Боль в пояснице слева у мужчин причины

Содержание
  1. Болит поясница слева у мужчин
  2. Нагрузка на позвоночник
  3. Болезни позвоночника
  4. Сосудистые патологии
  5. Болезни мочеполовой системы
  6. Внутренние болезни
  7. Болит поясница с левой стороны
  8. Причины
  9. Методы лечения
  10. Боль в пояснице у мужчин: причины, почему болит поясница и что делать
  11. Кто поможет диагностировать
  12. Группы риска
  13. Причины возникновения боли в пояснице
  14. Перемежающиеся боли
  15. Хронические боли
  16. Лечение народными средствами
  17. Боли в пояснице у мужчин справа и слева, резкие, ноющие: причины и лечение
  18. Причины и характер боли
  19. Перемежающиеся
  20. Хронические
  21. Тянущие и ноющие
  22. Резкие
  23. Утренние
  24. Диагностика
  25. Лечение
  26. Профилактика
  27. о том, как лечить острую боль в пояснице
  28. Боли в пояснице у мужчин: причины и лечение
  29. Характер болей в пояснице у мужчин и сопутствующие симптомы
  30. При болезнях позвоночника
  31. При болезнях мочеполовой системы
  32. Другие причины болей в пояснице у мужчин
  33. Устранение боли в пояснице у мужчин
  34. Медикаментозное лечение
  35. Народные методы лечения
  36. Лечебная гимнастика
  37. Массаж
  38. Заключение
  39. Боль в области поясницы слева от позвоночника у мужчин
  40. Причины болей слева в пояснице
  41. Заболевания опорно-двигательного аппарата
  42. Заболевания внутренних органов
  43. Наши читатели пишут

Болит поясница слева у мужчин

Боль в пояснице слева у мужчин причины

Боли в пояснице ‒ нередкое явление у мужчин. Этот симптом способен указывать как на чрезмерные нагрузки на позвоночник, так и на признак какого-либо заболевания. Боли в пояснице имеют разную интенсивность и могут сопровождаться другими симптомами.

Это очень важно, так как в одних случаях простой отдых и смена образа жизни позволят избавиться от неприятных ощущений, а в других – становятся поводом для экстренного обращения к специалисту за помощью.

Итак, почему возникают боли справа или слева, в пояснице или в крестце?

Нагрузка на позвоночник

Чаще всего болит поясница у мужчины в связи с его трудовой деятельностью или перенапряжением. Тупые и тянущие боли возникают справа или слева, в пояснице или в крестце, а небольшие гимнастические упражнения приносят облегчение.

Причины в этом случае банальны: чрезмерная нагрузка на позвоночник, тяжелая физическая работа, длительное нахождение в стоячем или сидячем положении и многое другое. Иногда достаточно посидеть некоторое время в неудобной позе и возникает дискомфорт в пояснице или крестце.

В таких случаях лечение простое: достаточно сменить положение тела, сделать несколько упражнений и боль постепенно уйдет. А длительный отдых или рациональный подход к режиму труда и отдыха поможет справиться с болью в пояснице и в крестце в том случае, если причины болей в трудовой деятельности. Почему в этих случаях обращаются к врачу? К специалисту идут за помощью, когда:

  1. Простые методы не дают значимого эффекта.
  2. Болезненные ощущения не уходят в течение трех дней.
  3. Боль локализовалась четко справа или слева и усилилась.
  4. Повысилась температура тела.
  5. Появилась кровь в моче и наблюдаются другие настораживающие симптомы.
  6. Боли возникли как следствие травмы.

Болезни позвоночника

Это также самые распространенные причины болей в пояснице и в крестце у мужчин. Неврологические или деструктивно-дистрофические патологии становятся причиной острой или постоянной боли в крестце и в поясничной области у мужчин. В таком случае лечение намного сложнее и потребует от мужчины много времени и терпения. Эти боли могут быть как постоянными, так и периодическими.

Одним из признаков радикулита или остеохондроза в нижних отделах позвоночника являются боли в пояснице.

