Стреляет в пояснице справа

Содержание
  1. Болевые ощущения в пояснице справа: о чем сигналит наш организм?
  2. Причины образования болей в пояснице
  3. Возникновение болей вследствие заболеваний позвоночника
  4. Травматическое воздействие
  5. Радикулит и спондилоартроз поясницы
  6. Гинекологические проблемы
  7. Боли у мужчин, почечные патологии
  8. 5 частых причин боли в пояснице, что нужно знать и что делать
  9. Причины боли в пояснице – что нужно знать
  10. 5 частых причин боли в спине
  11. 1. Прострел, называемый также люмбаго
  12. 2. Ишиас (невралгия седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит)
  13. 3. Боль в пояснице при остеохондрозе
  14. 4. При заболеваниях
  15. 5. Мышечные спазмы
  16. Что делать при острой боли в пояснице?
  17. Методы диагностики при боли в пояснице
  18. Лечение при болях в позвоночнике
  19. Что делать, если появилась боль в пояснице?
  20. Как сохранить подвижность на долгие годы или немножко о профилактике
  21. Прострелило спину в пояснице что делать и как лечить эффективно
  22. Как он возникает?
  23. Чем он опасен?
  24. Причины
  25. Чем отличается люмбаго от воспаления почек?
  26. Постельный режим
  27. Нестероидные противовоспалительные препараты
  28. Другие лекарства
  29. Физиотерапия

Болевые ощущения в пояснице справа: о чем сигналит наш организм?

Стреляет в пояснице справа

Позвоночник и спинной отдел – основа туловища, которая обеспечивает способност к движению и работоспособность человека. Поэтому необходимо следить за здоровьем и хорошим самочувствием спинной зоны.

Любые болезненные проявления в области позвоночника должны насторожить и стать причиной обращения к опытному специалисту. Особенно, если болит справа от поясницы.

Причины образования болей в пояснице

При болезненных симптомах справа, человек способен определить, с чем это взаимосвязано: различные недуги или внешние факторы. Именно благодаря этому можно выяснить причину патологии и установить верный диагноз. Боль справа образуется на основании таких показателей:

  • нарушения работы внутренних органов, которые находятся в болезненной зоне
  • образование заболеваний опорно-двигательной системы
  • воспалительные процессы связок и мышечной группы справа
  • травматическое воздействие на позвоночник
  • неврологические недуги

Сокращения мышечной области и соединяющей ткани в позвонике характеризуются бесконечными болями, что говорит об образовании остеохондроза. Сильная и “стреляющая” боль указывает на наличие радикулита, при котором симптомы иррадиируют в ноги и ягодицы.

Кроме этого, на возникновение болей влияет дискомфортная поза во время сна, неправильная поверхность кровати. Случается, что человек, проспав всю ночь в неудобной позиции, ощущает болезненные ощущения в одной части спины. Если сделать гимнастику и устранить причины негативных проявлений, можно быстро устранить болезненность.

Возникновение болей вследствие заболеваний позвоночника

Источником возникновения болезненных ощущений в области спины служат патологии позвоночного отдела. Такие заболевания имеют разные причины образования, степень развития и характер протекания недуга. Именно поэтому установить верный диагноз становится проблематичным, так как имеют схожий признак – боль справа.

Многие болезни позвоночного отдела имеют похожие признаки, что затрудняет диагностику недуга. Если больной указывает на болезненность в правом боку, которае локализуется ниже поясницы и лопатки, тогда возможно появление остеохондроза. Клинические проявления напрямую связаны с пораженной областью.

При этом у больного проявляются сопутствующие симптомы: ограничение двигательных функций и “стреляющая” боль, которая может отражаться в паховой зоне и нижних конечностях. Эти проявления возникают после физических нагрузок, длительного простоя в одной позиции или при неаккуратных двигательных манипуляциях.

Травматическое воздействие

Боль с правой стороны может образоваться вследствие травматических воздействий. Наиболее чаще такие проявления возникают у людей, занимающиеся физическим трудом. А также у спортсменов, которые неправильно распределили нагрузку выполненных упражнений.

