Ночные судороги ног у пожилого причины лечение

Судороги Ног у Пожилых Людей Причины, Лечение

Ночные судороги ног у пожилого причины лечение

Есть несколько указаний врачей, что делать, если вдруг схватил мышечный спазм.

  • Иногда люди чувствуют возможный приход судороги — в этот момент требуется максимально попытаться расслабить конечность.
  • Когда спазм уже произошел, следует потянуть пальцы на ноге вверх на себя, затем чуть ослабить напряжение и повторить движение. После этого требуется встать на ноги и пройтись.
  • Судорога отпускает если встать на прохладный пол босыми ногами.
  • Попробовать снять спазмирование можно легким массированием мышцы, усилить эффект поможет разогревающая мазь.
  • Как один из действенных методов для снятия спазмирования — покалывание острым предметом пораженную конечность. Для этого можно воспользоваться иглой или булавкой.
  • Когда мышцу отпускает спазм, требуется обе ноги поднять и полежать в таком положении 10-15 минут. Это действие поможет наладить циркуляцию, тем самым предупредить повторение судороги.

Важно знать! Способы снятия судорог в ногах по ночам действенны в том случае, когда причины патологии не имеют серьезных изменений в организме, однако зачастую требуется лечебная терапия с применением таблеток, мазей и других медикаментов.

Надеемся эта статья была вам полезной и наши советы помогут вам в лечении судорог ног!

Чаще всего судороги в ногах проходят самостоятельно без какой-либо специфической терапии. В этом помогают массаж и гимнастика. Однако иногда болезненные спазмы присутствуют долгое время. В такой ситуации приходится применять лекарственные средства.

Одной из действенных категорий местных препаратов считаются разогревающие мази. Они улучшают кровообращение в пораженной области и помогают быстро справиться со спазмами. Такие лекарства начинают действовать буквально через несколько минут после нанесения.

Однако чаще всего лечебные мази применяют в том случае, если судороги обусловлены варикозным расширением вен. В такой ситуации местные лекарства помогают справиться с воспалением в мышечных тканях, купировать болевой синдром.

Активные компоненты лекарств проникают в системный кровоток и снижают свертываемость крови. Также вещества помогают предотвратить формирование тромбов. Чтобы добиться ощутимых результатов, подобные средства нужно использовать длительное время.

Развитие судорог мышц

Противосудорожные препараты обладают высокой эффективностью в борьбе с непроизвольным сокращением мышц, которое возникает на фоне нарушенного кровообращения. Патологическое состояние может быть вызвано одним из заболеваний, связанных с нехваткой некоторых микроэлементов и нарушением функциональности нервной системы.

Установить точную причину и подобрать действенные таблетки от судорог в ногах может опытный врач, изучивший историю болезни пациента и результаты проведённого подробного лабораторного исследования. Терапия с использованием медикаментозных средств необходима для купирования и предупреждения приступов мышечных спазмов.

Лекарства, выпускаемые в таблетированной форме, не оказывают отрицательного влияния на другие органы и их функциональность.

Единичные спазмы в конечностях не повод для беспокойства. Но систематические болезненные приступы требуют медикаментозного лечения. Врачи назначают различные противосудорожные препараты при спазмах и судорогах в ногах. Выбор средства зависит от степени проявления спазмов.

Под судорогой понимается непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц. Спазмы в ногах чаще всего вызывают сильную боль в икроножных мышцах. Болевые ощущения могут длиться до десяти минут.

Если спазм произошел один раз и больше не повторяется, тревожится не стоит.

Но если они случаются регулярно, стоит обратиться к врачу, а снять неприятные симптомы помогут гели и мази от судорог икроножных мышц.

Мазь от судорог в ногах является эффективным средством лечения данного состояния. Многие люди подвержены спазмам мышц, которые возникают в нижних конечностях. Эти болезненные ощущения способны причинить много неудобств человеку, особенно во время занятий спортом или ночью. Так развивается хроническая бессонница или некоторые серьезные заболевания.

