разлагает костные утолщения и бугры.

Но есть опасность получить сильный ожог для тех, у кого тонкая и нежная кожа.

  • Намочить салфетку яблочным уксусом и притрусить на нее 2 ст. ложки натертого чабреца. Замотать пятку таким компрессом и утеплите ногу, держа компресс не меньше 4 часов, а то и всю ночь;
  • В посудину налить 100 гр. нутряного жира и растопить его не делая очень горячим. Перелить в банку и положить туда обычное куриное яйцо в скорлупке. Залить все уксусом и закрыв поставить банку в холодильник на 10 дней. Уксус растворит всю скорлупу яйца. Получившуюся консистенцию взбить миксером. Полученную мазь с острым запахом уксуса намазывать на больную пятку и тепло укутывать. Такой компресс лучше держать всю ночь. Но если будет чувствоваться сильное жжение, компресс снимается во избежание ожога.

Проводить такую терапию можно, только если нет ранок или ссадин на ноге. Если все нормально, то литься лечение будет примерно месяц.

Заключение

Чтобы выбранный вами метод был эффективен, посетите доктора для определения диагноза и возможного лечения.

А если выбранные методы лечения не успешны, то не нужно экспериментировать, а лучше пойти к специалисту.

: Пяточная шпора лечение в домашних условиях народными средствами

Источник: https://noalone.ru/infocentr/narodnaya-medicina/lechenie-pyatochnoy-shpory/

Пяточный экзостоз

Экзостоз пяточной кости

Костно-хрящевые экзостозы считаются врожденными патологиями. Но активно расти они начинают под влиянием провоцирующих факторов. Особенно часто это происходит в подростковом возрасте.

Большинство экзостозов не причиняют пациенту болезненных или других дискомфортных ощущений. Но немного отличается от них экзостоз пяточной кости. Эта патология может появиться в любом возрасте.

Особенности расположения нароста приводят к тому, что возникают сильные боли, которые часто делают невозможным нормальное передвижение человека.

Консервативное лечение

Если нарост еще не очень большой и причиняет не много дискомфорта, возможно симптоматическое лечение. Его задачей становится устранение боли, отека и воспаления. Прежде всего, необходимо избежать травматизации мягких тканей.

Для этого выбирается удобная, лучше всего ортопедическая обувь. Под пятку можно подложить специальную стельку или фетровые прокладки. Это поможет уменьшить боль при ходьбе.

Кроме того, рекомендуется не находиться длительное время на ногах.

Чтобы снять болевые ощущения, можно применять нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или мазей. Особенно хорошо снимают боли «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетопрофен», «Вольтарен гель» или раствор «Димексида». Иногда требуется провести блокаду путем введения в область пятки гормональных средств: «Гидрокортизона», «Дипростпана» или «Кеналога».

Эффективны для снятия воспаления мягких тканей и связок физиопроцедуры. Чаще всего применяются такие:

  • теплые ножные ванночки, лучше всего с целебной минеральной водой;
  • массаж стоп;
  • лечебная физкультура;
  • электрофорез с йодидом калия или с «Новокаином»;
  • ударно-волновая терапия;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • прогревание лазером;
  • УВЧ;
  • криотерапия.

Для снятия болей и воспаления с успехом применяется ударно-волновая терапия

Экзостоз пяточной кости. Причины, симптоматика и методы лечения

Экзостоз пяточной кости

Пяточная шпора является костным разрастанием, которое имеет вид шипа, размещающегося на ее подошвенной части, либо задней части пяточной кости. Данную патологию в медицине принято называть пяточный экзостоз или остеохондрома. Нередко подобные образования формируются в зоне фиксирования подошвенной связки, а иногда в зоне устройства пяточного сухожилия.

Исходя из типа возникновения заболевания, развиваются различные признаки. Первоначально нарост образуется из хрящевой ткани, поэтому не всегда на снимке рентгена его обнаруживают. Позже происходит скапливание кальциевых солей. Терапия пяточного экзостоза состоит из ряда методов, включая народные рецепты, оперативное вмешательство, употребление медикаментов.

Что такое костно хрящевой экзостоз пятки

Чтобы понимать особенности патологии экзостоз, что она представляет, факторы развитии, следует обратиться к установлению тезиса. Пяточный экзостоз представляет собой разрастание доброкачественного течения, которое носит врожденный характер. У многих больных костно хрящевой экзостоз пяточной кости не превышает 2 см. Если нарост не приносит боль, терапия проходит при помощи препаратов.