Болезненный синдром выше позвоника указывает на соединение межпозвоночных элементов и нарушение мягких тканей. Чтобы снизить болезненные проявления, необходимо проконсультироваться у специалиста для определения точного заключения и соответствующего лечения.

Радикулит и спондилоартроз поясницы

Со временем негативные признаки в спине начинают все чаще проявляться, при этом они могут появиться совершенно внезапно. Это явление связано с радикулитом.

Болезненность проявляется выше поясничной области, может переходить на ягодицы, заднюю поверхность бедра. При этом у пациента ограничивается двигательная активность.

Виновники патологии — резкие повороты тела или чрезмерные физические нагрузки.

Часто тянущие боли проявляются вследствие спондилоартроза поясничной области. В большинстве случаев этому заболеванию подвержены люди пожилого возраста. Этот недуг приводит к внешним изменениям суставной полости и хрящевой ткани. Основные причины этой патологии:

  • разнообразные травмы
  • врожденные изменения позвоночника
  • длительное сидячее положение
  • нарушения метаболического процесса
  • неправильный физическая деятельность

При этом заболевании возникает болезненность в пояснице, которая отдает в ягодичную и бедренную зону. Боль присутствует всегда, и устранить его поможет только медикаментозное лечение. Боли могут возрастать при поворотах в стороны или назад.

Гинекологические проблемы

Недуги внутренних органов могут причинять больному мучения наряду с другими характерными симптомами:

  • повышением температуры тела
  • ознобом
  • жидким или твердым стулом
  • изменением цвета мочевой жидкости
  • образованием ноющих проявлений в нижней части живота и другими признаками

Многие гинекологические недуги могут причинять женщине болевые ощущения сзади. К таким заболеваниям относятся: миома шейки матки, менструальный цикл, аднексит, почечные болезни и многое другое. Чтобы выяснить точный источник болей, посетите врача для обследования и диагностики.

Кроме этого, у женского пола начать болеть может после длительного нахождения в сидячей позе, переохлаждения или ожирения. Чрезмерная нагрузка и неосторожные движения в стороны могут спровоцировать появление симптомов выше и ниже поясницы.

Ноющие боли снизу от поясницы могут проявляться в период вынашивания ребенка. Причина — сильная нагрузка на позвонки. При этом ощущается дискомфорт в ногах, боль увеличиваться при любом физическом труде.

Боли у мужчин, почечные патологии

У мужского пола могут появиться болевые проявления с правой стороны при различных заболеваниях простаты. Основаниями для их образования служат различные виды новообразований и простатит. Боли ощущаются ниже паха, иррадиируют в ноги и половые органы. Кроме этого, появляются частые позывы к мочеиспусканию.

Болезненные признаки выше поясничного отдела могут образоваться при наличии твердых тел в мочеточнике. Это явление именуется как почечные колики. Приглушенные болевые ощущения выше поясницы является главным симптомом этого недуга. Негативный синдром может появиться при быстром движении и поднятии тяжелых предметов.

Врачи выделяют множество признаков, которые характеризуют этот недуг. Среди них схваткообразные ощущения со всех сторон спины, которые распространяются в область паха, брюшную полость. У пациента возникает:

  • сухость во рту
  • икота
  • вялость и рвота

Таким образом, различные недомогания, при которых проявляются болевые последствия справа в спине, требуют особого внимания. Не стоит пренебрегать сигналами своего организма, ведь даже незначительное ощущение может стать причиной сложного недуга. Поэтому, если боли держатся постоянно, необходимо посетить специалиста. Диагностика ранней стадии развития недуга – залог быстрого выздоровления.

Источник: https://tvoya-spina.ru/poyasnichnyj-otdel/bol-sprava

5 частых причин боли в пояснице, что нужно знать и что делать

Стреляет в пояснице справа

Боль в пояснице хотя бы изредка испытывал каждый человек. Но если раньше она возникала у людей постарше, то сегодня боли в поясничном отделе нередко беспокоят и молодых людей.

Острая или ноющая, длящаяся лишь пару минут или беспокоящая человека в течение недель, а то и месяцев — боль в спине — может появляться в результате самых разных причин. Нередко человек привыкает к своему состоянию. Неприятные ощущения становятся частью жизни.

