Травма пятки

Содержание
  1. Травма пятки
  2. Почему происходит ушиб пятки?
  3. Симптомы: как распознать травму?
  4. Оказание первой помощи: что делать?
  5. Диагностические мероприятия
  6. Медикаментозное лечение
  7. Методы физиотерапии
  8. Лечение в домашних условиях
  9. Ушиб пятки (пяточной кости) – лечение и симптомы – Сайт о первой помощи
  10. Причины
  11. Симптомы
  12. Появление «синюшности» кожи в области ушиба/удара
  13. Сильная боль в области удара/ушиба
  14. Образование отека
  15. Неуверенная, «хромающая» походка
  16. Диагностика
  17. Сбор анамнеза
  18. Пальпация пораженного участка
  19. Рентгеновское исследование пяточной кости
  20. Лечение
  21. Первая помощь
  22. Физиотерапия
  23. Народная медицина
  24. Заключение
  25. Ушиб пятки после прыжка: лечение в домашних условиях
  26. Причины повреждения
  27. Характерные симптомы
  28. Первая помощь при ушибе
  29. Повреждение пяточной кости: первая помощь и как избежать осложнений
  30. Что такое повреждение пятки
  31. Причины травм пятки
  32. Как лечить ушиб пятки?
  33. Причины травмирования пятки, характерные симптомы
  34. Первая помощь и лечение
  35. Травмы пяток — первые симптомы и как правильно лечить недуг
  36. Ушиб пятки
  37. По каким причинам возникает?
  38. Как распознать: характерные симптомы
  39. Диагностика ушиба пяточной кости
  40. Как оказать первую помощь?
  41. Что делать, если отбил пятку?
  42. Эффективные препараты
  43. Помогают ли народные средства?
  44. Физиотерапевтические меры
  45. Возможны ли осложнения?
  46. Профилактические рекомендации

Травма пятки

Травма пятки

В травматизме нижних конечностей нередко встречается ушиб пяточной кости. Состоянию сопутствуют сильная боль, хромота, отечность и подкожное кровоизлияние. Чтобы ускорить выздоровление, пострадавшему следует вовремя оказать первую помощь и доставить в медучреждение. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Почему происходит ушиб пятки?

Самыми распространенными причинами ушиба стопы служат такие факторы:

  • хождение босиком по неровной дороге или камням;
  • узкая неудобная обувь на высоких каблуках;
  • падение с приземлением на ступни;
  • последствие после прыжка с высоты;
  • экстремальные или силовые виды спорта, где основной упор приходится на ноги;
  • удар ступней о твердый тупой предмет.

Симптомы: как распознать травму?

Ушиб кости стопы имеет следующие признаки:

  • Отек. Возникает из-за нарушения тока крови и скопления лимфы под кожей.
  • Гематома. Появление синюшности в области удара объясняется тем, что при сильном механическом воздействии мелкие сосуды стопы теряют целостность. Кровь из них вытекает и скапливается под кожей. В результате образуется синяк, а кожные покровы приобретают синюшный оттенок.
  • Хромота. Ушиб ступни сопровождается сильной болью, поэтому человеку больно ходить, он инстинктивно старается поменьше наступать на ногу, перераспределяя нагрузку на здоровую конечность.
  • Болезненные ощущения. Появляются вследствие повреждения нервов и расслаивания волокон мышц.

Оказание первой помощи: что делать?

Даже незначительный ушиб пяточной косточки может обернуться серьезными последствиями, поэтому приходить на помощь пострадавшему нужно немедленно.

Чтобы стопа была выше туловища, под ноги нужно положить подушку.

Алгоритм действий оказания доврачебной помощи следующий:

  1. Обеспечить конечности полный покой.
  2. Пострадавшего следует усадить или уложить так, чтобы стопа находилась в приподнятом положении.
  3. Подложить валик или подушку в область голеностопа.
  4. Приложить холод к ушибленному месту в верхней и наружной части стопы, переложив лед чистой ветошью.
  5. Наложить на стопу фиксирующую повязку.
  6. Купировать сильный болевой синдром анальгетиками.
  7. Доставить в медучреждение.

Диагностические мероприятия

Травму диагностирует травматолог или ортопед. Врач совершает следующие манипуляции:

  • проводит визуальный осмотр пяточной области;
  • прощупывает место ушиба;
  • определяет степень болезненных ощущений и состояние двигательной функции стопы;
  • выясняет обстоятельства, при которых была получена травма;
  • собирает анамнез.

