Межреберная невралгия после родов

Содержание
  1. Невралгия после родов
  2. О самопроизвольных родах
  3. Какие предпосылки делают появление невралгии после родов вероятной?
  4. Как проявляется послеродовая невралгия?
  5. Как можно справиться с невралгической болью, или кокцигодинией?
  6. Невралгия и грудное вскармливание — Болезни нервов
  7. Межреберная невралгия при грудном вскармливании
  8. Межреберная невралгия после родов
  9. Проявления заболевания
  10. Методы избавления от приступов
  11. Терапевтические способы лечения
  12. Удаление спазма мышц
  13. Невралгия грудной клетки (межреберная) при беременности
  14. Причины межреберной невралгии при беременности
  15. Симптомы межреберной невралгии у беременной
  16. Опасна ли межреберная невралгия для течения беременности?
  17. Как лечить межреберную невралгию при беременности
  18. Гимнастика для беременных при межреберной невралгии
  19. Народные средства при межреберной невралгии у беременной
  20. Профилактика

Невралгия после родов

Межреберная невралгия после родов

Обострение невралгических болей после родов бывает де так уж редко. Практически всегда эти боли появляются вследствие самопроизвольных родов, и очень редко – после операции кесарева сечения. Во время беременности могут быть приступы невралгии, которые обусловлены растущим организмом малыша, когда он сдавливает определенные нервные стволы материнского организма.

О самопроизвольных родах

Самопроизвольные роды – это не только колоссальная нагрузка на сердечно – сосудистую и дыхательную систему роженицы, не только стресс, массивные мышечные сокращения – но и изменение конфигурации родовых путей. Именно та «работа», которую проделывает малыш, продвигаясь по родовому каналу, и может вызвать болезненные ощущения после родов, которые, как правило, проходят самостоятельно.

Какие предпосылки делают появление невралгии после родов вероятной?

  • Тазовое предлежание малыша. Поскольку тазовая часть является массивной, то начинать роды с нее – не очень хорошо. Гораздо лучше классическое, головное предлежание – когда нагрузка на кости таза, промежность и лобковое сочленение нарастает постепенно;
  • Изменения в структуре позвоночника будущей мамы и его основных изгибах.

Многие боятся, что остеохондроз поясничного отдела позвоночника очень обострится после родов. Это безосновательный страх, поскольку провоцирующим фактором, усиливающим болезненность, и ведущим к образованию протрузии и даже грыжи является компрессия. Эта компресиия должна быть направлена вертикально, вдоль оси позвоночника.

Кроме того, грыжу может вызвать наклон или поворот в пояснице под нагрузкой.

Процесс нормальных родов не может вызвать обострение остеохондроза, поскольку возникает повышение давления в матке и брюшной полости, а на межпозвонковые диски нагрузка отсутствует, даже если сильно упереться ногами.

А вот сколиотическая деформация, различные варианты искривления позвоночного столба могут служить причиной послеродовой невралгии. Хотя опять таки, большинство деформаций расположено в грудном, и нижнегрудном отделах.

Как проявляется послеродовая невралгия?

Чаще всего она проявляется в виде так называемого синдрома кокцигодинии – или приступах боли в копчике, на который падает значительная нагрузка во время родов.

Кокцигодиния – боли в копчике, частое явление после родов

Боли возникают не только в копчике, для них характерна иррадиация в перианальную область, промежность, может распространяться на внутреннюю поверхность бедра.

По своей интенсивности она может быть различной – от острой до жгучей, по продолжительности она может не соответствовать классической неврологической боли – со светлыми промежутками и острыми приступами, поскольку может быть даже постоянной и в некоторых случаях носить ноющий характер.

Чаще всего кокцигодиния развивается при активной родовой деятельности, а также при так называемых «стремительных родах».

Это довольно нежелательная ситуация: многие неопытные женщины считают, что стремительные роды – это идеальный вариант, потому, что «мучиться долго не надо».

На самом деле при такой скорости возникает много неконтролируемых ситуаций, одна из них – неподготовленность родовых путей матери, которая может вести не только к невралгической кокцигодинии, но и к разрывам промежности, и многим другим осложнениям.

Важной предпосылкой для развития послеродовой кокцигодинии является проблема с копчиком до родов, и даже до беременности. К таким проблемам чаще всего относится травматическое повреждение: перелом, или вывих. После родов начинают беспокоить «застарелые болячки», потому, что на копчик пришлась сильная нагрузка.