Но визит к врачу по-прежнему откладывается, снижая тем самым шансы на выздоровление.

Причины боли в пояснице – что нужно знать

  • Чаще причина поясничной боли кроется в дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба – суставов, межпозвоночных дисков, связок, околосуставных мышц. Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, остеопороз, протрузия и грыжа межпозвонкового диска – эти и другие приобретенные со временем заболевания позвоночника всегда сопровождаются болезненными проявлениями. При этом важно определить причины, которые привели к этим нарушениям. Существует десяток теорий возникновения этих заболеваний. Негативное влияние на позвоночник оказывает лишний вес, в результате чего позвонки испытывают повышенную нагрузку, что приводит к преждевременному износу. Нарушение осанки или неправильное положение тела во время работы вызовет перенапряжение мышц, как следствие – защемление нервов, смещение позвонков. При резком перенапряжении мышц, при поднятии тяжестей или неудачном движении неминуемы растяжения и микротравмы.
  • Однако боль в спине может быть вторичной, и не обязательно связанной с патологией позвоночника. Причиной может быть инфекционный процесс. Например, при бруцеллезе повреждение позвонков приводит к склеротическим изменениям и появлению остеофитов (наростов), сдавливающих нервные ткани. При туберкулезе разрушаются тела позвонков. При остеомиелите из-за скопления гнойного содержимого сдавливаются структуры позвоночника. В любом случае появляется боль в поясничном отделе позвоночника.
  • Опухоли (остеобластома, миелома, остеосаркома, метастазирование в позвоночник и др.) – доброкачественные или злокачественные, как правило, сопровождаются болью в области поясницы разной интенсивности, не поддающиеся обезболивающим.
  • Одной из распространенных причин боли в пояснице являются многочисленные заболевания внутренних органов. Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь, воспаление придатков, заболевания простаты, а также проблемы с кишечником и даже с легкими.

5 частых причин боли в спине

Спину по праву можно назвать индикатором состояния организма. Практически любая проблема в организме сопровождается болевыми ощущениями.

Поясничная боль может быть самого разного характера: ноющая или острая, появляющаяся после сна или длительного пребывания в одном положении. Нередко внезапная стреляющая боль лишает человека возможности двигаться.

Интенсивность болезненных проявлений зависит от причины происхождения боли. Наиболее распространенными являются:

1. Прострел, называемый также люмбаго

Это один из самых распространенных видов боли в пояснице. Появляется при физическом напряжении или неловком положении тела. Хотя может возникнуть и без видимой причины.

Жгучая и распирающая, боль не дает человеку разогнуться. При попытке изменения положения тела, даже при кашле, ощущения только усиливаются.

Острая боль может длиться от нескольких минут до часов, а то и дней, но в некоторых случаях она может внезапно прекратиться.

2. Ишиас (невралгия седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит)

Ишиас проявляется стреляющей болью, покалыванием, онемением. Боль часто распространяется по ходу седалищного нерва в ягодицу, по задней поверхности ноги. Ощущения могут быть настолько интенсивными, что человек не в состоянии ни сидеть, ни ходить, ни наклоняться.

3. Боль в пояснице при остеохондрозе

Это наиболее распространенный вид. Чаще нарастает постепенно и усиливается при любом движении, даже при чихании или кашле. Кроме того, может нарушаться чувствительность отдельных участков в нижней части тела или ног.

4. При заболеваниях

Весьма характерной является боль в поясничной области при различных заболеваниях. Ноющая, тупого характера, она может отдавать в нижнюю часть живота, область около пупка, в подреберье. Однако при почечной колике человек испытывает весьма интенсивные боли, при этом необходима срочная врачебная помощь.

5. Мышечные спазмы

Мышечные спазмы появляется при неправильном положении дела в течение длительного времени. Вследствие чего подвижность позвоночника ограничивается.

При этом запускается так называемый «порочный круг», когда боль в пояснице вызвана спазмом мышц, что, в свою очередь, опять приводит к боли.

Такое состояние может продолжаться в течение длительного времени и доставляют довольно ощутимые страдания человеку.

Что делать при острой боли в пояснице?