Для точной постановки диагноза больному назначают рентген.

После осмотра пострадавшему назначается рентгенография. С помощью метода можно определить присутствие или отсутствие перелома таранной кости пятки, растяжение или разрыв связок и сухожилий, а также степень повреждения мягких тканей. Процедура выявляет скрытые патологии структуры пяточной кости, если такие имеются.

Медикаментозное лечение

Ушиб пятки любой степени тяжести следует лечить противовоспалительными мазями «Найз», «Целекоксиб», «Финалгон», «Лиотон», «Троксевазин», «Вольтарен», «Диклофенак».

Линименты снимают боль, отечность, тормозят воспалительный процесс, способствуют регенерации тканей. Если нога сильно болит, рекомендуются анальгетики «Аспирин», «Анальгин», «Кетанов» (следует принимать на протяжении не более 2-х суток), «Миг 400».

При интенсивных симптомах ушиба, поврежденную конечность фиксируют лангетом.

Методы физиотерапии

Чтобы ускорить восстановительный процесс, лечить ушиб пятки можно такими физиопроцедурами, как:

  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • озокеритовые и парафиновые аппликации;
  • фонофорез;
  • массаж — водный и традиционный.

Благодаря процедурам физиотерапии пациент быстрее восстановит функции конечности.

Эффективность лечебного воздействия физиотерапии следующая:

  • способствует регенерации мягких тканей;
  • устраняет воспаление;
  • нормализует кровообращение;
  • ускоряет процессы метаболизма;
  • улучшает лечебное действие мазей;
  • тонизирует мышцы и снимает спазмы;
  • восстанавливает функциональность конечности.

Лечение в домашних условиях

Следует помнить, что народные средства можно применять как вспомогательные и не заменять ими традиционные методы.

Устранить симптомы ушиба можно прикладывая к пятке свежий капустный лист, повязав его сверху тканью. Целители рекомендуют компрессы из пюре отварной фасоли. Эффективны спиртовые согревающие компрессы.

Для этого следует чистую ветошь смочить в водке и приложить на пятку. Сверху наложить полиэтиленовую пленку и повязать шерстяной тканью.

Знахари рекомендуют следующий рецепт для компресса из дубовой коры или свежей травы полыни:

Отвар полыни можно использовать в качестве компресса.

  1. Взять любой ингредиент и мелко нарезать.
  2. Залить 200 мл горячей воды и плотно закрыть крышкой.
  3. Дать настояться 3 часа.
  4. Смочить в настое марлю и приложить к ушибленной пятке.

Если человек ударил ногу и боль не проходит, то лечение ушиба пятки в домашних условиях можно проводить при помощи ванночек с морской солью. Вода не должна превышать температуру 40 градусов.

Эффективны ножные ванны с отварами трав ромашки, зверобоя, шалфея, календулы, полыни, багульника.

Перед применением трав следует проконсультироваться с врачом, поскольку растения могут иметь противопоказания.

Источник: https://OsteoKeen.ru/problemy/kontuzia/ushib-pyatochnoj-kosti.html

Ушиб пятки (пяточной кости) – лечение и симптомы – Сайт о первой помощи

Травма пятки

Травмы пяток — первые симптомы и как правильно лечить недуг

Пяточный ушиб – это одно из самых распространенных травм, после переломов костей. Получить такое повреждение можно во время приземления на ноги с большой высоты или когда на ногу падает тяжелый предмет.

Такая травма будет обязательно сопровождаться крайне болезненными ощущениями, поэтому проигнорировать или перетерпеть боль становится тяжело.

В медицине ушибом называют повреждение тканей в закрытой форме, которое никак не нарушает структурную целостность кости и кожных покровов. Ушиб пятки является распространенной травмой ноги.

Довольно часто такое повреждение будет сопровождаться растяжением или разрывом связочного аппарата или же полным вывихом сустава. Могут наблюдаться переломы пяточной кости или другие, не менее опасные травмы.

Причины

К травме пяточной кости могут привести разные по характеру травмы, но самыми частыми являются:

  1. Неправильное приземление (или падение на прямые ноги) с большой высоты;
  2. Быстрый бег по гористой местности или камням;
  3. Различные занятия спортом;
  4. Быстрый подъем по лестнице;
  5. Частое и долго ношение обуви на каблуке, выше 5 см.

Симптомы

Травма пяточной кости сопровождается вполне явными симптомами, это могут быть:

Появление «синюшности» кожи в области ушиба/удара

Это характеризуется тем, что в пятке находятся много маленьких сосудом. При ударе или ушибе эти сосуды повреждаются, и находящаяся кровь вытекает наружу.