Образуется экзостоз из хрящевой ткани, выявляется в среднем у каждого 10-го больного с костными образованиями. Зачастую фиксируются единичные опухоли, но бывает, что обнаруживают множественные разрастания, которые поражают разные отделы организма.

Особенность пяточной шпоры и иных похожих разращений, включает медленный и бессимптомный рост. Но через время экзостозное заболевание ведет к неприятным чувствам, обусловленным затвердеванием хряща.

Исходя из особенности структуры, экзостоз пяточной кости классифицируют:

  • Твердая остеома – образуется вследствие послойного наращивания ткани кости.
  • Губчатая – основой опухоли является ткань хряща.
  • Мозговая остеома – характеризуется прорастанием в костный мозг, не появляется в пятке.

Чтобы понимать, образовался ли нарост в пяточной зоне, нужно учитывать имеющиеся признаки, которые развиваются при таких аномалиях.

Характер клинических симптомов при экзостозе кости выявляется исходя из типа шипа:

  • Грибовидная форма – приводит к сдавливанию нервных волокон, способствуя уменьшению ощутимости пятки.
  • Шаровидный тип – ведет к интенсивным болям при передвижении.
  • Шиповидный вид – приводит к резкому болевому дискомфорту, отдает по всей плоскости ступни.
  • Комбинированная форма – проявляется различными болевыми признаками в ступне.

Хотя костно хрящевой экзостоз пяточной кости не опасен, но нарост нужно устранять. У больных пожилого возраста на месте шипа бывает, появляется раковая опухоль.
Образования грибовидного и шаровидного типа зачастую провоцируют появление дискомфорта.

Но при формировании шиповидной формы у больного в пяточной области часто проявляется патологическое течение, которое обусловлено поражением мягких тканей. Подобные отклонения требуют радикального вмешательства.

Симптомы экзостоза пяточной кости

Течение признаков определяется величиной экзостоза пятки. Изначально нарост возникает за счет сильного натиска на ноги. Ощущение боли в стопе схоже с тем, как будто гвоздь впивается в пятку. В основном эти симптомы возникают по утрам. Спустя время общие признаки приобретают постоянное проявление.

Больной при пяточном экзостозе сталкивается:

  • С болевыми ощущениями, которые усиливаются вследствие длительного обездвиживания.
  • Присутствием уплотнений на ногах
  • Частыми мозолями, проявляемыми за счет трения пяток.
  • Огрубением кожного покрова в проблемном участке
  • Отечностью мягких тканей
  • Патологическим процессом, который формируется в качестве гиперемии.

Если заболевание не запущенное, то боли будут исчезать в середине дня, а на вечер усиливаться. На поздних этапах болевые ощущения не покидают больного, а при надавливании на пяточную область невыносимы.

Если не будет осуществлено лечение, происходит деформирование пальцев. По мере развития болезненного течения понижается двигательная функция ступни. Помимо этого может развиться плоскостопие.

Нередко пяточный экзостоз поражает сразу две ноги. Тогда могут появиться подобные образования на костях лопаток, бедер, позвоночника.

Диагностика

Диагностирование пяточного экзостоза на этапе формирования затруднено по причине неимения явных нарушений и симптомов, которые могут свидетельствовать о разращение хрящевой ткани.

Обнаружение аномалии возможно с помощью визуального осмотра, прощупывая пяточную область, а также рентгенологического обследования, которое выявляет величины, форму, этап развития и особенности течения нароста.

В тяжелых случаях применяют КТ, МРТ. Бывает, больные проходят это обследование по другой причине, а в результате у них выявляют опухоли.

Методы лечения экзостоза

Терапия экзостоза пяточной кости должна назначаться, исходя из формы образования, ее величины, признаков развития болезни.

Применяют такие методы для лечения:

  • Лечение консервативным путем
  • Физиотерапия
  • Использование народных рецептов
  • Оперативное вмешательство

Применение комплекса мер помогает в предотвращении тяжелых осложнений и болевых деформирований.

Возможности консервативной терапии

На этапе развития болезни, когда образование не приносит сильную боль, может использоваться консервативный путь.

Он предусматривает решение ряда проблем:

  • Уменьшить боль
  • Устранить отек
  • Снизить патологический процесс

Начинается терапия с исключения признаков пяточного экзостоза.