В течение какого время проходит болезненная невралгия? В среднем, у большинства женщин через три – четыре месяца после родов все болезненные ощущения исчезают самостоятельно. Иногда все проходит гораздо раньше, а в особых случаях болезненные ощущения могут беспокоить до года.

Как можно справиться с невралгической болью, или кокцигодинией?

Ситуация усугубляется тем, что после беременности наступает лактация, и многие лекарства способны попадать в грудное молоко и в организм малыша. Поэтому лекарственные препараты может принимать только та мама, которая вскармливает малыша искусственными смесями по причине отсутствия молока.

Можно дать следующие советы:

  • Стараться как можно меньше нагружать тазовые области. Если есть выбор – сидеть или лежать – лучше прилечь;
  • Снимать боль можно с помощью легкого сухого тепла (прикладывания нагретого мешочка с солью, чистым сухим песком);

Можно так-же использовать мешочек с вишневыми косточками – они отлично держат тепло. А еще он будет полезен малышу, когда в животике начнутся колики.

  • Можно пользоваться специальным надувным кругом для того, чтобы присаживаться.
  • Хорошо помогает улучшение кровообращения в области поясницы и таза – показано плавание;
  • Выраженным обезболивающим эффектом обладают сеансы иглоукалывания.

Таким образом, роды – это экзамен, который природа устраивает не только органам и тканям, которые заняты «производством» малыша, но и всему организму будущей мамы.

Источник: http://nevralgia24.ru/beremennost-i-rody/nevralgiya-posle-rodov/

Невралгия и грудное вскармливание — Болезни нервов

Межреберная невралгия после родов

Боль, которая характерна для невралгий, может формироваться по одной причине – воздействие на поражённый нерв. А вот поражения могут быть совершенно различными. Чаще всего причиной невралгий становятся различные травмы нервов, их сдавливание.

Компрессия может возникать при опухолевых процессах, как доброкачественных, так и злокачественных, аневризмах – формирование мешковидного расширения кровеносных сосудов. Даже незначительное давление может стать причиной невралгии и сильной боли.

Нельзя исключать и переохлаждение, когда нарушается местный кровоток в области нервных волокон, что вызывает локальный воспалительный процесс.

Именно переохлаждение чаще всего является причиной формирования невралгий у кормящих мамочек. Иногда просто необходимо передвигаться и кормить грудничка в неприспособленных для этого местах.

«Продуло спину» и стреляющая боль в области рёбер далеко не самые редкие жалобы у кормящих мам.

В клинической практике, имеет значение и формы невралгии: первичная или вторичная. В число первичных невралгий относят невралгию тройничного нерва, и часто установить причину её возникновения не удаётся. Вторичная невралгия формируется вследствие механического воздействия.

Все осложнения будут связаны с отсутствием лечения. В его отсутствие невралгия станет непросто кратковременной, а перерастёт в тяжёлые болевые приступы, которые практически не поддаются лечению.

Также, если запустить невралгию, изменения будут касаться и самих нервов – структурные изменения нервов с последующим присоединением нарушений чувствительности, в редких случаях начинается и двигательная активность.

Профилактические мероприятия сводятся к соблюдению принципов здорового питания, в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, откажитесь от консервантов, жареного, острого и слишком горячей пищи.

Всеми специалистами рекомендовано дробное питание – по 5 – 6 раз в день, но маленькими порциями. Только после консультации со специалистом, назначается приём дополнительных витаминов – группы В, А, Е, С. Никому не помешают прогулки, тем более что можно совместить приятное с полезным.

Межрёберная невралгия чаще всего регистрируется у лиц старшего возраста и будет следствием старения и ослабления костной ткани. У молодых девушек невралгия все же встречается, хотя и носит эпизодический характер.

Причина будет скрываться именно в беременности и последующем грудном вскармливании. При вынашивании плода, физиологически расширяется грудная клетка, после родов она возвращается к своему нормальному состоянию, и причиной становится увеличенный объем груди.

Прилив молока утяжеляет грудь, что оказывает влияние на мышцы груди и рёбра.

Факторами риска для развития невралгии могут стать повреждения нервных стволов, травмы позвоночника и рёбер, патологии органов грудной клетки и брюшной полости. Нельзя исключать деформационные изменения грудной клетки, опухолевые процессы.

В отдельную группу причин можно отнести отравление различными токсинами, недостаток витаминов группы В, длительное переохлаждение. Иногда, причиной невралгии становятся различные инфекции, заболевания лёгких и плевры.

У кормящих мам чаще всего причиной невралгий будет переохлаждение – «продуло спину» — одна из самых частых жалоб.

