Как лечить парестезию

Парестезия

Как лечить парестезию

Это термин, которым обозначают жжение или ощущение покалывания, возникающее, как правило, в конечностях. Однако оно может возникнуть и в других частях тела.

Часто это чувство возникает внезапно, и такая форма является одной из самых безболезненных разновидностей парестезии. Наверняка, многие испытывали ее, когда, например, долго сидели на ногах или скрестив их, а затем поднимались. Или если отдавливали руку.

В подобных случаях передавливаются мышцы и нервы, затрудняется кровоток. Именно поэтому и приходит данное чувство покалывания. Когда давление ослабевает, неприятное ощущение проходит.

Однако хроническая парестезия не проходит так быстро, как временная, и зачастую вызывает более сильные неприятные ощущения[1].

Временную парестезию может испытать каждый человек, однако с возрастом риск развития данного недуга увеличивается.

Также в группе риска находятся люди, чья деятельность связана с многократным сжиманием и разжиманием нервов: офисные работники, которые много печатают, музыканты, спортсмены, в частности теннисисты.

Увеличиваются шансы пострадать от парестезии у людей с диабетом 1 и 2 типа, аутоиммунными заболеваниями, неврологическими расстройствами[4]..

Причины, которые провоцируют возникновения парестезии

причина парестезии – это давление на нерв. Когда оно ослабевает, то неприятное чувство проходит. Но в некоторых случаях это не помогает, чувство покалывания присутствует постоянно. Это – хроническая парестезия, которая может быть признаком повреждения или болезни нерва. Хроническую парестезию вызывают такие факторы:

  1. 1 Травма или несчастный случай, вызвавший повреждение нерва.
  2. 2 Инсульт или мини-удар – когда кровоток к мозгу ограничивается и провоцирует повреждение.
  3. 3 Рассеянный склероз – заболевание центральной нервной системы.
  4. 4 Диабет – нарушение уровня сахара в крови, которое может со временем повредить нервы.
  5. 5 Защемленный нерв (часто на шее, плече или руке) от травмы или чрезмерной физической нагрузке.
  6. 6 Ишиас – давление на седалищный нерв (который идет от нижнего таза к ягодицам и ногам), это распространенная проблема во время беременности, которая обычно вызывает онемение и боль в спине или ногах.
  7. 7 Недостаток некоторых витаминов, особенно низкий уровень витамина B12, который необходим для поддержания нервов в хорошем состоянии.
  8. 8 Злоупотребление алкоголем.
  9. 9 Прием лекарств – например, некоторые виды химиотерапии, которые вызывают раздражение или повреждение нервов, а также некоторые антибиотики, противозачаточные средства[3].

Среди прочих распространенных причин парестезии медики называют следующие:

  • мигрень;
  • невропатия;
  • недоедание;
  • менопауза;
  • дегидратация;
  • фибромиалгия;
  • опоясывающий герпес;
  • гипогликемия;
  • болезнь Фабри;
  • нервное раздражение;
  • атеросклероз;
  • иммунный дефицит;
  • нарушение обмена веществ;
  • отравление лидокаином;
  • прием противосудорожных препаратов;
  • красная волчанка;
  • неврологические расстройства;
  • заболевания двигательных нейронов;
  • болезнь Лайма;
  • аутоиммунные нарушения;
  • отравление тяжелыми металлами;
  • синдром Гийена-Барре[2].

Симптомы парестезии

Парестезия может влиять на любую часть тела, но обычно она проявляется в руках, кистях, ногах, стопах.

Самые распространенные симптомы – это онемение конечности или другого пораженного участка, чувство слабости в нем, покалывание, жжение или наоборот – чувство холода, мышечная атрофия, синдром беспокойных ног, ощущение ползания на коже.

Хроническая парестезия может вызвать колющую боль. Это может привести к неуклюжести пораженной конечности. Когда парестезия происходит в ногах и стопах, это существенно затрудняет процесс ходьбы.

При возникновении симптом парестезии, которые не проходят в течение короткого времени и ухудшают качество жизни, нужно непременно обратиться к врачу. Это может быть признаком того, что у человека есть основное медицинское заболевание, которое требует лечения[4].

Виды парестезии

Всего есть два вида парестезии. Преходящая и хроническая. Первая возникает кратковременно как последствие мигреней, травм, приемов некоторых препаратов, а также механического передавливания нервов, мышц, которое бывает при сидении на ногах или передавливании руки.