Болезненные ощущения возникают не только в пояснице и в крестце, но и отдают слева или справа в ягодицы, ноги, колени и пальцы. Почему в таких случаях требуется обращение к врачу? Потому как причиной болей могут быть серьезные нарушения, игнорирование которых приводит к ужасающим последствиям. К ним относят:

  • смещение позвонков;
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • защемление корешков нервов;
  • воспалительные процессы;
  • искривления позвоночника;
  • остеомиелит;
  • остеохондроз и многие другие причины и патологии.

Вряд ли мужчина сам себе сможет поставить точный диагноз, даже если он точно определяет место боли ‒ справа или слева, в пояснице или в крестце.

А также скорее всего мужчина не сможет определить точно причины ее возникновения, а тем более назначить адекватное лечение. Для этого и потребуется консультация невропатолога или вертебролога.

Только врач назначит нужные виды исследования и окажет помощь.

Сосудистые патологии

Как ни странно, причинами боли в поясничной области становятся и заболевания кровеносных сосудов.

Почему? Да потому что замедление или остановка кровотока, особенно при тромбофлебите, осложняется воспалением и боль возникает даже в состоянии покоя. Для мужчин пожилого возраста более характерны боли в пояснице, вызванные атеросклерозом.

Лечение патологии проводит врач, так как внимание направлено не только на уменьшение болезненных проявлений, но и на устранение причины.

Болезни мочеполовой системы

Определить точную причину болей в нижних отделах позвоночника может только врач, поэтому необходимо обязательно обратиться к нему.

Когда болит поясница у мужчин, то стоит также задуматься о болезнях мочеполовой системы, так как практически все заболевания почек и других органов мочеполовой сферы в первую очередь выдают себя болями в пояснице. Очень часто болезнь поражает одну почку и боль тогда локализуется слева или справа, что значительно облегчает диагностику.

Почему облегчает? Дело в том, что при болезнях почек, кроме болей в поясничной области, появляются такие симптомы, как изменение цвета мочи, тошнота, рвота, а иногда и повышение температуры тела. Лечение в таком случае должно быть незамедлительным, так как запущенные заболевания почек угрожают не только здоровью, но и жизни мужчины.

Внутренние болезни

Боль в пояснице характерна и при воспалении многих внутренних органов. Спровоцировать развитие болевого синдрома как в крестце, так и в области поясницы могут онкологические заболевания и доброкачественные опухоли.

В зависимости от заболевания или местоположения опухоли болезненные ощущения проявляют себя справа или слева и их интенсивность также может варьировать от слабой до нестерпимой.

Такие патологии стараются исключить в первую очередь, так как в первом случае это угрожает жизни мужчины, а во втором – влияет на трудоспособность. Лечение назначает только врач после тщательного обследования.

Источник: https://veltain.ru/bolit-pojasnica-sleva-u-muzhchin/

Болит поясница с левой стороны

Боль в пояснице слева у мужчин причины

Боль в районе спины считается весьма распространенным явлением.

Однако появление данного симптома далеко не всегда связано с нарушениями в работе позвоночника. Иногда боль в левой части поясницы обусловлена различными патологиями внутренних органов. Определить причины данного состояния под силу лишь опытному врачу.

Причины

Боль в пояснице может быть следствием самых разных патологических процессов. Чтобы выявить причины данного нарушения, очень важно определить характер дискомфорта. Ведь боль может быть резкая, тупая, тянущая. Кроме того, она нередко отдает в нижние конечности или бедро.
К наиболее распространенным причинам появления болей относят следующее:

  1. Патологии позвоночника – крестца, поясницы, таза. Врожденные болезни включают любализацию, спондилез, сакрализацию. К приобретенным причинам появления дискомфорта с левой стороны спины относят травматические повреждения, опухолевые образования, дегенеративные изменения. Боль в пояснице может быть следствием воспалительных процессов, к которым относят остеомиелит, спондилит и сакроилеит.
  2. Патологии мышечной ткани. Дискомфорт с левой стороны спины может возникать при поражении поясничных или седалищных мышц. Подобные нарушения бывают результатом травм или воспалительных процессов, которые локализуются ниже поясницы.
  3. Поражения нервных волокон, расположенных в пояснично-крестцовой области. Боли бывают следствием пороков развития нервной системы и воспалительных процессов. К ним относят левосторонний неврит, невромиалгию, плексит. Также дискомфорт может быть результатом развития радикулита.Подобные проблемы нередко становятся следствием нарушений обменных процессов. К ним относят общее поражение организма, которое развивается при диабете или подагре. Кроме того, болевой синдром может развиваться при местном нарушении метаболизма.