Признаки судорог:

  1. Мышцы сокращаются, вызывая непроизвольные движения конечностей.
  2. Болезненность в одной мышце или в целой группе мускулов. Обычно поражаются икры голеней.
  3. Мышца уплотняется, становится твердой «как камень».

Судороги бывают двух видов — клонические и тонические, с которыми чаще всего и сталкивается человек. Они характеризуется одноразовым возникновением.

Бывают генерализованные тонические сокращения, которые проявляются при столбнячной инфекции. Они характеризуется тем, что тело начинает изгибаться дугой, на горизонтальной поверхности остаются только затылок и пятки человека. Результатом такого состояния может стать перелом костей, остановка дыхания, смерть.

Клонические судороги встречаются гораздо чаще и проявляются посменным сокращением и расслаблением мышц. Обычно такой вид спазмов возникает при сильных нарушениях в организме и центральной нервной системе.

К главным причинам стоит отнести следующие факторы:

  1. Охлаждение или длительное пребывание в ледяной воде, что характерно для плавания.
  2. Прием мочегонных и диуретических препаратов, особенно в больших количествах. Вследствие этого ночью мышцы могут интенсивно сокращаться.
  3. Болезни внутренних органов, в том числе и сердца.
  4. Нехватка калия, кальция и магния в организме и крови, что связано с большими расходами или недостаточным поступлением этих веществ.
  5. Беременность.
  6. Варикозное расширение вен.

Отличным и проверенным средством является Троксевазин — мазь от спазмов мышц в ногах, а также ее современный аналог — крем Троксерутин. Достаточно часто врачи назначают для лечения нарушения и такой препарат, как Диосмин. Он отлично подходит для устранения судорог и причин их возникновения, в том числе и венозного отека ног.

Каждый из указанных препаратов необходимо применять по схеме, установленной врачом, придерживаясь следующих рекомендаций:

  1. Использовать 2 раза в день.
  2. Втирать в ноги массажными, легкими движениями.
  3. Начинать наносить мазь или крем нужно с того места, которое больше других подвержено отечности. Обычно это подколенная ямка.
  4. Движения должны быть расслабляющими, спокойными, бережными, чтобы открыть клапаны и увеличить отток лимфы.

При судорогах можно использовать и разогревающие мази, к которым относятся следующие лекарственные средства:

  • Никофлекс;
  • Апизартрон;
  • Живокост;
  • Капсикам;
  • Фастум гель и др.

Хорошим эффектом обладают многокомпонентные мази из Таиланда, изготовленные на основе пчелиного и змеиного яда, созданные из вытяжки конского каштана.

Последний отлично помогает укрепить стенки сосудов, поэтому через некоторое время варикоз начинает спадать, а судороги перестают причинять неудобство человеку.

Важно, чтобы после втирания мази, крема или геля человек имел возможность принять лежачее положение. Ноги надо поднять, поместив под колени валик. Нижние конечности должны находится под углом в 30°, чтобы целебными веществами пропитались все ткани.

Подобные лекарственные средства могут применять беременные женщины, для которых судороги — это нормальное и часто встречаемое явление. Связано это с тем, что необходимые вещества распределяются между организмом матери и ребенка. Поэтому одновременно с мазями назначаются витаминные комплексы, помогающие восполнить недостаток конкретных веществ и минералов.

Если есть возможность выбирать, то желательно покупать крем или гель, который лучше согревает и устраняет причину судорог. Мази нейтрализуют состояние, которое уже случилось, но не лечат фактор, способствующий образованию патологии. А вот кремы и гели борются с причинами подобного физического состояния.