Главный симптом заболевания – боль, которая может быть разнообразной, но ее проявления могут быть распознаны как другие заболевания.

Боль, которая локализуется слева, может восприниматься как сердечная, но при этом артериальное давление остаётся нормальным.

Кроме того, боль при смене положения тела не исчезает, не купируется и нитроглицерином. Путаница в диагнозах возникает из-за обширной сети нервных волокон.

Если боль локализуется справа, то нередко подозревают колику или патологии с печенью. Любые болевые ощущения в области груди будут нуждаться в консультации с докторами.

Опоясывающий характер боли – отличительная черта невралгии, при смене положения тела и поворотах корпуса значительно усиливается.

Боль имеет совершенно различный характер и интенсивность, от покалывания до приступов боли жгучего характера. Она может держаться от нескольких минут до нескольких дней, периодически угасая и возвращаясь вновь.

Боль может сопровождаться спазмом отдельных мышц, с формированием мышечного корсета.

Межреберная невралгия представляет собой сдавливание, раздражение и воспаление межрёберных нервов, сопровождающееся сильными болезненными ощущениями. Встречается заболевание, как у взрослых, так и у детей.

Причин его возникновения может быть много. Комплексная терапия, как правило, направлена на снятие болевого синдрома. В случае несвоевременной диагностики и лечения возможно развитие серьёзных осложнений.

Межреберная невралгия при грудном вскармливании

Грудная невралгия – это острая боль, распространяющаяся по всей продолжительности ствола нерва и его окончаний. Причинами грудной невралгии служит сдавливание нерва или его раздражение иного рода.

Грудная невралгия может развиться на основании механических травм грудной клетки и инфекционных поражений, из-за аллергических реакций и нарушений центральной нервной системы.

Также часто к развитию грудной невралгии приводит сниженный иммунитет, болезни позвоночника и перенапряжение мышц спины.

Провоцирующими развитие грудной невралгии факторами являются – сердечно-сосудистые заболевания и диабет, которые препятствуют процессу насыщения кислородом нервных окончаний; злоупотребление спиртными напитками, которые отравляют организм; дефицит витаминов группы В в организме, который довольно часто сопровождает патологии желудочно-кишечного тракта хронического характера и прочее.

Симптомы грудной невралгии

Развитие грудной невралгии сопровождается приступами сильной боли в области интервалов между ребрами. Боль может становиться интенсивнее в процессе вдоха или при резком движении тела, например, в процессе чихания или кашля.

Одновременно с болью может происходить утрата чувствительности кожного покрова в области над больным нервом.

Нервы между ребрами в области грудной клетки имеют ответвления, которые отходят к разным тканям и внутренним органам, по причине чего боль может отдавать в область расположения сердечной мышцы или лопатки. Из-за этого грудную невралгию можно спутать с болью в сердце.

Отличие боли при развитии грудной невралгии от боли в сердечной мышце состоит в том, что ее интенсивность напрямую зависит от движений грудной клетки, и в том, что ее невозможно снять нитроглицерином.

Тем не менее, при развитии инфаркта может возникнуть боль, аналогичная по специфике боли при развитии грудной невралгии.

Поэтому при ощущении такой боли в первый раз и при отсутствии возможности установить ее причину необходимо вызвать врача.

Как устранить грудную невралгию

Средства для устранения грудной невралгии позволяют сократить болезненность и должны ставить своей целью устранение причины травмирования нерва.

Первые несколько дней после развития грудной невралгии следует придерживаться постельного режима. При этом лежать необходимо на довольно жесткой поверхности.

Для сокращения интенсивности боли применяются болеутоляющие средства от данного типа невралгии, а также успокоительные.

В качестве средств от грудной невралгии наружного применения применяют лечебные мази и кремы, обладающие противовоспалительным и болеутоляющим свойством.

Такие средства от грудной невралгии снимают мышечные спазмы и нормализуют метаболические процессы. После натирания больной области средством необходимо тепло укутаться.

Эффективным средством для лечения грудной невралгии являются мази на основе продуктов пчеловодства. Они снимают воспалительный процесс и сокращают болезненность.

В качестве отвлекающего внимание средства от грудной невралгии можно применять перцовый пластырь с болеутоляющими веществами. Устранение причин развития признаков грудной невралгии осуществляется после осмотра. В качестве лечебных и профилактических мероприятий могут проводиться – терапевтический массаж, курсы мануального лечения и упражнения специальной лечебной физкультуры.