Острая боль в пояснице возникает при самых разных заболеваниях. Протрузия и межпозвонковая грыжа, остеохондроз, люмбаго и ишиас, травмы и нарушения спинального кровообращения. А также различные заболевания органов малого таза и брюшной полости. Определить причину появления болезненных ощущений самостоятельно практически невозможно, поэтому человека нужно доставить к специалисту.

  • При подозрении на травму позвоночника или позвонков до приезда бригады врачей важно ограничить движения.
  • Растяжение мышц или связок. В первые минуты можно приложить холод, что предотвратит нарастание отечности и уменьшит болезненность.
  • При приступе, вызванном заболеваниями позвоночника, прежде всего следует принять наиболее комфортное положение. Чаще всего человек испытывает облегчение, лежа на спине на твердой поверхности, слегка приподняв ноги. Если нет возможности немедленно попасть к врачу, можно принять болеутоляющее средство.
  • Если боль в спине является симптомом заболевания внутренних органов, пациент выбирает наиболее комфортное для него положение. Важно запомнить: если причина боли в пояснице не известна, лучше отказаться от согревающих компрессов и мазей. Ведь при наличии воспалительного процесса они могут усугубить ситуацию.

Методы диагностики при боли в пояснице

Существует много состояний, при которых появляются поясничные боли. Чтобы определить их происхождение и назначить лечение, необходима помощь врача. Причиной их появления не всегда являются заболевания позвоночника. При этом имеет значение, в первую очередь, локализация болезненных ощущений.

Например, боль в пояснице справа или слева может указывать на урологические патологии, кишечные заболевания: аппендицит, язвенный колит, дивертикулит, непроходимость и др. В некоторых случаях может отмечаться боль выше поясницы, например, при гепатитах, холециститах или приеме токсичных препаратов.

Если болит спина ниже поясницы, то подобная локализация может свидетельствовать о заболеваниях половых органов, например, придатков матки у женщин или предстательной железы у мужчин.

Начать следует с посещения терапевта или невролога, который назначит необходимые обследования. В некоторых случаях может потребоваться консультация уролога, ортопеда, травматолога, инфекциониста и других узких специалистов.

Благодаря существующим сегодня методам диагностики можно с высокой точностью определить причину болей в поясничном отделе.

Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника – наиболее доступный метод обследования, позволяющий определить нарушение структур, наличие воспалительного процесса, остеопороз и связанные с ним нарушения.

Компьютерная или магнитно-резонансная томография – наиболее эффективные методы диагностики, благодаря послойному изображению внутренних структур можно обнаружить даже мельчайшие нарушения. Кроме того, могут назначаться самые разные лабораторные исследования – в зависимости от имеющихся симптомов.

Лечение при болях в позвоночнике

В любой ситуации пациенту следует обеспечить покой. Однако лечебная тактика подбирается в зависимости от заболевания, ставшего причиной боли в позвоночнике.

При дистрофических и функциональных изменениях в позвоночнике назначаются противовоспалительные препараты, миорелаксанты, направленные на снятие спазма в мышцах, а также препараты, улучшающие питание и регенерацию тканей.

Весьма эффективно назначение физиотерапевтических процедур (электрофорез, фонофорез, магнитотерапия), а также массаж, иглоукалывание и лечебная гимнастика. В некоторых случаях, например, при грыжах или травмах, показано хирургическое лечение.

Для уменьшения боли, снятия излишнего напряжения и мышечного спазма рекомендовано ношение специального бандажа. Его используют как дополнение к лекарственной терапии при остеохондрозе, радикулите, травмах и в послеоперационном периоде. Но выбрать модель должен специалист, поскольку в продаже представлены различные варианты корсетов.

Если же боль в пояснице – симптом заболеваний внутренних органов, то лечение подбирается с учетом имеющейся патологии: антибактериальные средства при наличии инфекционного процесса, оперативное лечение – при опухоли, кишечной непроходимости, аппендиците и т.д.

Что делать, если появилась боль в пояснице?

Так уж мы устроены, что при появлении проблем со здоровьем, мы пробуем самостоятельно избавиться от болезненных ощущений. Особенно в тех случаях, когда движение не ограничено, состояние не ухудшается, а после приема обезболивающего боль вроде бы утихает.