Тем самым она пропитывает слой мышц и клетчатку, которая находится под кожей. Такое явление называется синяк.

Сильная боль в области удара/ушиба

Попадая в ткани, кровь вызывает их отделение. Мышечный слой начинает делиться на волокна, тем самым провоцируя болевые ощущения.

*Еще читайте: Перелом шейки бедра в пожилом возрасте

В пятке имеются множество нервных пучков и окончаний. При сильном ударе по ним так же возникает боль.

Образование отека

Этот симптом зависит от нарушения кровяного потока.

Строение пяточной кости

Припухлость может быть осложнена сформировавшейся шишкой – это будет говорить человеку о начавшихся серьезных проблемах.

Неуверенная, «хромающая» походка

После получения удара или ушиба, человек будет стараться не наступать на поврежденную конечность, чтобы не испытывать боль. Именно поэтому, при ходьбе походка человека будет меняться, и он станет заметно прихрамывать.

В этом случае стоит исключить вероятность перелома или трещины в пяточной кости. Для этого нужно обратить внимание на болевые ощущения.

Если боль длиться несколько часов, а со временем проходит и утихает – то можно говорить о наличии ушиба без повреждения костной ткани. При переломе болевые ощущения не будут утихать, а наоборот, будут усиливаться с каждым часом.

Диагностика

Поставить правильный диагноз может только точный специалист. Этим занимается травматолог.

Для того, чтобы диагностировать ушиб, специалист проведет необходимые исследования.

Сбор анамнеза

Для того чтобы понять, что произошло, доктор проведет беседу.

Диагностика ушиба пятки

Во время этого разговора он сожжет определить, какие могли наступить травмы и насколько большая площадь поражения.

Пальпация пораженного участка

Врач должен посмотреть и потрогать пяточную кость, чтобы определить, есть ли другие повреждения.

После осмотра врач сделает необходимые выводы о дальнейшей терапии;

Рентгеновское исследование пяточной кости

Такое исследование необходимо для того чтобы исключить перелом пятки, а именно таранной кости.

Эта кость составляет твёрдую костную основу пятки.

Лечение

Чтобы последствия были менее тяжкими, а болевые ощущения прошли быстрее, обязательно нужно дойти к специалисту.

Медикаментозное лечение травмы пятки

Но перед тем, как это сделать, нужно оказать необходимую первую помощь, чтобы уменьшить боль.

Первая помощь

Еще до начала осмотра травмы врачом и проведения рентгена, необходимо оказать первую помощь пострадавшему:

  1. Нужно стараться не нагружать пяточную кость. Чтобы это сделать, надо принять горизонтальное положение тела или сесть, не опираясь на ноги. Лучше всего сесть на ровную поверхность и выпрямить ноги;
  2. После принятия правильной позы нужно приложить холод к пораженному участку. Это поможет справиться с болью и уменьшит вероятность появления отека мягких тканей;
  3. Ни в коем случае нельзя забинтовывать ногу или стягивать пятку. Нельзя надевать обувь. Если произошел перелом пяточной кости, то есть большая вероятность смещения отломков.

Почитайте по теме — Как правильно выбрать обувь для пожилых

Физиотерапия

  • При лечении пяточного ушиба выбирают метод УВЧ терапии. Это воздействие высокочастотного магнитного поля на поражённый участок тела. Такой метод способен снять отечность и уменьшить болевые ощущения;
  • Магнитотерапия. Такой вид физиолечения так же предполагает воздействие электромагнитного поля. Этот способ разгоняет кровь и помогает скорейшему заживлению поврежденных сосудов.

Народная медицина

Народные средства зарекомендовали себя как достаточно действенный способ устранения отеков и боли, после повреждения пяточной кости.

Лечение ушибов пятки народными средствами

Одними из действенных способов считаются:

  • Прикладывание компресса из водки или спирта. Нужно взять чистую ветошь и смочить ее в водке. Тряпку нужно приложить к месту ушиба и сверху надеть чистый пакет или замотать ногу пищевой плёнкой. Это необходимо для того, чтобы спирт из водки не испарялся. Проводить такую процедуру нужно дважды в день;
  • Листья капусты. Необходимо взять капустный лист и слегка размять его в руках, чтобы он дал сок. После этого нужно приложить его к месту ушиба и зафиксировать стерильным бинтом;
  • Фасоль. Нужно сварить фасоль и размять ее в пюре. Кашицу следует завернуть в марлю и приложить как компресс к ушибленному месту. Сверху зафиксировать стерильным бинтом, чтобы фасоль лучше держалась.