Такой вопрос задают врачу-неврологу те молодые и неопытные мамы, у которых из-за незнания особенностей грудного вскармливания чаще всего появляются боли в спине, которые начинают беспокоить на вдохе или на выдохе, или даже в обе фазы дыхания. Почему это происходит?

Дело в том, что при увеличении веса малыша и его неправильном придерживании в однообразной позе, у кормящей мамы развивается тоническое напряжение мускулатуры туловища, рук. При этом это напряжение чаще всего асимметричное.

Давно заметили, что когда ребенок охотно берет грудь, ест сразу и затем «отваливается», то такие проблемы возникают нечасто. А вот в том случае, если малыш вялый, капризный, сосет понемногу, в перерывах на отдых отказывается брать соску, то, для того, чтобы не «спугнуть» малыша и не «испортить ему аппетит», мама зачастую держит его у груди до тех пор, пока не заболит спина.

Важно знать, что в том случае, если произошло это неприятное событие, как боль в спине или грудной клетке, то нужно знать, какие признаки говорят за развитие межреберной невралгии:

  • Боли , напоминающие удар электрического тока, начинающиеся и заканчивающиеся внезапно, без нарастания и ослабления болевой симптоматики;
  • Признаки корешковых расстройств: резкое усиление боли при вдохе, при кашле, чихании, натуживании, при повороте туловища;

Источник: https://zud1.ru/akne/mezhrebernaya-nevralgiya-grudnom-vskarmlivanii-lechenie.html

Межреберная невралгия после родов

Межреберная невралгия после родов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Исходя из медицинской трактовки межреберная невралгия является следствием других заболеваний. То есть, она появляется, как побочное проявление целого ряда других недугов.

Самый распространенный из них — это синдром корешкового типа, как результат заболевания позвоночника.

Еще к главным причинам, когда проявляется межреберная невралгия, относят разновидности остеохондроза в виде грыж между позвонками и протрузий. Они способны защемлять нервное волокно и вызывать страшную боль.

Специалисты считают, что симптомы рассматриваемого недуга могут вызывать еще и такие заболевания:

  • спондилолиз, когда происходит разрушение дисковых дуг;
  • спондилез, когда на костях появляются нарастания;
  • спондилолистез — это нарушение в расположении позвонков;
  • искривление столба хребта.

Кроме перечисленных недугов, симптомы такого недуга, как межреберная невралгия, может вызывать нарушение обмена веществ в организме. Их лечение необходимо производить в сочетании препаратов современной терапии с рецептами, на которые акцентирует внимание народная медицина. Здесь главное убедится, что появившиеся симптомы относятся к защемленному нерву, а не к какой-нибудь другой болезни.

Проявления заболевания

Основным указателем, что воспалился прищемленный нерв является острая невыносимая боль. При том она появляется обычно не постепенно, а резко и неожиданно. Еще, ее можно различать по силе и характеру. Болевое ощущение может быть резким, и прерывистым или ноющим и постоянным. Область его появления — это область лопаток, грудной клетки, а также район сердца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы могут спровоцировать повышение артериального и черепного давления, аритмию сердца.

Болевые ощущения повышаются при наличии физических нагрузок, а также, когда налицо факт переохлаждения, неправильного употребления пищевых продуктов и долговременного нахождения тела в несменной позе.

Перечисленные критерии боли могут сопровождаться резким скачком температурного режима тела. Кроме всего этого межреберная невралгия может вызывать боль при вдохе. Если вовремя не начать лечение, это может привести к застою в легких, и закончится для больного неблагоприятно.

Перед тем как начать принимать препараты, к которым относятся таблетки и уколы, а также начать лечить недуг народными медикаментами, следует четко уметь различать симптомы у мужчин и женщин. У прекрасного пола боль возникает в области сердца, а у мужского — на нижнем участке грудной клетки.

Очень часто межреберная невралгия появляется у беременных женщин. Ее симптомы могут повлиять на здоровье вынашиваемого ребенка и конечно будущей мамы.

Чтобы этого не произошло, требуется установить правильный диагноз и немедленно начать лечить недуг.

Здесь стоит помнить, что настоящая народная медицина отрицает применение медикаментов, какие приготовлены в домашних условиях, без согласования со специалистами.

Методы избавления от приступов

Стоит помнить, что сильные болевые ощущения могут быть проявлениями других недугов, таких как сердечный приступ. Поэтому при его появлении не следует сразу грешить на симптомы ущемления нерва, и тем более начинать самостоятельное лечение. Для установления причины боли необходимо произвести целый комплекс медицинских обследований.