Хроническая парестезия может возникнуть в результате расстройств, которые влияют на центральную нервную систему. Например, таких как транзиторные ишемические атаки или инсульты, рассеянный склероз или энцефалит.

Сосудистые поражения или опухолевидные наросты могут надавливать на спинной мозг или головной мозг человека и вызывать развитие парестезии. Однако возникновение болезни по этим причинам – это достаточно редкий случай.

Чаще же парестезия развивается после перенесенного повреждения нервов от инфекций, травм, воспалений или других состояний[1].

Осложнения при парестезии

Парестезия в большинстве случаев – это симптом, который может вызывать осложнения первичного или основного заболевания, спровоцировавшего его появление.

Например, у людей с парестезиями могут возникнуть затруднения при ходьбе или трудности с захватом предметов рукой – в зависимости от того, какая конечность поражена.

Люди с ослабленным ощущением могут быть неспособны обнаружить повреждение (например, ожог, прокол раны), что может привести к инфекции конечностей.

Потеря чувствительности в ногах может привести к повышенному риску падения[5].

Профилактика парестезии

Парестезию не всегда можно предотвратить. Ведь даже временная парестезия может случиться от того, что вы передавили нерв на руке во сне. Мы никак это не контролируем. Но во избежание неприятных ощущений про проходящей парестезии можно, например, отказаться от привычки сидеть на ногах. Так вы не ощутите покалываний в них.

Для профилактики хронической парестезии, следуйте простым советам ниже.

  • Избегайте повторяющихся движений, если это возможно.
  • Часто отдыхайте, если вам нужно выполнять повторяющиеся движения.
  • Вставайте и делайте разминку как можно чаще.
  • Если вы страдаете от диабета или любого другого хронического заболевания, проходите своевременные регулярные обследования. Диагностика и лечение заболеваний помогут снизить риск возникновения парестезии[4].

Диагностика парестезии

Если человек испытывает постоянные симптомы парестезии без видимой на то причины, ему непременно стоит обратиться к врачу. Важно описать доктору медицинскую историю максимально полно, а также рассказать обо всех повторяющихся движениях, которые могли бы спровоцировать давление на нерв. Также важно рассказать о всех медикаментах, которые пациент принимает.

Если человек с жалобами страдает от диабета, то понадобится дополнительное обследование, которое поможет выявить наличие или отсутствие повреждения нервов. Врач может провести полное физическое обследование, включая неврологический осмотр, а также лабораторные исследования крови. Может быть назначена спинномозговая пункция, которая поможет исключить ряд заболеваний.

Если врач заподозрил, что проблема в шее или позвоночнике, он может отправить пациента на рентген, компьютерное сканирование или МРТ. В зависимости от полученных результатов, лечение может продолжить другой специалист – невролог, эндокринолог или ортопед [4].

Лечение парестезии в официальной медицине

Лечение парестезии зависит от того диагноза, который спровоцировал ее появление. Если конечности онемели, то восстановить их кровообращение можно с помощью упражнений, растяжки или массирования пораженного участка.

Если парестезия вызвана хроническим заболеванием, таким как диабет, или возникает как осложнение лечения (например, после курса химиотерапии), большинство методов лечения направлены на облегчение симптомов. Врач может назначить прием противовоспалительных препаратов для устранения легкого дискомфорта.

Людям с более тяжелой парестезией можно назначать антидепрессанты. Дозировка их для лечения парестезии существенно ниже, чем дозировка антидепрессантов, которые врач может назначить для борьбы с депрессией. В таком случае принято считать, что лекарства помогают изменить восприятие боли человеком.

Существует также ряд альтернативных методов лечения, которые помогают облегчить симптомы парестезии. Например, специальная диета, которая включает комплекс витаминов группы B, особенно витамин B12. Но витаминные добавки – это то, к чему следует относиться с осторожностью. Потому, что передозировка витамина B6, например, является одной из причин парестезии.

Врачи могут назначить иглоукалывание и массаж – считается, что они помогают существенно облегчить симптомы болезни. Иногда полезен и самомассаж с ароматическими маслами[2].