Для уменьшения нагрузки на ступню и недопущения разращения шипа, необходимо применить такие рекомендации:

  • Подбирать обувь по размеру.
  • Чтобы нормализовать натиск ходить со специальными ортопедическими стельками.
  • Не проводить долгий промежуток времени в стоячем положении.
  • Не терпеть появившуюся боль, принимать обезболивающие средства.

При выявлении тяжелых нарушений в строении костной ткани, появлении дискомфорта, необходима операция.

Чтобы устранить болевой дискомфорт в пяточной части пользуются:

  • Диклофенаком
  • Кетопрофеном
  • Ибупрофеном
  • Вольтарен гелем
  • Раствором Димексида

Для блокировки вводят гормональные средства в пяточную зону, которые способны контролировать разрастание шипа.

Лечение экзостоза проходит и с применением физиопроцедур:

  • Массажирование ступней
  • Лечебные упражнения
  • Ванночки для ног с минеральной водой
  • Электрофорез
  • Магнитотерапия
  • УВЧ
  • УВТ

Оперативное вмешательство

В случае крупных разращений, которые сильно болят, достижения экзостоза таких величин, что имеют явную выраженность, назначают лечение оперативным путем. Вследствие терапии происходит иссечение лишних тканей с пяточной области, за счет чего возобновляется работа сдавленных сосудов и нервных окончаний.

Процесс проходит при помощи долота. После иссечения образования врачом производится выравнивание костной структуры.

Больным, которые не достигли возраста 18 лет, вмешательство не проводят, поскольку в таком возрасте возможно рассыпание нароста самостоятельно.

Максимальное восстановление занимает 14 суток. При несущественном объеме устраненных образований пациенту разрешают вставать с кровати.

Реабилитация классифицируется следующим образом:

  • Облегченный режим, незначительная занятость – продолжительность занимает до полного спадания отека.
  • Прибавление нагрузки, возврат двигательной функции и мощи мышц, упрочнение связочного аппарата с сухожилиями. Гимнастика, включающая незначительный комплекс, не должна приводить к чувствам дискомфорта или болезненности.

Народные способы

Для избавления от экзостоза и его изначального фактора, в домашних условиях применяют народные методы лечения. Изначально, перед тем как пользоваться народными средствами, необходимо посоветоваться с доктором, а после подобрать подходящий рецепт.

Первоначально занимаются болезнью, которая привела к наросту, поскольку борьба с признаками не поможет в устранении патологии.
Из народных рецептов используются примочки на пяточный бугор.

Из популярных выделяют составы из смесей барсучьего, медвежьего жира, мумие, настоя золотого уса.

  • Берется по ложке настоя и жира, растолченная пилюля мумие. Все ингредиенты смешиваются, наносятся на нарост, поверх накладывается салфетка. Аппликацию накрывают фольгой, закрепляют с помощью клейкой ленты, бинта.
  • Прием настойки из бузины, боярышника. Берут по 3 большие ложки растений, заливают 750 мл горячей воды и настаивают. Прием осуществляется 2-3 раза в сутки по 1/3 стакана.

Также часто для лечения используют:

  • Сырую картошку
  • Цветки сирени
  • Алоэ
  • Жир
  • Кедровые орехи
  • Медицинскую желчь

Важно учитывать, что народные средства не излечивают болезнь полностью, а лишь являются вспомогательным компонентом в лечении.

Возможные осложнения

Зачастую экзостоз костей стопы протекает бесследно, но бывают негативные проявления, в особенности, когда нарост сформировался в зоне позвоночника. Его рост способен спровоцировать сдавливание дисков, участков спинного мозга, что ведет к серьезным неприятностям.

Быстрое разращение опухолей может указывать на начало развития злокачественного течения. Часто данный процесс наблюдается в зоне бедра, лопаток, позвонков, костей таза. Редко поражает коленные суставы, плюсневые кости и стопы.

Профилактика

Действенные методики, способные предупредить экзостоз пяточной кости пока не существуют.

Основное правило – систематически посещать доктора, проходить рентгенологическое обследование, чтобы выявить образовывающуюся патологию и приостановить ее на этапе формирования.

Также необходимо ходить в удобной обуви, избегать травмирования пятки, дозировано нагружать ноги.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a6221c2dcaf8e363c1bd02a/5c7d187670ef2000af190be9

Травмам нет
Добавить комментарий