Отлично помогают от спазма мышц рецепты нетрадиционной медицины, которые обладают высокой степенью эффективности. Какие народные средства от судорог в ногах способны помочь справиться с подобными состояниями? Их спектр такой же широкий, как и медикаментозных препаратов. Среди народных рецептов стоит отметить следующие:

  1. Горчичная мазь, которая отлично устраняет мышечный спазм. Для ее приготовления понадобится1 часть меда и 2 части горчицы. Потом мазь наносят на место, где произошла судорога.
  2. Стоит сделать примочку из хвоща, который также используется для компрессов и приготовления отваров. Курс терапии должен длиться 2 недели, чтобы эффект был максимальным и спазмы перестали беспокоить.
  3. Можно приготовить мазь на основе чистотела, для чего из растения нужно отжать сок, а потом смешать его с вазелином. Для такого крема понадобится 1 часть сока и 2 части вазелина, которые нужно перемешать и ежедневно наносить на больные места. Натирать ноги необходимо массажными движениями в течение двух недель.
  4. Отличным средством является мазь, приготовленная на основе лаврового листа. Понадобится 50 г сырья, которое после промывания водой складывается в банку, куда вливается нерафинированное подсолнечное масло. Емкость накрывается крышкой и настаивается в течение 12 дней. Потом состав процеживается. Им натирается нога, в которой возник спазм.
  5. Очень эффективной считается мазь, приготовленная из акульего жира и имбиря, способная согреть и расширить сосуды. Препарат продается в аптеке и втирается в ногу каждый день. Небольшое количество субстанции следует нанести на больное место, дождаться ее высыхания. Можно ногу после натирания обернуть чем-то теплым и оставить на полчаса. Для повышения результата средство нужно применять дважды в день, что поможет снять воспаление, обезболить конечности.
  6. В домашних условиях ноги можно смазывать лимонным соком, но не втирая в кожу.

И медикаментозную, и народную терапию необходимо совмещать с изменением рациона и образа жизни. Необходимо есть творог, сыр, гречневую и овсяную каши, морскую капусту, фасоль, бананы, апельсины.

Стоит позаботиться о том, чтобы обувь, которую человек носит каждый день, была удобной и комфортной. Образ жизни должен быть активным, без вредных привычек. Например, нужно отказаться от крепкого чая и кофе, алкоголя, курения и при этом пить много жидкости.

Эффективной мерой для предотвращения судорог являются регулярные занятия лечебной физкультурой. Известный доктор Комаровский разработал несколько популярных детских программ, посвящённых простым приёмам противодействия судорогам, например, икроножных мышц.

Медикаментозное лечение необходимо только тогда, когда у пожилого пациента судороги сопровождаются острой болезненностью, а их частота велика. При редких непроизвольных сокращениях мускулов, которые не доставляют значительного дискомфорта, особо беспокоиться не следует.

Специфических средств для устранения приступа не разработано.

  • Чаще всего назначается «Панангин» или его аналог «Аспаркам». Они содержат аспарагинат магния и калия в легкоусвояемой форме. Эти препараты хорошо переносятся в любом возрасте.
  • «Кальций Д3 Никомед» помогает восполнить недостаток кальция в мышцах. Кроме того, он содержит витамин Д, который помогает усвоению магния и кальция.
  • «Магне В6» содержит магний и пиридоксин. Такое сочетание необходимо, так как витамин В6 улучшает усвоение магния.
  • Необходим организму для нормальной работы мышц также витамин Е. Лучше всего для восполнения его недостатка принимать поливитаминные комплексы «Компливит», «Витрум» и другие.
  1. Потянуть носок к себе и постараться успокоиться. Важно тянуть носок с усилением.
  2. Растереть напряженную мышцу или пощипать ее. Растирать нужно большим пальцем руки по направлению вверх-вниз.
  3. Можно пройтись по прохладному полу босыми ступнями.
  4. Нанести разогревающую мазь на болезненный участок.

Источник: https://nevrolog-info.ru/sudorogi-pozhilykh-lyudey-prichiny-lechenie/

Ночные судороги ног у пожилых

Ночные судороги ног у пожилого причины лечение

Из-за судорог ног страдает каждый второй человек. Судороги ног – не опасное явление. Важно другое – часто повторяющиеся судороги становятся сигналом организма на неполадки, требующие незамедлительного лечения. Чаще утверждение касается ощущений, беспокоящих пациентов в ночное время.