Дефицит витамина B12 приводит к анемии, повреждению нервов, и, как следствие, развитию парестезии. В отчете за июнь 2002 года в Международном журнале клинической практики сообщается, что парестезия – очень распространенное явление среди людей с дефицитом витамина B12.

Нехватка этого витамина B-12 вызывает периферическую невропатию и повреждение белого вещества головного и спинного мозга, которое проявляется в виде нарушения психической функции, слабости, затруднений в равновесии и ходьбе, паранойе и парестезии.

Если дефицит витамина B-12 не лечить, повреждение нерва может стать постоянным[6].

Продукты, в которых в большом количестве содержится этот важный витамин: говяжья, свиная, куриная печень, рыба (карп, сардина, скумбрия, треска, окунь), мясо кролика, баранина, говядина.

Но важно не забывать, что парестезия в большинстве случаев – это симптом другого заболевания. Поэтому крайне важно провести обследование у доктора и получить рекомендации по питанию в соответствии с установленным первичным диагнозом.

Ведь парестезия возникает и как последствие диабета, и в результате инсульта. Но питание при этих болезнях будет иметь свои особенности.

Средства народной медицины при парестезии

Эффективным средством народной медицины при парестезии являются ванночки.

  • Первый вариант – предельно простой. Он помогает справиться с онемением рук. Нужно просто набрать в мисочку воду, температура которой близка к горячей, и надавливать пальцами на дно. Онемение должно отпустить за несколько минут.
  • Хорошо также помогают контрастные ванны. Подготовьте две емкости. В одну налейте горячий настой трав (его температура должна быть около 40 градусов), а в другой – прохладную воду. Держите конечности сначала в горячей жидкости несколько минут, а потом переместите их в холодную на более короткий промежуток времени.
  • Третий способ принимать ванночку предполагает создание лечебного сбора. Нужно взять цветы первоцвета и кору конского каштана в равных пропорциях. Затем добавить еще по две части травы тысячелетника и лекарственного донника. 3 столовых ложки такой смеси залейте литром воды, прокипятите несколько минут, процедите в таз, разбавьте отвар теплой водой и опустите пораженные конечности в эту жидкость. Во время приема ванночки легко массируйте их. Длительность процедуры – 20 минут.

Вы также можете приготовить отвар для принятия внутрь. Нужно смешать по 2 ч.л. листочков крапивы, коры калины, плодов петрушки. Добавить к ним по 3 ч.л. травы золотарника, лекарственного донника и трехцветной фиалки.

Хорошо перемешать, а потом 2 ст.л. полученной смеси залить 0,5 л. воды, прокипятить несколько минут, затем дать еще недолго настояться и процедить. Отвар нужно перелить в термос и принимать по полстакана после еды дважды в день[7].

Если вы страдаете от парестезии, то непременно нужно отказаться от употребления спиртных напитков в любом виде и количестве. Они являются одним из злейших врагов сосудов человека. Также стоит отказаться от курения.

Важно также контролировать уровень сахара в крови. Если уровень глюкозы поднимается, врач прописывает специальные препараты и соответствующую диету.

К продуктам, которые повышают уровень сахара в крови, относятся углеводы. А именно: хлебобулочные изделия, крупы. Также некоторые овощи, такие как картофель, свекла, горох, морковь. Практически все ягоды, фрукты.

Продукты, которые провоцируют быстрое и резкое повышение глюкозы в крови: мед, сахар, конфеты, виноград, бананы, орехи, сыр, мясо, рыба.

Источники информации

  1. What treats Paresthesia: The various treatments for Paresthesia, источник
  2. Paresthesia: Causes, Symptoms, Diagnosing & Treatment, источник
  3. What Is Paresthesia? источник
  4. What Is Paresthesia? источник
  5. Medical Disability Advisor > Paresthesia > Complications, источник
  6. Vitamin B-12 Deficiency & Paresthesia, источник
  7. Журнал «ЗОЖ в Украине» № 7 (2015)

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Редактор раздела «Питание при болезнях» Наталья Штефан, © Еда+

Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/paresthesia.html

Лечение и профилактика парестезии или онемения конечностей

Как лечить парестезию

В статье рассказывается о наиболее вероятных причинах появления, способах профилактики и методах лечения онемения конечностей — парестезии.

Парестезия, онемение, покалывание или мурашки на коже — это обычное явление. Транзиторное онемение наиболее часто происходит в конечностях — пальцах рук и ног, ступнях и кистях.