Болевой синдром может появиться неожиданно и быстро.

Ожидание медицинской помощи в данном случае становится мучительной пыткой. Еще стоит помнить, что любые уколы или таблетки от невыносимой боли в данном случае действуют не мгновенно, а с определенной задержкой во времени. Для облегчения состояния заболевшего можно применить следующие способы:

  • больному требуется создать условие полного покоя;
  • источник боли можно попробовать локализовать теплом, которое несут такие препараты, как перцовый пластырь, мази с содержанием пчелиного или змеиного яда и конечно горчичники;
  • лечить болевые симптомы можно при помощи теплой ткани — укутать больное место платком из шерсти;
  • первоначальное лечение может заключаться в принятии теплой ванны.

Когда боль очень сильная и указанные способы не уменьшают ее, то следует использовать медицинские препараты, обезболивающего типа. Симптомы уменьшаются при принятии лекарств, принадлежащих к группе анальгетиков, и к нестероидному противовоспалительному типу.

Терапевтические способы лечения

Лечение ущемления межреберного нерва следует начинать со снятия острых болевых синдромов.

Для начала необходимо применить болеутоляющие и противовоспалительные уколы.

Обычно межреберная невралгия отступает, когда больному дают нестероидные противовоспалительные средства, такие как Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен и другие.

Здесь стоит помнить, что указанные препараты долгое время применять нельзя, так как они обладают сильными побочными эффектами, несущими вред здоровым органам.

Лечить симптомы этой неприятной болезни можно с помощью анальгетиков. К ним относятся Панадол, Седалгин, Пенталгин и множество иных.

Когда у больного присутствует невыносимая боль, то отличным средством для уменьшения являются блокады. Такое лечение должно проводиться только в медицинском учреждении. Для этого используется Ледокоин, Диклофенак и Новокаин.

Для снятия острых болевых ощущений т используют мази, содержащие пчелиный и змеиный яд. Но перед тем, как начать лечение, необходимо убедится в отсутствие аллергических реакций у больного на эти компоненты.

Удаление спазма мышц

Межреберная невралгия сопровождается спазмом мышц, приносящим больному сильные мучения. Если не принять меры для устранения этого проявления, то невозможно будет убрать резкую боль, терзающую больного. Данная мышечная патология убирается медикаментами следующих групп:

Эффективно достигают цели такие препараты, как Мидокалм, Тизанидин, Клоназепам и другие. Лечить спазмы и боль следует ими под строгим наблюдением лечащего врача потому, что они сильно воздействуют на нервную систему.

От спазмов в мышцах можно избавляться с помощью спазмолитиков. Их название говорит само за себя. Принимать таблетки можно с меньшей опаской, так как от них не будет сильных осложнений. Препараты Но-шпа, Бесалол, Галидор и Папазол способны остановить болевые ощущения, которые приносит межреберная невралгия.

После того, как боль утихнет необходимо приступить к восстановлению двигательной активности и устранению причин недуга. Для этого требуется пройти курс обследования и начать лечение, назначенное квалифицированным специалистом. Так же сюда можно включить рецепты и методы народной медицины.

2016-10-23

Источник: https://unlost.ru/sustavy/mezhrebernaya-nevralgiya-posle-rodov/

Невралгия грудной клетки (межреберная) при беременности

Межреберная невралгия после родов

Невралгия межреберных нервов – это симптом, характеризующийся болевыми ощущениями по ходу межреберных промежутков. Боли обычно вызваны прямым воздействием патологических процессов на нервы. 

Причины межреберной невралгии при беременности

Непосредственными причинами заболевания могут быть:

  • болезни позвоночника (остеохондрозы, спондилиты, травматические повреждения, нарушения осанки и т.д.);
  • заболевания органов легких и плевры;
  • патологией самого нерва.

С учетом многообразия причин, при появлении неприятных болевых ощущений по ходу межреберных промежутков надо обязательно обсудить проблему с вашим врачом.

Боли, прострелы в межреберьях появляются и у беременных женщин. Происходить это может на раннем сроке, омрачая счастливый период ожидания малыша. Связаны эти явления, как и все происходящие изменения в организме, с гормональными перестройками.

Организм женщины, готовящейся стать матерью, начинает накапливать жидкость в мягких тканях, которые воздействуют непосредственно на нервы и вызывают неприятные ощущения.

В дальнейшем растущая матка поднимает диафрагму, уменьшает экскурсию грудной клетки и сдавливает органы.