Когда заходит речь о судорогах, любой понимает, о чем речь. Когда долго сидишь на ногах после затяжной ходьбы либо плавания, переохлаждения, в нижних конечностях возникает чувство онемения и покалывания. Ночные судороги отличаются от подобных. Болевой синдром во время приступа ночью в разы превосходит дневное онемение конечностей.

Интенсивные ночные боли при судорогах нарушают покой пациента, не дают спокойно спать. Продолжаться приступ спазма способен от нескольких мгновений до десятков минут.

Часто судороги поражают икроножные мышцы, в процесс вовлекаются остальные части тела: мышцы живота, рук, бедра. Причём допустимо прогрессирование судорог – сперва появляются в области икроножных мышц, постепенно перемещаются в область бедра.

После приступа судороги пациенты отмечают дискомфорт и боль в мышцах даже в межприступный период.

Часто патология в виде ночных судорог поражает беременных женщин и пожилых людей. Подобное связано в первом случае с полной перестройкой организма для вынашивания и рождения плода, во втором случае – со старением.

В обоих случаях у пациентов, жалующихся на ночные судороги в ногах, отмечается дефицит микроэлементов: магния, кальция, натрия и калия – частая причина возникновения судорог в ногах. Интересна причина появления судороги в ночное время, доставляющей столько дискомфорта.

Врачи спорят, не дают единого ответа, подходящего для всех случаев обращения. В большинстве причины ночного недомогания заключаются в замедлении кровотока, снижении количества кислорода и питательных веществ, поступающих к мышцам.

Вторая причина – смена иннервации, ночью преобладает вегетативная система иннервации в теле, замедляющая все процессы.

  • 1 Причины судорог
  • 2 Лечение ночных судорог в ногах

Причины судорог

Нет однозначного ответа о причинах возникновения судорог ног в ночное время. Каждый конкретный случай обращения по поводу ночных судорог требует тщательного медицинского обследования и постановки диагноза, исходя из которого назначается соответствующее этиотропное и патогенетическое лечение.

Известны причин, которые часто становятся виновниками ночных судорог у пожилых людей.

Выделяют две разновидности ночных судорог. Первая форма – идиопатическая, причины судорог не выяснены и выяснить не удаётся. Спазмы развиваются хаотично, бессистемно.

Идиопатические судороги чаще возникают из-за чрезмерно активных мышечных окончаний, постоянно действующих на мышечную ткань, вызывая непрерывное сокращение, что приводит к болезненному спазму.

Повышенная активность нервных окончаний отмечается у профессиональных спортсменов, людей со стоячей работой, из-за ношения тесной и неподходящей обуви. У пожилых людей идиопатические судороги – результат нарушения притока крови из-за истощения сердечно-сосудистой системы.

Иная причина судорог у пожилых людей, физиологически объясняемая старением – укорочение сухожилий. Процесс приводит к перенапряжению мышечной ткани, если добавить сюда нарушение питания мышцы, постоянных болезненных судорог не избежать.

Вторая форма судорог – вторичные судороги. Считаются причинами прочих недостатков в организме.

Вторичные судороги часто обнаруживаются после травмы, воспалительных заболеваний мышц, при сахарном диабете, заболеваниях сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, нарушениях в работе эндокринных желёз, приёме препаратов, упомянутой нехватке минеральных микроэлементов.

Причинами судорог становятся плоскостопие, косолапость, варикоз. Хронический стресс влечёт потерю кальция, неминуемо приводящей к ночным судорогам из-за нарушения сокращения и расслабления мышцы.

Предрасполагающий фактор к развитию ночных судорог – избыточный и стремительно возрастающий вес. В подобных случаях увеличивается нагрузка на мышечную ткань, к такому повороту событий не готовую.

Инфекционные заболевания и интоксикация – дополнительная группа причин, вызывающих судороги нижних конечностей. Указанные две причины стоят вместе.

При инфекционных заболеваниях, при интоксикации этиологический фактор единый – чужеродные вредные для тела элементы. В случае с инфекцией – микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, при интоксикации – вещество, попавшее внутрь.

При интоксикации тяжёлыми металлами к ядовитым веществам относят свинец, ртуть и олово.