Оно также часто вызывается сдавливанием определенных нервов. Нормальная чувствительность обычно возвращается, когда давление прекращается.

Хотя парестезия, как правило, не является проблемой, ее наличие может быть признаком других серьезных медицинских заболеваний.

Из Википедии: Парестезия — один из видов расстройства чувствительности, характеризующийся спонтанно возникающими ощущениями жжения, покалывания, ползания мурашек.

Симптомы

К общим симптомам этого состояния относятся:

  • покалывание;
  • ощущения мурашек;
  • онемения;
  • жжения;
  • утрата чувствительности.
  • нечувствительность кожи;
  • колющие или зудящие ощущения;
  • неспособность управлять пораженной частью тела;
  • горячая или холодная кожа.

Причины парестезии

Хотя само по себе онемение обычно не опасно, его появление может означать, что вы столкнулись с одной из следующих медицинских проблем:

  • авитаминоз — одна из самых распространенных причин парестезии. Покалывание в руках и ногах может указывать на то, что у вас дефицит витамина B, B1, B6, B12 или Е. Кроме того, избыток витамина B6 или D тоже может вызвать покалывание в конечностях;
  • травма. Несчастный случай или неправильное выполнение упражнений могут сдавливать нервы, вызывая онемение. Давление на нервы также могут оказывать вывихнутые суставы и грыжи межпозвоночных дисков;
  • токсины и лекарства. Когда экологические токсины, такие как мышьяк, свинец и ртуть, попадают в организм, они изменяют функционирование нервов. На их состояние также могут повлиять некоторые лекарства — антибиотики, противовирусные и препараты для химиотерапии;
  • укусы животных и насекомых. Покалывание после них может означать, что вы заразились болезнью Лайма;
  • некоторые инфекции, включая ВИЧ/СПИД, герпес и опоясывающий лишай, могут привести к ощущению жжения или, наоборот, холода на коже, а также вызвать покалывание;
  • алкоголизм может привести к состоянию, которое называется алкогольной невропатией и вызывает повреждение нервов;
  • вызвать парестезию могут и другие медицинские условия, такие как гипотиреоз, инсульт и диабет 2-го типа;
  • развитие сердечно–сосудистых патологий;
  • сахарный диабет, при котором развивается целый комплекс сосудистых осложнений;
  • болезни суставов (артрозы, артриты, ревматизм, остеохондроз);
  • деформационные и дегенеративные патологии позвоночника, приводящие к сдавливанию нервных корешков;
  • опухолевые новообразования, сдавливающие кровеносные сосуды, расположенные рядом;
  • черепно-мозговые травмы;
  • грибковые поражения (при опоясывающем лишае является одним из первых симптомов, сразу же после дерматомы);
  • аллергические проявления;
  • дефицит кальция и витаминов группы В.

Диагностика

Электронейромиография помогает определить нарушения, связанные с прохождением нервных импульсов по нервным волокнам. Дополнительно могут быть назначены:

  • МРТ головного и спинного мозга;
  • допплерография сосудов;
  • ЭЭГ;
  • ЭКГ;
  • УЗИ сердца;
  • рентгенография позвоночника и т.д.

Подобные исследования позволяют выявить точную причину патологического процесса и начать необходимое лечение.

Кто находится в опасности

Некоторые факторы могут увеличивать вероятность появления парестезии:

  • пол: женщины чаще сталкиваются с онемением, чем мужчины, поскольку у женщин более узкие нервные каналы;
  • длительный постельный режим: люди, прикованные к постели, несколько чаще испытывают парестезии, поскольку их подвижность ограничена;
  • сидячий образ жизни: лица, ведущие малоподвижный образ жизни или занятые работой, требующей ограниченного диапазона движений, подвергаются повышенному риску повреждения нервов и, как следствие, появления парестезии;
  • заболевания щитовидной железы: гипотиреоз увеличивает вероятность развития кистевого туннельного синдрома и онемения кистей рук;
  • ожирение: лишний вес тела сдавливает нервы, что и вызывает покалывание.

Ниже перечислим основные варианты лечения этого заболевания.