Но следует знать, что только травма – единственная причина боли в спине, которую человек может определить сравнительно точно самостоятельно. В остальных случаях диагностику лучше доверить специалисту.

Но существуют ситуации, когда неотложная помощь врача понадобится немедленно:

  • невозможность или ограниченность движений;
  • снижение чувствительности на определенных участках тела, покалывание в конечностях;
  • недержание мочи или кала;
  • сильная боль, повышение температуры, тошнота и др.

Как сохранить подвижность на долгие годы или немножко о профилактике

Многие болезни, при которых болит спина, не появляются внезапно. И серьезные заболевания, сопровождающиеся болезненностью в пояснице, вполне реально предотвратить. Что для этого нужно?

  • Своевременно лечить имеющиеся болезни, а также проходить регулярные профилактические осмотры.
  • Физическая активность должна соответствовать возрасту, весу, общему состоянию организма. Если невозможно избежать поднятия тяжестей, то поднимать груз следует, держа спину ровно. Кроме того, для переноса тяжестей существуют специальные приспособления, также можно воспользоваться корсетом для поддержки спины.
  • Прямая походка, отказ от каблуков, правильное положение при сидячей работе помогут избежать деформации позвоночника.
  • Малоподвижность и неправильное питание непременно приведут к появлению лишнего веса – главному «виновнику» практически всех заболеваний, в том числе позвоночника. Коррекция рациона, регулярные занятия физкультурой, плавание в бассейне, даже пешие прогулки на свежем воздухе помогут избежать многих проблем. Кроме того, активный образ жизни – эффективное средство борьбы со стрессами – основной проблемой современного человека. А ведь частые стрессовые ситуации можно по праву назвать основным фактором риска в развитии многих патологий.

К сожалению, стремление к самолечению неистребимо. Многочисленные рецепты, якобы чудодейственные растирки и широко разрекламированные мази нередко оказываются бесполезными при бесконтрольном использовании.

Помните – самолечение – пустая трата денег и времени! Отказываясь от помощи специалистов, мы рискуем приобрести запущенную форму болезни.

Поэтому, если вас беспокоит боль в пояснице, не откладывайте на потом, запишитесь к врачу!

Оксана Матиаш, врач общей практики  

Иллюстрации: Анастасия Леман

Источник: https://www.vitajournal.ru/health/disorders/bol-v-pojasnitce/

Прострелило спину в пояснице что делать и как лечить эффективно

Стреляет в пояснице справа

«Прострел» в пояснице — явление нередкое, характеризующееся сильной резкой болью, которую человеку сложно вынести. Поэтому люди часто задают вопрос: прострелило спину в пояснице что делать?

Прострелило спину в пояснице что делать

В статье разберемся, почему возникает «прострел», что ему предшествует и как себя он проявляет.

Как он возникает?

Поясничный «прострел», иначе называющийся люмбаго, часто сопровождает остеохондроз или межпозвоночную грыжу. По причине деградационных процессов внутри позвоночника расстояние между поясничными позвонками уменьшается. Это приводит к сдавливанию спинного мозга и нервных ответвлений. В итоге возникает сильная резкая боль в пояснице, а затем часто следует и мышечный спазм.

Чем он опасен?

Если не начать вовремя лечение, то деградационные процессы внутри позвоночника станут проявляться ещё сильнее. Боль и спазм будут возникать чаще, ощутимее и продолжительнее, перейдут в хроническую стадию. К тому же, из-за постоянного давления на корешки спинного мозга, ноги будут терять чувствительность.

Причины

Прострел в пояснице возникает из-за следующих факторов:

  • Возраст — люмбаго часто возникает у пожилых людей.
  • Болезни позвоночника, такие как остеохондроз, межпозвоночная грыжа и стеноз.
  • Сидячий образ жизни — из-за нарушения кровотока в позвоночнике появляются болевые ощущения в пояснице.
  • Неаднекватная общему развитию высокая физическая нагрузка.

Прострел в пояснице – дело плохо!