При заболеваниях печени способна развиваться интоксикация, носит название эндогенной. Печень – орган, обезвреживающий и перерабатывающий ненужные вещества, попадающие в тело. Когда орган перестаёт нормально работать, токсины попадают в кровь, нарушают её состав, приводя к судорогам и прочим нарушениям.

По поводу ответной реакции организма на приём препаратов в виде ночных судорог упомянуто выше. Препараты относятся к группе статинов и диуретиков, приём подобных лекарственных форм требуется аккуратный, проводится под присмотром врача.

Дефицит витаминов в пожилом возрасте приводит к неврологической патологии. Дефицит витаминов Д, В6 и В1 испытывают лица преклонного возраста, в пожилом возрасте нужно следить за рационом питания, не пренебрегать поливитаминными комплексами, способными предотвратить нехватку микроэлемента, оберегаясь от судорог.

При частых судорогах по ночам, если причина не обнаружена, обратите внимание на никотиновую зависимость и количество употребляемого кофеина. Потребление указанных продуктов требуется сократить.

Лечение ночных судорог в ногах

Когда причины ночных судорог кроются в заболеваниях внутренних органов, снять приступы, окончательно от них избавиться получится, вылечив первостепенную патологию, вызвавшую состояние спазмов.

Если причина ночных судорог в гипокальцимии, гиповитаминозе либо нехватке полезного элемента, лечение проводится заместительной терапией. В организм продукты попадают в виде лекарственных форм. Важно скорректировать питание. Поступление веществ реализуется с обогащением рациона перечисленными продуктами:

  • орехи (любые);
  • молочные продукты – масло, сыр, творог, кефир, простокваша;
  • яйца;
  • фрукты и овощи;
  • сухофрукты – изюм, инжир, чернослив.

При коррекции уровня кальция в организме учтите, что элемент не усваивается телом без присутствия в крови витамина Д. Уровень магния невозможно выровнять без потребления витамина В6, нехватка которого становится частой причиной дистрофии мышц.

Проблематичнее из перечисленного обеспечить поступление витамина Д, кофермент называют солнечным, выделяется под действием солнца в коже. С продуктами питания получают только 10% от суточной нормы потребления витамина.

Солнышко не одинаково светит на просторах нашей страны. Поэтому гиповитаминоз витамина Д считается неблагоприятным с точки зрения терапии. Выведен ряд лекарственных препаратов.

Для лечения применяется витаминный комплекс Остео-Вит, помимо витамина Д содержит вдобавок витамин В6.

Судороги при гипокальцимии у пожилых людей устраняются приёмом кальцийсодержащих препаратов.

Вспомним разрекламированные средства Кальций-Д3 Никомед, Кальцитонин, Остемед, включающий кальций в виде цитрата, что повышает усвояемость. Помимо кальция в состав входит трутневый расплод.

Для пожилых людей рекомендовано принимать поливитаминные комплексы кальция, усиленные магнием, калием и натрием.

При больших физических нагрузках пожилым людям требуется от нагрузок отказаться. Если причина судорог по ночам у пожилых людей кроется в приёме препаратов, приём также стоит прекратить либо заменить препарат аналогичным, не вызывающим сокращения. Важно следить за питанием, проводить массаж ног.

Противопоказан массаж при варикозной болезни. В этом случае лучше накладывать на ноги не тугую повязку из эластичного бинта, а применять средства, улучшающие венозный кровоток. Природными качествами отличаются розмарин и корень одуванчика, их приём улучшит ток крови.

В комплекс лечения ночных судорог у пожилых людей входит приём миорелаксантов, снимающих чрезмерный спазм мышц.

Проверенное средство при ночных судорогах – валериана. Это природный миорелаксант, расслабляющий мышцы, успокаивающий нервную систему. Если сочетать приём препарата валерианы на ночь с витамином С, ночные судороги окажутся не страшны. Целесообразно применять ванночки для ног, состоящие из отвара валерианы.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/sudorogi/nochnye-sudorogi-nog-u-pozhilyx.html

Травмам нет
Добавить комментарий