Заключение

  • Травма пяточной кости – это распространенное и неприятное явление.
  • Чтобы такое происходило как можно реже или не происходило вообще, следует позаботиться о профилактике.
  • Необходимо подбирать правильную обувь для каждого случая, заниматься спортом и бегом только с использованием защитных средств.
  • Если своевременно начать лечение, то через пару недель от травмы будут только воспоминания.

Ушиб пятки после прыжка: лечение в домашних условиях

Ушибом принято называть повреждение закрытого характера. Подобным травмам подвержен любой участок тела. Пятки не являются исключением. При ушибе всегда повреждаются мягкие ткани стопы. В ряде случаев возникает разрыв сухожилий или связок, растяжение мышц. Ушиб пятки может сопровождаться вывихом сустава или переломом кости.

Причины повреждения

Спровоцировать ушиб пяточной кости могут разные факторы. Травма характерна для мужчин и женщин. Высокие риски получить повреждение у детей или подростков, но больше всего подвержены люди, активно занимающиеся спортом. Специалисты выделяют несколько основных причин.

  • Спортивные травмы часто приводят к ушибам. Люди с высоким уровнем физической активности чаще получают различные повреждения.
  • Удар – другая распространённая причина травмы пятки.
  • Ушиб пятки нередко наблюдается при ношении неудобной обуви. Повреждения провоцируются слишком тонкой подошвой, которая не защищает стопу от неровностей.
  • Высокий каблук может стать причиной травмы у женщин.
  • Часто возникает ушиб пятки после прыжка. Причиной становится неудачное приземление на твёрдую или неровную поверхность.
  • Подобные травмы получают при спуске с лестницы. Существует риск неправильно поставить ногу. Следствием является вывих конечности и ушиб стопы.

Вне зависимости от причины ушиб всегда сопровождается неприятными симптомами. Такая травма требует обращения к врачу. Возможно, потребуется дополнительная диагностика. Рентгенографическое обследование назначают для исключения более серьёзных нарушений в опорно-двигательном аппарате. 

Характерные симптомы

При движениях или опоре на повреждённую конечность неприятные ощущения усиливаются. Со временем острая боль утихает, она приобретает ноющий характер. Из-за болезненности человеку сложно опираться на травмированную ногу. Это влияет на походку. Появляется лёгкая хромота.

Другим очевидным признаком травмы ступни является появление гематомы. На пятке образуется синяк. Его размеры зависят от силы удара о твёрдый предмет. Гематома формируется в результате кровоизлияния в мягкие ткани стопы. Капилляры, расположенные в подкожной клетчатке, не выдерживают удара и разрываются.

Непосредственно после ушиба синяк имеет яркую окраску. Он может быть синим или фиолетовым. Постепенно цвет подкожной гематомы меняется. Через 3 дня участок кожи приобретает жёлтый или зеленоватый цвет. Позже он становится коричневым, а затем полностью рассасывается. За изменение окраски отвечает синтезирующийся в организме билирубин.

Повреждённая при ушибе пятки конечность опухает и увеличивается в размерах. Отёк провоцируется нарушением нормальной циркуляции крови из-за удара. В некоторых случаях на ступне формируется шишка. Прикосновения к ней вызывают болезненные ощущения. 

Первая помощь при ушибе

Ушибленный участок обычно синеет и отекает. Важно дифференцировать это состояние от других опасных повреждений. Следует обратить внимание на динамику болезненных ощущений. При ушибе их интенсивность уменьшается, а при переломе, наоборот, нарастает.

Источник: https://firsthelpmed.ru/medikamenty/ushib-pyatki-pyatochnoj-kosti-lechenie-i-simptomy.html

Повреждение пяточной кости: первая помощь и как избежать осложнений

Травма пятки

Боль в пятке после интенсивной физической активности или вследствие постоянных нагрузок на стопу часто свидетельствует об ушибе пяточной кости. Болезненность при этом бывает достаточно сильной, но хорошей новостью можно считать то, что состояние успешно лечится, если вовремя принять меры. Всегда лучше обратиться к хирургу для постановки точного диагноза.

Что такое повреждение пятки

Пяточная кость — кость стопы, на которую переносится большая часть веса тела в фазе соприкосновения стопы с поверхностью при движении вперёд. Вес человека перемещается с голени на таранную (предплюсневую) и пяточную кости, прежде чем равномерно распределится по всей ступне, включая предплюсневые, плюсневые кости и фаланги пальцев.