    Появление дискомфорта ниже поясницы нередко появляется при сдавливании нервов. Аналогичные проблемы часто возникают при развитии функциональных патологий, таких как неврастения или истерия.

  4. Болезни внутренних органов. Дискомфорт с левой стороны может возникать у мужчин и женщин при различных патологиях брюшной области – в частности, почек или кишечника. Также к ним приводят поражения органов таза. У женщин боли нередко возникают при поражении матки и ее придатков. Также могут возникать проблемы в работе мочевого пузыря.

Дискомфорт может возникать у мужчин и женщин практически при любой патологии опорно-двигательной системы или внутренних органов. В большинстве случаев болевой синдром ниже поясницы является результатом развития патологий этого отдела. К ним относят остеохондроз, травматические повреждения, искривления.

При любом из этих нарушений наблюдается асимметричное смещение диска позвоночника, что приводит к компрессии спинномозговых нервов с определенной стороны. В результате появляется сильная боль, напоминающая прострел. Дискомфорт нарастает при движении или изменении положения туловища.

Если у человека наблюдается почечная колика, то, помимо схваткообразной боли ниже поясницы, может возникать тошнота и рвота. Подобные симптомы являются следствием закупорки почечной лоханки и проблем с оттоком мочи. Между приступами характер болей меняется. В некоторых случаях размеры почки увеличиваются и наблюдается растяжение почечной капсулы.

В таких ситуациях возникает тянущая боль, которая отдает в пах и бедро.

При развитии стенокардии или инфаркта далеко не всегда возникают одинаковые ощущения. При поражении заднедиафрагмальных отделов может наблюдаться атипичное течение приступа. В этом случае у человека возникает выраженная боль в левой части спины. Она сопровождается появлением страха смерти и не зависит от позы.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Болит поясница и при различных патологиях пищеварительной системы.

Если процесс имеет острое течение, может потребоваться проведение хирургического вмешательства. В этом случае болевой синдром имеет интенсивный характер и сопровождается местным напряжением мышечной ткани поясницы и живота.При хронических поражениях органов пищеварения возникает ноющая боль, которая имеет определенную связь с приемом пищи.

При этом ее локализация далеко не всегда совпадает с расположением пораженного органа.При развитии воспаления легких в патологическом процессе может принимать участие плевра. Если она поражена слева, раздражаются нервные корешки диафрагмы. Как следствие, появляется боль в области поясницы. Помимо этого, может возникать одышка, кашель, повышение температуры.

При левостороннем воспалении матки у женщин тоже может возникать болевой синдром ниже поясницы.Довольно часто подобные ощущения возникают и в период вынашивания ребенка. Это обусловлено анатомическими изменениями в организме женщин. Увеличенная матка оказывает давление на мочевой пузырь, кишечник и селезенку.

В результате повышается внутрибрюшное давление, происходит смещение диафрагмы и наблюдается раздражение нервных волокон в области поясницы.

При этом дискомфорт внизу спины нередко носит односторонний характер. В большинстве случаев боль возникает достаточно умеренная. Если же она существенно нарастает и сопровождается кровотечением, нужно срочно вызвать скорую помощь.

Методы лечения

Четкая схема действий при появлении болей отсутствует. Все зависит от причины возникновения дискомфорта внизу спины. Иногда для купирования болевого синдрома достаточно принять обезболивающее.

В других же ситуациях нельзя обойтись без комплексной терапии.При онкологических патологиях устранить симптомы помогут исключительно наркотические вещества.

Кроме того, острые боли могут требовать проведения экстренного хирургического вмешательства.

Боль в пояснице слева, возникающая у мужчин и женщин, может свидетельствовать о самых разных патологиях. Нередко она отдает в пах, нижнюю конечность или бедро. В любом случае подобные симптомы внизу спины должны заставить человека обратиться к врачу, который определит причины их появления.