  1. Покой. Самым эффективным и известным средством лечения парестезии является отдых. Дайте отдохнуть части тела, в которой ощущается покалывание, и через некоторое время оно должно исчезнуть самостоятельно.
  2. Лекарства. Для лечения парестезии можно использовать и лекарственные препараты, но перед этим необходимо посоветоваться с врачом.
  3. ЛФК. Упражнения могут улучшить гибкость и диапазон движения мышц, окружающих сжатый нерв, что помогает снять симптомы и предотвратить их повторное появление.

Из консервативных методик лечения парестезии лица, конечностей, нижней челюсти или любой другой локализации — применение:

  • дезинтоксикационных лекарств;
  • гипогликемических веществ;
  • витаминных комплексов;
  • антиагрегантов, вазоактивных препаратов и других таблеток, направленных на улучшение реологии крови.

Для нижних конечностей или других частей — физиотерапевтические процедуры:

  • вакуумный и подводный массаж;
  • дарсонвализацию;
  • лекарственный электрофорез;
  • гальвано-грязевые аппликации;
  • иглорефлексотерапию.

Дополнительно или отдельно может применяться консервативная терапия:

  • прохождение курса лечебного массажа;
  • применение народных средств в домашних условиях (наиболее эффективными считаются отвары на основе донника и листьев берёзы, конского каштана и коры ивы), но (!) это показано только после консультации с лечащим врачом.

Парестезия: причины, симптомы, как лечить парестезии нижних конечностей, пальцев рук, кожи головы и языка

Как лечить парестезию
Парестезия — является специфической разновидностью нарушения чувствительности, сопровождающаяся большим количеством неприятных ощущений. Практически во всех случаях патология носит второстепенный характер, т. е. формируется на фоне иных недугов.

Онлайн консультация по заболеванию «Парестезия». Задайте бесплатно вопрос специалистам: Невролог, Стоматолог.

  • Этиология
  • Симптоматика
  • Диагностика
  • Лечение
  • Профилактика и прогноз

Основной причиной возникновения недуга вступает поражение нервов, которое может быть инфекционным, механическим или опухолевым. Помимо этого, в качестве предрасполагающих факторов выделяют недостаток витаминов в организме и длительное нахождение той или иной части тела в сдавленном состоянии.

Симптоматика состоит из довольно ярко выраженных признаков, среди которых ощущение покалывания, жжения, ползания «мурашек» по коже, а также болевой синдром и бледность кожных покровов.

Поставить правильный диагноз можно только после осуществления целого комплекса лабораторно-инструментальных мероприятий. Кроме этого, очень важно, чтобы клиницист провёл тщательный физикальный и неврологический осмотр.

Лечить парестезию необходимо консервативными методиками, однако не последнее место в терапии занимает устранение базового недуга. Из этого следует, что тактика ликвидации болезни будет носить индивидуальный характер.

Парестезия – симптомы, лечение, причины болезни, первые признаки

Как лечить парестезию

Парестезия– вид нарушения чувствительности, который включает в себя субъективные ощущения покалывания, жжения, «ползания мурашек».

Все эти неприятные ощущения не раз беспокоили каждого человека, они могли появляться при длительном сидении в неудобной позе, сдавлении рук или ног, в случае ощущения сильного страха. Однако такое состояние быстро проходит и особых неудобств не составляет.

В том случае, когда данные ощущения появляются без видимой причины и долгое время не проходят, следует обратиться к врачу для установления причины и назначения необходимого лечения.

Парестезия возникает при повреждении или раздражении нервного корешка, нервного окончания, области спинного или головного мозга. Локализация симптомов зависит от места нервного поражения.

Причины парестезии различны и многообразны, отличаются в зависимости от места проявления симптомов.

Парестезия языка возникает на фоне:

  • раздражения его поверхности острыми краями зубов;
  • натирания протезами, используемыми в стоматологии;
  • изменения прикуса.

Однако развитие парестезии языка происходит лишь в том случае, когда на фоне перечисленных факторов имеются и внутренние причины (заболевания желудка, болезни ЛОР-органов, арахноидит).

Парестезия нижних конечностей возникает при:

  • любом медицинском вмешательстве в области спинного мозга и позвоночного столба;
  • травме спинного мозга;
  • рассеянном склерозе;
  • полинейропатии (преимущественно алкогольной и диабетической природы);
  • остеохондрозе поясничного отдела позвоночника;
  • облитерирующем эндартериите;
  • гиповитаминозе.