Пяточная кость берёт на себя основную нагрузку при соприкосновении ступни с поверхностью при ходьбе, беге

Поскольку пяточная кость первая вступает в контакт с землёй во время ходьбы, бега или прыжков, она больше подвержена риску травматизма. С целью смягчения нагрузки и защиты от ударов её окружает эластичная жировая ткань.

Травмы лёгкой и средней степени тяжести включают синяки и костные ушибы — закрытые повреждения тканей, которые наиболее распространены.

Ушиб пятки, независимо от причины, проявляется болезненным кровоподтёком, он вызывает значительную боль при ходьбе, беге или другой активной физической нагрузке.

Тяжесть травмы зависит от величины силы, приложенной к месту повреждения, а также от состояния пяточной кости.

Вывиху пятки часто сопутствует латеральный или медиальный перелом лодыжки

Травма пяточной кости может также вызывать вывих и смещение пятки набок (латерально) или к середине (медиально), что приводит к уплощению участка под пяточной костью по сравнению с неповреждённой ногой. Вывих костей предплюсны (участок между плюсной и голенью) — редкая травма стопы, которая составляет менее 2% от всех её повреждений и часто сочетается с переломами лодыжки (большеберцовой или малоберцовой кости).

Причины травм пятки

Нога подвергается нагрузкам в любое время, когда человек (спортсмен) бежит, прыгает и меняет направление. Поскольку вес тела переносится на ноги во время физических действий, постоянное давление на ткань, окружающую пятку, и жировые подушечки, защищающие кость, может привести к повреждению.

Основными причинами повреждения пятки являются:

  1. Спортивные травмы. Ушибы пятки и растяжения связок являются обычными спортивными травмами, так как большинство видов спорта связаны с ударом ногами о твёрдые поверхности, такие как футбольные поля или беговые дорожки. Вес тела приходится на пятку в определённый момент, а дополнительный удар по ней может привести к ушибу. Особенно опасны в этом смысле прыжки, в том числе с препятствиями и в высоту, поскольку часто приводят к резкому и сильному соприкосновению ступни с твёрдой поверхностью.
  2. Ходьба в течение длительного времени. Термин «полицейская пятка», или «пятка марширующего», возник для описания повреждений пятки по причине необходимости длительного пребывания на ногах при работе полицейского. Это также распространённый недуг солдат, совершающих марши.
  3. Подъём тяжестей. Дополнительный вес от переноски тяжёлых предметов также может привести к повреждениям пятки. Если работа человека требует частого подъёма тяжестей или планируется любое другое мероприятие с подъёмом грузов, то необходимо заранее позаботиться о комфорте и удобстве ног.
  4. Избыточный вес тела. Ожирение или лишний вес сопровождаются хроническим давлением на пятку всей тяжестью тела.
  5. Ношение плохо подобранной или некачественной обуви. Подошва некачественной обуви не обладает достаточной амортизацией (смягчением силы удара) и приводит к систематическим микротравмам стопы. Сила удара при соприкосновении пятки с твёрдой поверхностью не поглощается ею, как это должно происходить с качественным изделием. К таким же результатам приведёт ходьба или тренировка босиком (в т. ч. бег по пляжу). Человеку, который подвержен хроническим травмам пятки, необходимо особо тщательно относиться к подбору удобной обуви, при необходимости использовать дополнительные стельки, супинаторы или силиконовые подпяточники.

Ушиб пятки может быть вызван внезапным одноразовым инцидентом, когда человек неудачно приземляется на пятки с высоты, или повторяющейся травмой.

Как лечить ушиб пятки?

Травма пятки

  • Причины травмирования пятки, характерные симптомы

Ушиб пятки – это травма, которая доставляет дискомфорт во время передвижения, чем серьезнее ушиб пятки, тем труднее передвигаться. Травма такого характера часто случается во время прыжка при неудачном приземлении. В первую очередь нужно удостовериться, что человек получил именно ушиб, а не какую-либо другую травму, следует опознать все симптомы, и, исходя из этого, оказать первую помощь.

Незначительные травмы пятки относятся к категории «Ушиб стопы».

Причины травмирования пятки, характерные симптомы

Стоит отметить: большая часть травмированных пациентов – это дети, которые любят бродить по закоулкам и прыгать с высоты. Травма такого характера может быть и у спортсменов, жизнь которых не обходится без прыжков и падений.