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Источник: https://salonvisan.ru/poyasnichniy_otdel/bolit-poyasnica-s-levoj-storony.html

Боль в пояснице у мужчин: причины, почему болит поясница и что делать

Боль в пояснице слева у мужчин причины

Боли в пояснице у мужчин после 35 лет – дело вполне обыденное. Многие мажутся всевозможными мазями, ставят уколы Диклофенака и живут дальше, постепенно смиряясь с регулярными страданиями. Причин появления проблем в пояснице может быть множество, одним Диклофенаком тут не поможешь.

Поэтому стоит обратиться за диагностикой к специалисту, который выявит причины болей в области поясницы и назначит лечение.

Кто поможет диагностировать

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Изначально с проблемами в пояснице у мужчин обращаются к участковому врачу или врачу общей практики. Проведя осмотр, он направит к более узким специалистам:

  • при подозрении на патологии почек – урологу или нефрологу;
  • при возможных проблемах с половой системой – к проктологу;
  • если были травмы – к хирургу, ортопеду или травматологу.

Дополнительно могут понадобиться консультации инфекциониста, гастроэнтеролога и кардиолога.

Обратите внимание! Посещение мануального терапевта – вещь очень хорошая, но только после того, как пациент был осмотрен профильным специалистом. Ориентироваться только на рекомендации мануальщика нельзя!

Перечень велик, но пугаться не стоит – иногда причины болей в пояснице очевидны уже по самой симптоматике, и посещений специалистов не потребуется. Если все же назначены консультации, постарайтесь подробно описать ощущения.

Боли могут быть острыми, тянущими, ноющими, различаться по локализации – справа или слева от центра, иногда внизу живота, но отдают в поясницу или ноги.

От правильной диагностики заболевания зависит лечение, которое будет назначаться специалистом.

Группы риска

Проблемы с поясницей у мужчин — настолько распространенное явление, что те, у кого не болит спина – редкие счастливчики. Причина этого – в особенностях мужского образа жизни.

В группу риска попадают мужчины:

  1. Занимающиеся тяжелым физическим трудом – грузчики, спортсмены тяжелоатлеты.
  2. Ведущие малоподвижный образ жизни или занятые на работах, предполагающих длительное сидение – программисты, водители, бухгалтера.
  3. С избыточным весом.
  4. Имеющие вредные привычки – злоупотребляющие алкоголем, табаком или наркотиками.
  5. С ослабленным иммунитетом.

Поэтому для предупреждения болей в пояснице необходимо пересмотреть свой образ жизни – при сидячей работе, как минимум, каждые 50 минут вставать и делать разминку, при необходимости поднимать тяжести – правильно поднимать, стараясь распределять вес на обе руки и не делать резких рывков при поднятии. Обязательно отказаться от вредных привычек, скорректировать свой рацион, по возможности сбросить вес.

Если проблемы связаны с растяжением мышц – обеспечить спине покой, дать мышцам восстановится. Иначе боли могут приобрести хронический характер.

Если причиной проблем является заболевание внутренних органов – проходить лечение, настраиваясь на длительную борьбу с заболеванием.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Причины возникновения боли в пояснице

Работа мужчин часто связана с перегрузками на позвоночник, поэтому острые боли в пояснице часто связаны со следующими проблемами:

  • растяжением мышц. Болевой синдром в пояснице обусловлен спазмом длинных мышц спины. Боли локализованы в области поясницы, подвижность пациента ограничена. Основное лечение – покой в течение 3-5 дней. Если за это время спина не восстановилась, нужно обратиться к врачу;
  • переломами позвоночника или позвонков, в том числе компрессионными. Компрессионные поясничные переломы, не осложненные повреждением спинного мозга, – явление распространенное, особенно у мужчин старше 40 лет. В момент перелома может никаких неприятных ощущений и не возникнуть. Впоследствии наблюдаются резкие, острые боли, усиливающиеся при движении корпуса, иногда даже при глубоком дыхании или кашле. В некоторых случаях боли отдают вниз, как при симптомах «острого живота». Вероятность перелома высока, если у мужчины остеопороз;

Острые боли в пояснице у мужчин возникают и как следствие других заболеваний:

Заболевания органов малого таза – почечные колики, инфекционные венерические заболевания (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз) также вызывают отраженные боли в пояснице. Основная локализация болей – слева от позвоночника. Если ноющая боль возникает справа и отдает в поясницу – это говорит о приступе мочекаменной болезни. При холецистите боли носят опоясывающий характер.