Симптомы межреберной невралгии у беременной

Самый частый симптом межреберной невралгии – боль в промежутках между ребрами. Она бывает разной силы от легких ноющих ощущений до интенсивных прострелов. Боль не только постоянная – она может быть в виде приступов или ощущаться во время кашля, натуживания и поворотах туловища. Ухудшение может быть ночью во время сна.

Врач-кардиолог о том, почему колет в сердце при беременности. 

Опасна ли межреберная невралгия для течения беременности?

Сама по себе невралгия межреберных нервов не несет опасности для жизни женщины и будущего плода. Однако причины, скрывающиеся под ее маской, могут быть разными и далеко не безобидными. Именно поэтому при появлении тревожных симптомов стоит обратиться ко врачу, который назначит проведение диагностических мероприятий.

Диагностические процедуры, используемые в акушерстве, должны обладать минимальным воздействием на плод. Обычно это современная ультразвуковая диагностика, позволяющая визуализировать практически все структуры организма.

Как лечить межреберную невралгию при беременности

Учитывая особенное состояние женщины, при котором противопоказано большинство рекомендуемых лекарств, предпочтения следует отдать немедикаментозным способам.

Если все же появляется необходимость обезболивания или применения противовоспалительных средств, то беременной женщине разрешается применять некоторые нестероидные антиивовоспалительные препараты, например, парацетамол или диклофенак в первом и во втором триместре.

Возможно применение наружных средств. Хороший эффект оказывает «Меновазин», в состав которого входит ментол и новокаин, обладающие охлаждающим и обезболивающим действием, также согревающие мази и компрессы.

Витамины группы B в виде комплексных препаратов окажут не только лечебное действие при межреберной невралгии, но и восполнят их дефицит в организме.

Во втором триместре, когда начинает расти матка и появляются неприятные ощущения в позвоночнике, следует приобрести дородовый бандаж, поддерживающий беременный живот и уменьшающий нагрузку на позвоночник.

Беременной женщине может быть рекомендован курс иглорефлексотерапии или гомеопатические препараты.

Гимнастика для беременных при межреберной невралгии

Помимо основного общеукрепляющего комплекса для беременных, можно выполнять подобранные упражнения для грудного отдела позвоночника с целью улучшения его функций и уменьшения давления внутренних органов на нервные стволы. Делать это надо под контролем врача. Избегайте резких движений, рывков и упражнений на животе.

Вот несколько простых упражнений, которые можно включить в ежедневный комплекс:

  • Поставьте ноги на ширине плеч. Спину держите ровно. Выполняйте медленно наклоны в стороны.
  • Делайте аналогичное упражнение, только в положении сидя.
  • Сядьте на стул. Спину держите прямо, руки положите на затылок. Прогнитесь назад, а затем возвращайтесь в исходное положение.
  • Снова исходное положение стоя. Руки согните в локтях и поднимите на уровень плеч. Делайте медленные вращения влево и вправо.

Выполняйте каждое упражнение не менее 15 раз. При появлении неприятных ощущений прекратите комплекс.

Возможна консультация дипломированного специалиста в области мануальной терапии или остеопатии.

Народные средства при межреберной невралгии у беременной

Применяя народные методы лечения, особенно лекарственные травы, не забывайте, что многие из них противопоказаны в период вынашивания малыша. Некоторые из них могут вызывать сокращение матки и даже выкидыши. Поэтому внимательно ознакомьтесь с описанием свойств лекарственных растений и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ту или иную настойку.

Притупить восприятие болевых ощущений помогут растительные чаи на основе валерианы, травы пустырника, мяты или мелиссы.

Рекомендуемые компрессы с листьями герани, конечно, помогут при болях, однако эфирные масла этого красивого цветка при беременности не рекомендуются. Поэтому будьте внимательны.

Профилактика

Думая о будущем материнстве, не забывайте, что работа мамой подразумевает нагрузку на весь организм и на опорно-двигательную систему особенно. Поэтому молодые женщины должны готовить свой организм к возможным нагрузкам заранее.

Хороший профилактический эффект оказывают занятия плаванием, йогой, фитнесом, как и любые общеукрепляющий гимнастические комплексы. Старайтесь спать на ровной постели. Это не значит, что она должна быть жесткой.

Лучше всего приобрести качественный матрас.

Оксана Коленко, врач-невролог, к.м.н., специально для сайта Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/beremennost/problemy-beremennykh/mezhrebernaya-nevralgiya

Травмам нет
Добавить комментарий