Существует один опаснейший вид спорта, который называется паркур (выполнение сложных трюков и акробатических прыжков), в процессе тренировок человек легко может травмироваться.

Причиной ушиба стопы у женщин может ношение туфель на шпильках, находясь в такой обуви, следует быть внимательной и осторожной.

Травмы, связанные с пяткой, доставляют массу хлопот. Некоторые могут быть ограничены незначительной болью, но все зависит от интенсивности падения и высоты. Если вы случайно прыгнули с высоты 2-3 метра, ушиб пятки окажется более серьезным.

Повреждение такого типа влечет за собой соответствующие симптомы: в первую очередь возникает боль в той области, где случилась травма, пятка начинает постепенно опухать (появляется подкожная гематома, которая часто образуется при ударе). При ушибе стопы человек может ходить, однако, сам процесс доставляет неудобства.

Если происходит перелом, ходить становится невозможно. При ушибе пятки место травмы краснеет, затем может посинеть и пожелтеть, эти симптомы нарастают постепенно, они беспокоят человека на протяжении недели.

Чтобы провести диагностику, необходимо обратиться к лечащему врачу. Диагноз можно определить вручную, однако, это вызывает болезненность.

Метод ручного ощупывания применяется крайне часто, но он не является столь информативным, как рентген.

Чтобы поставить точный диагноз, необходимо сделать снимок, в результате диагностики врачу удастся отличить ушиб от перелома таранной кости, которая является основой самой пятки.

Первая помощь и лечение

После того как произошел ушиб пяточной кости, необходимо как можно скорее обратиться за помощью, немаловажно оказать первую помощь пострадавшему.

В первую очередь следует найти что-нибудь очень холодное, желательно, чтобы это был лед, в качестве альтернативы подойдет бутылка холодной воды.

При помощи воздействия холода вам удастся снизить болевой синдром, в результате первой помощи гематома чуть-чуть снизит свое прогрессирование. Если человек чувствует, что не может дойти до больницы, рекомендуется вызвать такси, а не утруждать больную ногу.

Чтобы лечение прошло эффективно, на протяжении нескольких дней не рекомендуется вставать с кровати, нужно, чтобы травма постепенно исчезала и впоследствии не вызывала осложнений.

В процессе лечения в особенности сильного ушиба, вам поможет холод. Не используйте какие-либо средства без рекомендации врача, так можно навредить собственному здоровью.

Для лечения врач пропишет мази и различные крема, не запрещено использовать народные средства, но только предварительно посоветовавшись.

По истечению нескольких дней можно забыть про использование холода. Среди народных средств популярными остаются компрессы на основе водки. Рекомендуется приготовить чистую марлю и аккуратно смочить ее в водке, далее нужно намотать ее вокруг ушибленного места и обернуть пленкой. При помощи такого способа вы сможете оказать себе защиту против отеков.

Между компрессами будет уместно применять мазь “Троксевазин” или “Лиотон”. Эти средства часто используются для устранения отечности, эффект от них хороший. Мази следует наносить на чистую сухую поверхность, пятку следует оставлять без повязок. Вылечить ушиб можно при помощи физиотерапевтических процедур, которые назначаются врачом, нередко применяется магнитотерапия и УВЧ.

Последний метод снимает боль, магнитное поле уменьшает отечность.

Ушибы можно вылечить с применением мазей и народных средств. Следует определить, что у пострадавшего именно ушиб, а не что-то другое, для этого и нужно обращаться к врачу. Весьма действенным методом является применение листьев капусты, чтобы сделать из них лекарство, следует просто размять их и получить сок.

После этого можно взять вату, смочить ее в соке и приложить к ушибленному месту, желательно зафиксировать ее пластырем. Помимо этих методов можно использовать сваренную фасоль: ее разминают и также прикладывают к пятке. По времени процедуры не должны превышать 1,5 часа, излишнее лечение также оказывается вредным.

Источник: https://rg-mechanic.ru/travmy/ushib-pyatki

Травмы пяток — первые симптомы и как правильно лечить недуг

Травма пятки

Травмы пяток — первые симптомы и как правильно лечить недуг

Пяточный ушиб – это одно из самых распространенных травм, после переломов костей. Получить такое повреждение можно во время приземления на ноги с большой высоты или когда на ногу падает тяжелый предмет.

Такая травма будет обязательно сопровождаться крайне болезненными ощущениями, поэтому проигнорировать или перетерпеть боль становится тяжело.