Особые случаи внезапной боли справа:

  • прободение язвы;
  • приступ аппендицита;
  • парапроктит;
  • кишечная непроходимость.

Во всех случаях острой боли в пояснице справа внизу – обязательно вызывайте Скорую помощь. Локализация болей справа говорит о том, что требуется срочно хирургическое вмешательство.

Перемежающиеся боли

Проблемы в данном случае касаются не напрямую спины. Заболевшие органы лежат намного глубже, чем область локализации боли. Так себя проявляют следующие заболевания:

  1. Хронический простатит.
  2. Заболевания почек – болевые ощущения возникают на стыках ребер и позвоночника.
  3. Опухоли желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы или пептической язвы.
  4. Язвенный колит и опухоль толстой кишки отдают болью в низ спины.

Хронические боли

Если боли в пояснице хронического характера – значит, уже начали развиваться болезни. Наиболее распространенные причины хронических болей в пояснице у мужчин:

  • деформирующий спондилез. Для него характерно значительное разрастание костной ткани, дистрофические изменения в позвонках поясничного отдела и общее обызвествление связочного аппарата позвоночника. Это приводит к нарушению подвижности, а затем и к воспалительным процессам в травмированных тканях. Характерны тянущие боли слева;
  • остеохондроз. Заболевание костных и хрящевых тканей;
  • анкилозирующий спондилоартроз. Значительное ограничение подвижности пациента после периода покоя, скованность в утренние часы, объем движений грудной клетки при дыхании снижается. В запущенной форме — тяжелые искривления в области грудного отдела;
  • онкологические болезни в метастазной стадии – метастатические карциномы ЖКТ, почек, предстательной или щитовидной железы, лимфома, остеомиелит, опухоли спинного мозга – менинигома, липома, нейрофиброма. Для них характерны тупые боли слева в совокупности с неврологической симптоматикой;
  • для мужчин с простатитом характерны тупые боли в области слева от позвоночника. Тянущие боли слева внизу говорят о воспалениях мочевого пузыря, особенно в совокупности с болезненным мочеиспусканием.

Причин возникновения хронических болей в пояснице у мужчин достаточно много, и последствия пренебрежения собственным здоровьем — более чем серьезные. Поэтому чего не надо делать – так это заниматься самолечением!

Лечение народными средствами

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/boli/pozvonochnik/bol-v-poyasnice-u-muzhchin-prichiny.html

Боли в пояснице у мужчин справа и слева, резкие, ноющие: причины и лечение

Боль в пояснице слева у мужчин причины

Боли в области поясницы могут становиться очень сильными и доставлять человеку настоящие мучения, поэтому их нельзя игнорировать. Чтобы избежать тяжелых последствий, важно своевременно обращать за медицинской помощью и начинать лечение.

Причины и характер боли

Острые поясничные боли в половине случаев вызываются чисто физическими причинами. Спровоцировать их может неудачное, резкое движение корпусом, подъем тяжестей, работа в неправильной позе, ношение тяжелых сумок, удар или падение. Сквозняки и продолжительное переохлаждение также могут вызывать болевой синдром в области поясницы.

Кроме того, поясница относится к наиболее «психосоматическим» частям тела. Она остро реагирует на сильные волнения. Адреналин приводит в тонус скелетные мышцы, провоцируя спазм в области поясницы. А также не исключены причины, связанные с заболеваниями внутренних органов и патологиями опорно-двигательного аппарата.

Перемежающиеся

Если у мужчины болит поясница периодически, то чаще всего причиной являются патологии внутренних органов.

Отраженные или иррадиирующие боли в пояснице могут вызываться такими заболеваниями:

  • хронический простатит;
  • заболевания почек;
  • опухоли в верхних отделах пищеварительного тракта;
  • язвенный колит и опухоль толстой кишки.

Если характер поясничных болей перемежающийся (непостоянный), то чаще всего у пациента наблюдается еще и какая-то другая сопутствующая симптоматика.

Хронические

При появлении хронических болей в пояснице у мужчин, ее причины иногда связаны с необратимыми воспалительно-деструктивными процессами костной и хрящевой ткани.