Парестезия верхних конечностей появляется на фоне:

  • остеохондроза шейного отдела позвоночника;
  • наличия образований злокачественной или доброкачественной природы;
  • болезни Рейно;
  • рассеянного склероза;
  • повреждения шейного отдела позвоночника;
  • инсульта;
  • воспалительного процесса, поражающего мышцы шеи.

Не редким явлением считается парестезия губ, которая развивается на фоне:

  • остеохондроза шейного отдела позвоночника;
  • неврита лицевого нерва;
  • мигрени;
  • воспалительного поражения дёсен;
  • гипертонического криза.

Помимо этого, можно выделить такие причины, как:

  • отравление химическими веществами или тяжелыми металлами;
  • длительное воздействие стрессовых факторов;
  • длительный и неконтролируемый прием некоторых лекарственных средств (изониазида, циклосерина, офлоксацина, противоэпилептических препаратов, некоторых антигипертензивных средств).

Парестезия может возникать в равной степени как у мужчин, так и у женщин.

Лечение

wmj.ru

Лечение направлено на устранение причины развития парестезии и облегчение симптомов проявления.

Следует постоянно контролировать уровень сахара в крови при наличии сахарного диабета. Тщательный контроль поможет предотвратить развитие такого осложнения, как диабетическая полинейропатия, которая, в свою очередь, сопровождается парестезией.

Рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, так как длительный прием спиртных напитков провоцирует развитие парестезии.

В случае отравления химическими веществами производится дезинтоксикационная терапия, направленная на выведение токсинов из организма.

Хирургическое лечение используется в тех случаях, когда имеется опухолевый процесс, сдавливающий нерв.

Симптоматическое лечение направлено на снижение проявления неприятных ощущений.

Хороший эффект дает физиотерапевтическое лечение. Оно направлено на устранение субъективных ощущений парестезии. Из данного метода лечения используются:

  • диадинамические токи;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение;
  • массаж;
  • иглоукалывание.

Также назначаются лекарственные средства, способствующие устранению симптомов парестезии.

В случае, когда механизм образования парестезии связан с нарушением проводимости возбуждения по нервному волокну, хорошее действие окажет назначение витаминов группы В.

Помимо этого, для устранения ощущения онемения назначаются препараты, улучшающие кровообращение. Для достижения этого эффекта используются антиагреганты.

Также используется такие группы препаратов, как антиоксиданты и антигипоксанты. Они способствуют улучшению метаболических процессов в нервной ткани.

Для назначения схемы лечения следует обратиться к врачу, который индивидуально, учитывая причину развития парестезии и наличие сопутствующей патологии, назначит необходимые препараты. Следует не ждать самопроизвольного устранения симптомов, а немедленно записываться на прием к врачу, чтобы не допустить развитие осложнений.

Лекарства

posleudaleniya.ru

Из витаминов группы В предпочтение отдается тиамину (В1) и цианокобаламину (В12). Лучше использовать в виде внутримышечных уколов для достижения необходимой концентрации витамина в крови.

В случае наличия сопутствующего заболевания, которое повышает риск развития тромбов, назначаются антиагрегантные препараты (например, аспирин). Действие данного препарата направлено на предотвращение образования первичного тромба за счет угнетения процесса склеивания тромбоцитов. Это способствует улучшению кровообращения, как следствие, устранению ощущения онемения.

Из антигипоксантов хорошим эффектом обладает актовегин. Этот препарат состоит исключительно из физиологических компонентов, которые обычно присутствуют в организме человека.

Активное вещество- депротеинизированный гемодериват крови телят. Каждая клетка организма нуждается в кислороде, который используется в качестве энергии.

Актовегин стимулирует потребление кислорода клеткой, таким образом проявляя свое антигипоксическое действие. 

Одним из представителей антиоксидантов является витамин Е. Это главный жирорастворимый антиоксидант, который защищает жирные кислоты внутри и вокруг клеток от свободных радикалов и липидного окисления. Часто используется в комбинации с другим антиоксидантом- витамином С. Данный витамин защищает мышечную и нервную ткани от воздействия свободных радикалов.

Народные средства

xcook.info

Народные средства не устранят причину развития парестезии, но помогут облегчить проявление симптомов и, тем самым, улучшат общее состояние человека.