  • Резкие движения. Из-за них позвонки могут сместиться, что может привести к защемлению нервов.
  • Перераспределение нагрузки после ношения туфель на высоких каблуках. Девушки, любящие носить такую обувь, часто страдают от люмбаго.

Существует большое количество причин для возникновения люмбаго

  • Лишние килограммы. Избыточный вес значительно нагружает позвоночник.
  • Травмы позвоночника после падений с высоты, ушибы, переломы, вывихи.
  • Почечные заболевания. Боль в спине может быть и не связана с позвоночником.
  • Беременность. У женщины в этот период увеличивается нагрузка на позвоночник, из-за чего повышается давящее воздействие  на спинной мозг и на нервные окончания в пояснице.

Цены на пояса для спины

Симптомы бывают следующими:

  1. Люмбаго (стреляющее, пульсирующее или колющее) с правой стороны или с левой поясницы во время движений.
  2. Непостоянная боль, которая то утихает, то появляется.
  3. Боль в нижних конечностях.
  4. Онемение или покалывание в пальцах ног.
  5. Сильная боль. Её источник очень легко определить пальпацией.

Прострелы в пояснице богаты на симптомы

Заметка: Только специалист может точно диагностировать недуг.

Чем отличается люмбаго от воспаления почек?

Боль в пояснице может возникнуть из-за заболеваний почек и имеет схожий характер с проявлениями при травмах позвоночника. Поэтому отличить причины болевых ощущений очень важно, чтобы правильно провести лечение.

Как не спутать одно заболевание с другим? Это непростая задача для обычного человека

Признаки боли в пояснице, связанной с позвоночником, заключаются в следующем:

  1. Она появляется после тяжёлой физической нагрузки.
  2. Она становится сильнее при наклонах или при повороте из стороны в сторону.
  3. Боль пропадает только если человек не шевелится.
  4. Температура тела не изменяется.

Признаки воспаления почек выглядят следующим образом:

  1. Нет явной связи между болью и движениями.
  2. Боль не изменяется при поворотах в стороны.
  3. Температура тела повышена.
  4. При массаже поясницы появляется резкая острая боль.
  5. Проблемы с мочеиспусканием. Изменяется цвет мочи.

Постельный режим

Покой необходим человеку для того, чтобы ткани поясничного отдела начали восстанавливаться. При постельном режиме можно занимать просто лежачее положение, а можно принять следующую позу:

Нужно лечь на ровную и упругую поверхность. Затем согнуть ноги в коленях. Под колени положить либо подушку, либо свернутое одеяло, либо специальный валик.

Можно укутать поясницу шерстяным платком или приложить теплую грелку. Тепло снимет мышечный спазм и боль. Также оно станет стимулировать активный обмен веществ, необходимый для восстановления организма.

Покраснение кожи – верный знак усиления кровотока в капиллярах.

Не каждый любит лежать и ничего не делать, но всё же покой крайне необходим

Читайте, причины и методы лечения боли в спине, в нашей новой статье — «Что делать если болит спина в пояснице».

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Медикаментозный способ –  лечение болезни при помощи таблеток, мазей, гелей и прочих медицинских препаратов. Данная методика назначается после обследования у лечащегося врача.

Самая главная цель при лечении лекарственными средствами – это купировать боль, избавиться от спазмов и улучшить общее состояние.

Пациенту назначается несколько типов лекарственных препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • анальгетики;
  • миорелаксанты;
  • хондропротекторы;
  • мочегонные препараты.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Опыт показывает, что гели и мази с охлаждающим эффектом, такие как «Финал-гель», «Фастум-гель» и «Вольтарен-гель» помогут избавиться от боли. Каждый из них содержит в себе ибупрофен, диклофенак и кетопрофен.

Если у пациента сильные боли, то врач назначает НПВС в форме таблеток. Их активные вещества быстрее достигают поражённого места. Помимо противовоспалительных качеств, они обладают свойствами слабого анальгетика.

Охлаждающие мази для облегчения боли. Разогревающие мази для улучшения кровообращения

Можно использовать разогревающие мази, такие как «Финалгон», «Апизартрон», «Капсикам». Они улучшают кровообращение на уровне капилляров. Однако разогревающие мази могут спровоцировать воспалительный процесс.