Постоянные поясничные боли могут вызываться такими заболеваниями:

Поясничные боли также возникают у мужчин, имеющих разную длину ног (более 2–3 см). Часто такая патология развивается на фоне пережитого в детстве полиомиелита.

Тянущие и ноющие

Тянущая боль в пояснице может изредка беспокоить даже здорового человека, но чаще она указывает на серьезные патологические состояния.

Заболевания, проявляющиеся тянущими и ноющими болями в пояснице:

  • остеохондроз позвоночника;
  • межпозвоночная грыжа;
  • междолевая пневмония;
  • миозит поясничных мышц;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • патологии почек;
  • болезни ЖКТ;
  • глистная инвазия;
  • онкологические патологии.

Если спину тянет после сна или длительного пребывания в неудобной позе, то чаще всего этот симптом проходит самостоятельно и не представляет серьезной угрозы. Если же неприятные ощущения не исчезают или усиливаются, то на них стоит обратить особое внимание.

Резкие

Часто острый спазм и воспаление поясничных мышц возникает резко, в виде прострела. Иногда симптоматика развивается стремительно после неудачного движения, подъема или переноса тяжести. Но чаще резкая боль возникает спустя сутки или пару дней после повышенной физической нагрузки. А также приступ может быть спровоцирован охлаждением или сквозняком.

Причины боли в пояснице слева, если она резкая и сопровождается лихорадкой, могут быть связаны с острыми патологиями левой почки, кишечника, поджелудочной железы, селезенки, желудка.

Если появляется резкая боль в пояснице справа у мужчин, то обязательно следует исключить воспаление аппендикса.

Вправо, в область поясницы, также могут отдавать боли, вызванные воспалением желчного пузыря или проблемами с печенью.

Утренние

Боли в пояснице по утрам чаще всего связаны с неправильной позой во время сна, а также некачественным спальным местом (старый матрас, подушка). Но нередко утренние боли могут указывать на наличие остеохондроза, сколиоза, люмбаго или новообразований, локализованных в этой части тела. Также поясница может болеть при травмах этого отдела позвоночника.

Диагностика

Прежде чем назначать какую-либо терапию мужчине, его необходимо полноценно обследовать. При сборе анамнеза обращают внимание на возраст больного, начало и продолжительность заболевания, характер боли, факторы, спровоцировавшие ее, точную локализацию и иррадиацию, а также признаки соматических заболеваний.

Вертебрологический осмотр начинают с оценки походки пациента. Затем проводят физикальный осмотр стоя и лежа. На этом этапе стараются выявить аномалии развития, асимметрию скелета (укорочение одной ноги), особенности осанки, выраженность физиологических изгибов позвоночника, сколиоз, оценить объем движений в позвоночнике и крупных суставах.

В качестве дополнительных методов обследования используют рентгенографию позвоночника, КТ или МРТ. Они позволяют диагностировать дегенеративные изменения позвоночника, грыжу, стеноз позвоночного канала, инфекционные или опухолевые поражения позвоночника, патологию оболочек спинного мозга.

Лечение

Установив точно причину поясничных болей, лечебные мероприятия начинают с устранения основного заболевания, спровоцировавшего такую симптоматику. Если исключены неотложные состояния и тяжелые патологии внутренних органов, то лечение болей в пояснице у мужчин может включать: медикаментозную терапию, ношение ортопедических поясов, рефлексотерапию, физиотерапию, ЛФК, массаж.

Медикаментозное лечение подразумевает использование таких лекарственных средств:

  • Для купирования болевого синдрома и снятия воспалительного процесса назначаются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – Диклоберл, Мовалис, Нурофен. Их принимают внутрь в виде таблеток и капсул, наружно как мазь, ректально или парентерально – путем введения инъекций.
  • Для устранения мышечно-тонического синдрома больным прописывают миорелаксанты (Мидокалм, Мидостад, Сирдалуд). Они не только устраняет мышечный гипертонус, но и усиливают действие НПВС.
  • Витамины группы B (В6, B12 В1) эффективно воздействуют на нервные окончания и снимают воспалительный процесс. Их могут назначать для приема внутрь или для парентерального введения.

В особо тяжелых случаях мужчине могут быть назначены лечебные блокады, которые должны ставить только опытные специалисты в проверенных медицинских учреждениях.