В первую очередь следует тщательно следить за образом жизни и питанием. Рекомендуется отказаться от курения и приема алкоголя, не злоупотреблять острыми и пряными продуктами. Хорошее действие оказывает топинамбур (способствует устранению онемения за счет благоприятного воздействия на нервы и сосуды).

Также используются лечебные ванны и контрастные ванночки. Для приготовления лечебной ванны можно использовать такие травы, как шалфей, ромашка, череда. Температура воды должна быть не горячей, комфортной для человека. Время приема- не более 15 минут. Дополнить эффект можно с помощью массажа с согревающим кремом, который производиться сразу после приема ванны.

Контрастные ванночки помогут улучшить кровообращение и повысить тонус мышц. Для проведения процедуры следует приготовить 2 тазика с горячей и холодной водой. Суть процедуры заключается в попеременном опускании стоп в один, затем в другой таз.

Можно приобрести массажный ролик или щетку для ежедневного использования. Такого рода массаж способствует улучшению кровообращения и снижению симптомов проявления парестезии. Но не следует слишком длительно и активно массажировать участки тела, чтобы не травмировать кожу и не вызвать раздражение.

Хорошее действие оказывают успокоительные сборы из лечебных трав, так как одной из причин развития парестезии является психоэмоциональный стресс.

Для этого подойдут такие травы, как пустырник, мята, ромашка, адонис, мелисса. Принимаются отвары в течение дня в 3-4 захода.

Курс лечения травами продолжается не более 1 месяца, затем делается перерыв на несколько недель, после которого, в случае необходимости, курс повторяется.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Источник: https://yellmed.ru/bolezni/paresteziya

Что такое парестезия?

Если Вы когда-нибудь чувствовали, что по Вашей коже бегают мурашки, испытывали онемение или зуд без видимой причины, вполне возможно, что это была парестезия.

С парестезией сталкивался практически каждый человек. Тут можно вспомнить очень распространенную ситуацию, когда человек чувствует покалывание в руке или ноге из-за того, что он ее, как говорится, «отлежал».

Такое ощущение обычно возникает из-за нечаянного сдавления нерва и проходит тогда, когда человек меняет положение тела и давление с нерва снимается. Такой вариант парестезии временный и, как правило, проходит без всякого лечения.

Однако если парестезия не проходит, возможно, речь идет о неком заболевании или состоянии, которое требует специального лечения.

Радикулопатия

Радикулопатия — это состояние, при котором происходит сдавление, раздражение или воспаление нервных корешков. Радикулопатия может появиться при:

      • межпозвонковой грыже, которая сдавливает нерв;
      • стенозе (сужении) позвоночного канала, внутри которого располагаются спинной мозг с отходящими от него нервными корешками, передающими сигналы от спинного мозга к конечностям;
      • наличии любого образования (например, опухоли), сдавливающего нервы на выходе из позвоночника.

Радикулопатия, затрагивающая нижнюю часть спины (поясницу), называется поясничной радикулопатией. Поясничная радикулопатия может стать причиной парестезии в ноге и стопе. В более тяжелых случаях может возникнуть сдавление седалищного нерва, что потенциально может привести к слабости в ногах. Седалищный нерв — это крупный нерв, который берет свое начало в нижней части спинного мозга.

Шейная радикулопатия затрагивает нервы, которые отвечают за чувствительность и подвижность рук. Если Вы страдаете от шейной радикулопатии, Вы можете ощущать:

      • хроническую боль в шее;
      • парестезию верхних конечностей;
      • слабость в руке;
      • слабость в кисти.

Нейропатия

Нейропатия является следствием хронического повреждения нерва. Самая распространенная причина нейропатии — гипергликемия, т.е. повышение уровня сахара в крови.

Другие возможные причины нейропатии включают:

      • травму, в т.ч. возникшую вследствие повторяющихся однообразных движений;
      • аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит;
      • неврологические заболевания, например, рассеянный склероз;
      • заболевания почек;
      • заболевания печени;
      • инсульт;
      • опухоли головного мозга или близлежащих нервов;
      • заболевания костного мозга или соединительной ткани;
      • гипотиреоз;
      • дефицит витаминов B-1, B-6, B-12, E или никотиновой кислоты (ниацина);
      • повышенное содержание витамина D в крови (гипервитаминоз);
      • инфекции, такие как болезнь Лайма, опоясывающий лишай или ВИЧ;
      • прием определенных медикаментозных препаратов, например, при химиотерапии;
      • отравление токсинами (химическими веществами или тяжелыми металлами).