Для лечения данного заболевания также используются такие лекарства, как «Анальгин», «Седалгин», «Баралгин», «Нурофен» или «Диклофенак».

Другие лекарства

Миорелаксанты – лекарства, идеально подходящие для снятия спазмов, регулирования тонуса мышц и укрепления скелетной мускулатуры. К ним относится «Но-шпа», «Спазмалгон», «Мидокалм», «Папаверин».

При наличии остеохондроза врач прописывает больному приём хондропротекторов. Такой вид лекарств направлен на восстановление хрящевых тканей и облегчения боли. Известные лекарства такого рода – это «Артроцин», «Хондроитин» и «Хондроксид».

Для лечения люмбаго иногда советуют принимать мочегонные средства. Они направлены на выведение лишней жидкости. Самый известный мочегонный препарат – «Фуросемид».

Запомните: Приём медикаментов можно совмещать с массажем, магнитотерапией, мануальной терапией, озокеритотерапией, УВЧ-терапией, диадинамотерапии, электростимуляцией, а также с иглоукалыванием.

Физиотерапия

Озокеритотерапия — физиотерапевтическая методика с использованием озокерита (горного воска или парафина).

Для проведения озокеритотерапии вещество сначала разогревается, а затем ставится в виде горячего компресса. На поражённом месте он находится двадцать-тридцать минут. Тепло от воска прогревает поясницу и унимает боль.

Магнитотерапия выступает в роли альтернативы озокеритотерапии. Процесс проходит быстро и безболезненно.  Терапевтический эффект магнитотерапии заключается в уменьшении отеков и воспалений.

Электростимуляция нацелена на снятие боли и восстановление мышечных функций тела. Аппарат присоединяют к пораженному участку тела, в который затем подается разряд. Данный разряд, проходя через нервы, воздействуют на сами мышцы. Методика доказала свою эффективность, поскольку после полного курса лечения мышцы полностью восстанавливают свою функциональность.

Физиотерапевтические аппараты

Чтобы избежать появления люмбаго, рекомендуется:

  • Уменьшить физическую нагрузку. Работать с тренажерами и турником. Заниматься бегом и ездой на велосипеде. Это укрепит мышцы поясничного отдела, сохранит эластичность тканей и сделает позвоночник более гибким.
  • Перестать сутулиться. Следить за осанкой. Стремиться её выравнивать.
  • Вести активный образ жизни. Больше двигаться, меньше сидеть.
  • Придерживаться правильного питания.
  • Отказаться от вредных привычек.

Если лечить вовремя — всё будет хорошо!

Узнайте также, как избавиться от болей в спине, из статьи — «Боль в спине в области поясницы».

В качестве профилактики можно прибегнуть к упражнениям, разработанным доктором Дикулем.

ОписаниеКоличество повторенийФото
Исходное положение – стоя на четвереньках. Нужно медленно выпрямить руки, прогнуться в пояснице и расправить ноги. Зафиксироваться в таком положении на 10-20 секунд, после чего плавно вернуться в исходное положение.10 раз
Нужно встать на четвереньки и скрестить лодыжки. Необходимо делать плавные небольшие махи сначала правой, затем левой ногой.10 раз
ИП- стоя на четвереньках. Нужно округлять спину, словно кошка. Делается это медленно и плавно.

После того как вы максимально выгнули спину, необходимо зафиксироваться в таком положении на 5-10 секунд, а затем вернуться в начальное положение.

7 раз
Лечь на спину. Выпрямить ноги и руки. Максимально медленно согнуть ногу в колене и подтянуть к груди. Можно помогать себе руками.

Затем нужно задержать ногу в том положении на 30 секунд, и также медленно вернуть её в начальное положение. Повторить также с другой ногой.

2 захода по 30 сек на каждую задержку ноги
Встать на четвереньки, руки упереть в пол на уровне плеч. Необходимо делать отжимания.

Можно производить их без отрыва коленей от пола.

Сколько получится, желательно – 3-5 раз

Источник: https://spina-expert.ru/lyumbago/prostrelilo-spinu-v-poyasnice-chto-delat/

Травмам нет
Добавить комментарий