В медицине ушибом называют повреждение тканей в закрытой форме, которое никак не нарушает структурную целостность кости и кожных покровов. Ушиб пятки является распространенной травмой ноги.

Довольно часто такое повреждение будет сопровождаться растяжением или разрывом связочного аппарата или же полным вывихом сустава. Могут наблюдаться переломы пяточной кости или другие, не менее опасные травмы.

Ушиб пятки

Травма пятки

Если у человека сильно болит нога, то это может говорить о повреждении пяточной кости. Лечение ушиба пятки стоит проводить как можно скорее, чтобы не возникло негативных последствий.

Связано нарушение с травмированием мягких тканей, при этом кожный покров остается невредимым. Проявиться ушиб может после прыжка с неудачным приземлением.

В особо тяжелых случаях такое повреждение пятки сопровождается разрывом связок и/или переломом кости.

По каким причинам возникает?

Подобная травма этой части стопы возникает достаточно часто, при этом повлиять на ее развитие способны следующие факторы:

  • неправильное приземление после прыжка;
  • хождение по извилистой или неровной дороге;
  • посещение спортивных секций;
  • ходьба по лестнице;
  • ношение высоких каблуков.

Преимущественно повреждение пяточной косточки отмечается у профессиональных спортсменов либо детей, которые постоянно находятся в активном движении.

Как распознать: характерные симптомы

Заметить ушиб ноги в области пятки не составляет особого труда, поскольку при травме проявляется особая симптоматика. У пациента возникает сильный болевой синдром, который сохраняется на несколько часов. Вскоре боль становится тупого и ноющего характера, а затем и вовсе проходит. А также ушиб пятки сопровождается следующими симптомами:

Из-за боли в травмированном участке стопы человек вынужден хромать.

  • Синюшность в верхней части пятки. Признак связан с повреждением сосудистых сплетений, из-за чего кровь проникает в мышечный слой и подкожную клетчатку.
  • Выраженная боль. При поступлении кровяной жидкости в ткани отмечается расслоение последних. Болезненные чувства также связаны со сдавливанием нервных окончаний.
  • Припухлость в травмированной области. Симптом проявляется в результате нарушенного тока крови. При отеке может возникать небольшая шишка, что является сигналом развития осложнения.
  • Прихрамывание. Пациенту больно наступать на нижнюю конечность при ушибе пятки, вследствие чего изменяется походка.

Диагностика ушиба пяточной кости

Лечить ушиб пятки следует лишь после того, как врачом будет установлен точный диагноз. Сперва доктор осмотрит поврежденную область наружной части стопы.

А также важно уточнить, какие признаки человека беспокоят, и как часто. После сбора анамнеза назначают рентгеновское обследование, с помощью которого подтверждается ушиб пятки.

Такая манипуляция позволяет установить степень повреждения и отличить от травмы таранной кости.

Как оказать первую помощь?

При ушибе пятки необходимо незамедлительно оказать пациенту доврачебную помощь, чтобы снизить болезненные проявления и устранить другие неприятные симптомы. Предпринимают такие действия:

Для снятия неприятных ощущений на травмированное место нужно приложить холод.

  1. Исключают нагрузку любой сложности на ногу, которую пациент ударил.
  2. Принимают горизонтальное положение тела или присаживаются на диван, но так, чтобы пятка находилась выше уровня тела.
  3. Прикладывают холодный компресс к месту ушиба. Можно на поврежденную пятку поместить бутылку с холодной водой или другие предметы. Такие действия предотвращают распространение гематомы на здоровые участки.
  4. Дают обезболивающее средство, чтобы облегчить состояние пациента.

Категорически запрещено перебинтовывать поврежденную ногу. Такую манипуляцию проводит только врач после детального осмотра. Это связано с тем, что ушиб кости стопы может сопровождаться переломом. При перебинтовывании конечности можно сместить осколки, что негативно скажется на состоянии пациента и усложнит дальнейшее лечение.

Что делать, если отбил пятку?

При подобной травме следует как можно скорее обращаться к врачу, который подберет подходящие терапевтические меры. При легкой степени травмирования можно обойтись обезболивающими и противоотечными местными препаратами. В особо тяжелых случаях применяют физиопроцедуры и иные лечебные методы, при которых устраняется отек, гематома и другие возникшие признаки.

Эффективные препараты

Ибупрофен в форме мази поможет устранить отечность.

Избавиться от последствий удара пятки возможно с помощью аптечных средств, которые прописывает лечащий врач каждому больному индивидуально.

Как правило, применяются мази местного действия, которые восстанавливают ток крови в травмированной ноге и устраняют болевые проявления.