Повреждение нервов, в конечном счете, может привести к стойкому онемению (отсутствию чувствительности в определенной области) или параличу.

Группы риска

Временная парестезия может появиться у каждого. Риск развития радикулопатии увеличивается с возрастом. Вы можете быть более подвержены парестезии, если Вы:

        • выполняете повторяющиеся движения, которые постоянно сдавливают нервы, например, много печатаете, играете на музыкальном инструменте, занимаетесь определенными видами спорта (такими как теннис);
        • часто употребляете алкоголь или неправильно питаетесь, что приводит к дефициту витаминов, в частности, витамина B-12 и фолатов;
        • имеете диабет I или II типа;
        • имеете аутоиммунное заболевание;
        • имеете неврологическое заболевание, например, рассеянный склероз.

Лечение парестезии

Лечение парестезии зависит от ее причины. Иногда можно вылечить это состояние, исключив его причину. Например, при травме, связанной с повторяющимися монотонными движениями, изменение образа жизни или подключение лечебной гимнастики могут решить проблему.

Если парестезия, в Вашем случае, является следствием определенного заболевания, лечение этого заболевания потенциально может ослабить симптомы парестезии. Иногда, к сожалению, повреждение нервов является необратимым.

Если парестезия связана со сдавлением нервных корешков вследствие проблем с позвоночником, например, межпозвонковой грыжей или стенозом позвоночного канала, лечение парестезии может включать следующие методы:

        • формирование корректной осанки;
        • обучение правильному двигательному стереотипу;
        • безнагрузочное вытяжение позвоночника, которое за счет увеличения расстояния между позвонками позволяет уменьшить давление на нерв и частично обратить процесс дегенерации межпозвонковых дисков вследствие восстановления их питания. Все это способствует снижению боли и симптомов парестезии. Кроме того, безнагрузочное вытяжение позвоночника, если оно проводится на регулярной основе и достаточно длительное время, способно уменьшить размеры межпозвонковой грыжи;
        • медицинский массаж, снимающий напряжение мышц и уменьшающий мышечные спазмы, которые нередко сопровождают различные проблемы с позвоночником;
        • лечебную гимнастику, улучшающую силу и гибкость мышц спины, что обеспечивает лучшую поддержку позвоночнику и снижает риски появления различных проблем с позвоночником.

В редких случаях, при выраженных симптомах парестезии может быть показано оперативное лечение.

Прогноз

Временная парестезия, как правило, проходит сама собой в течение нескольких минут.

Если же Вы страдаете от хронической парестезии, то странные ощущения либо не проходят вообще, либо появляются слишком часто.

Если симптомы парестезии выраженные, это может сказаться на Вашей работе и повседневной жизни, поэтому в таких случаях очень важно найти причину, вызывающую эти симптомы.

Не откладывайте с походом к врачу и не стесняйтесь обратиться к другому, если Вам требуется альтернативное мнение.

Выраженность и длительность течения хронической парестезии, по большей части, зависят от ее причины. Если лечение не помогает, обязательно скажите об этом врачу.

Профилактика

Появление парестезии не всегда можно предотвратить. Тем не менее, Вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы снизить частоту и выраженность эпизодов. Например, при временной парестезии Вы вряд ли научитесь спать, не подкладывая руку под голову, но Вы можете на ночь надевать специальные напульсники, чтобы снизить давление на нерв и, таким образом, избавиться от приступов парестезии.

Чтобы предотвратить хроническую парестезию, попробуйте следующие способы:

        • по возможности избегайте однотипных повторяющихся движений;
        • если избежать повторяющихся движений не удается, делайте частые перерывы на отдых;
        • если по работе Вы вынуждены долго сидеть на одном месте, время от времени вставайте и двигайтесь. Можно выполнять простые упражнения.

Если Вы страдаете диабетом или любым другим хроническим заболеванием, тщательно следите за своим здоровьем. Это снизит риск развития парестезии.

Источник: https://proinfospine.ru/paresteziya-chto-eto-takoe-simptomy-prichiny-diagnostika-i-lechenie.html

Травмам нет
Добавить комментарий