В таблице представлены наиболее используемые медикаменты при ушибе пятки.

Группа препаратовНаименование
ПротивоотечныеГепариновая мазь
«Венолайф»
«Нетран»
«Индометацин»
Нестероидные противовоспалительные средства«Кеторолак»
«Ибупрофен»
Рассасывающие«Долобене»
«Индовазин»
«Фунгизон»
«Ремисид»
«Лавенум»

Помогают ли народные средства?

В домашних условиях устранить последствия ушиба стопы в области пятки возможно при помощи нетрадиционных методов.

При такой терапии используются природные компоненты, из которых готовят ножные ванночки, компрессы, примочки, домашние мази.

Перед использованием рецептов знахарей при ушибе пятки, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не усугубить клиническую картину. Наибольшей эффективностью пользуются такие народные средства:

Хорошо помогает в таком случае водочный компресс.

  • Водка. Стерильную марлю смачивают в водке и прикладывают к травмированной пятке. Во избежание испарения лекарства, стоит использовать изоляционный материал. С этой целью ступню помещают в полиэтиленовый пакет. Выполняют целебную манипуляцию 2 раза в день до исчезновения болезненных проявлений.
  • Растительное масло и уксус. Оба продукта перемешивают в равных пропорциях и добавляют воду. Смачивают стерильную тряпку в полученном лекарстве, и прикладывают к поврежденной зоне, фиксируют бинтом, целлофаном и теплой тканью.
  • Капуста. Для лечения ушибов используют капустный лист, который предварительно слегка мнут, чтобы овощ пустил сок. Прикладывают к пятке и закрепляют посредством бинта или повязки.
  • Трава бодяги. Сырье перед использованием измельчают до состояния порошка, затем заливают горячей водой и тщательно перемешивают. Средство требуется употреблять как только была получена травма.
  • Фасоль. Продукт отваривают и разминают до кашицеобразного состояния. Полученную смесь раскладывают на пергаменте, затем прикладывают к месту ушиба и фиксируют бинтом.

Физиотерапевтические меры

При тяжелом ушибе необходимо применять физиотерапию, которая включает такие манипуляции:

Патологию можно лечить с помощью ультразвука.

  • Магнитотерапию. Процедура достаточно эффективна при ушибе пятки, помогает ускорить процесс восстановления поврежденных мягких и костных тканей. Благодаря магнитным полям, воздействующим на больной участок, оказывается обезболивающее, регенерирующее, противовоспалительное действие.
  • Лечение ультразвуком. Посредством микровибраций, стимулируется рассасывание гематомы и уменьшение отека пятки.
  • Фонофорез. Отличается от ультразвуковой терапии тем, что заблаговременно на область ушиба наносят особый препарат, благодаря чему оказывается лучшее действие.

Возможны ли осложнения?

Если лечебные меры были приняты своевременно, то ушиб пятки проходит через 2—3 недели. В противном случае возникают негативные последствия, одни из них:

  • неврит;
  • периартрит;
  • нарушенная двигательная функция сустава.

При осложнениях стоит обращаться к врачу, который поможет решить проблему. А также необходима консультация при большой гематоме и сильных болезненных ощущениях в области пятки.

Осложнением запущенного ушиба может быть воспаление ахиллесова сухожилия.

Если вовремя не залечить ушиб, то у пациента боль распространяется на всю поверхность стопы, из-за чего он не в состоянии нормально ступать на конечность.

Больной не может нормально носить обувь, жить привычной жизнью. Изменяется походка, пациент начинает прихрамывать, вскоре хромота может приобрести хроническую форму.

Нередко при ушибе воспаляется ахиллесово сухожилие, что приводит к подагре.

Профилактические рекомендации

Избежать ушиба пятки возможно, регулярно соблюдая меры профилактики. При занятиях спортом рекомендуется применять специальные защитные средства, которые уберегают ноги от травм. Не допустить повреждение пятки у детей можно, не позволяя им играть в небезопасных местах.

А также во время активных детских игр требуется контроль со стороны взрослых. Женщинам рекомендуется не носить туфли, у которых каблук более 4-х сантиметров. Необходимо быть внимательными при хождениях по горной местности или другой неровной дороге.

Если все же ушиба пятки не удалось избежать, то стоит как можно скорее показаться врачу и начать лечение.

Источник: http://EtoSustav.ru/travmirovanie/povrezhdenie/ushib-pyatochnoj-kosti.html

Травмам нет
Добавить комментарий