Профилактика

Предотвратить появление поясничных болей можно с помощью следующих профилактических мер:

  • поднимать тяжести с ровной спиной;
  • спать на матрасе высокой степени жесткости;
  • избегать сна на животе;
  • контролировать массу тела;
  • правильно сидеть и следить за осанкой;
  • регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики для поясницы;
  • отказаться от табакокурения;
  • отдавать предпочтение здоровому питанию.

От боли в спине не застрахован ни один мужчина. Причины появления болевого синдрома и его характер могут быть разнообразными. Иногда состояние мужчины приходит в норму самостоятельно, но чаще данный симптом требует врачебного вмешательства. Если своевременно обратиться за медицинской помощью и пройти курс лечения, то вполне возможно полностью избавиться от боли или значительно облегчить ее.

Громова Мирослава, фармацевт,
специально для Vertebrolog.pro

о том, как лечить острую боль в пояснице

Список источников:

  • https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Differencialynaya_diagnostika_i_lechenie_boley_v_poyasnice/
  • https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Differencialynaya_diagnostika_i_lechenie_boley_v_poyasnice/
  • https://www.rmj.ru/articles/farmakoterapiya/Boly_v_spine_differencialynaya_diagnostika_i_racionalynaya_farmakoterapiya/
  • https://studopedia.su/6_55912_differentsialnaya-diagnostika-boley-v-spine.html
  • https://www.nkj.ru/archive/articles/1052/
  • http://www.evdokimenko.ru/article24_spina.htm
  • http://www.evdokimenko.ru/article04.htm
  • http://www.mif-ua.com/archive/article/3891

Источник: https://vertebrolog.pro/boli-v-spine/poyasnichnye-boli-u-muzhchin.html

Боли в пояснице у мужчин: причины и лечение

Боль в пояснице слева у мужчин причины

Боли в области поясницы довольно часто сопровождают сильный пол.

Постоянный дискомфорт и неприятные ощущения могут помешать нормальной жизни.

Причинами, которые вызвали болевые ощущения, могут быть патологии позвоночника, малоподвижный образ жизни, перегрузка или переохлаждение.

Помимо этого, боли в спине в области поясницы могут сигнализировать о наличии проблем в мочеполовой системе.

Так что при первых симптомах нужно обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит эффективный лечебный курс.

Характер болей в пояснице у мужчин и сопутствующие симптомы

Болевые ощущения в области поясницы у мужчин могут быть вызваны наличием патологий позвоночника, а также заболеваний мочеполовой системы.

При болезнях позвоночника

  • Остеохондроз. Эта патология «рука об руку» идёт с синдромом люмбаго (появление острых болей после резких и неловких движений, чихания или долгого нахождения в неудобной позе). Обычно болевые ощущения возникают резко и имеют простреливающий характер. В воспалённой зоне может появиться жжение, онемение, скованность движения;
  • Травма позвоночного столба. Боли могут сигнализировать о наличии физического повреждения позвоночника. Это может быть и трещина на одном из позвонков, и защемленный нерв. Поэтому после падений на спину, аварий или сильного ушиба стоит сделать рентгеновский снимок , чтобы убедиться в наличии/отсутствии проблемы;
  • Остеомиелит. Эта болезнь относится к группе инфекционных и ведет к образованию гнойного абсцесса. Патология очень коварна, развивается за очень короткий срок (1-2 дня), помимо острых болей у пациента проявляется сильная рвота, повышается температура (до критических показателей), могут появиться судороги. При первых более или менее заметных симптомах рекомендуется сразу же обратиться к врачу, поскольку болезнь является опасной и при задержке лечения может привести к смерти;
  • Спондилёз. Для этой патологии характерно разрастание костных отростков на краях позвонков, что приводит к излишнему давлению на нервные окончания и на окружающие ткани позвоночника.

Это далеко не полный список всех возможных патологий позвоночника, которые способны вызывать боли в пояснице. Для более точного диагноза советуем обратиться к специалисту и пройти диагностику.

При болезнях мочеполовой системы

  • Почечный колит. Говоря простым языком, это камни в почках. Обычно приступ сопровождается тупой болью с правой стороны поясницы (иногда может возникать и слева). Болевые ощущения отдают в паховую область, нижние конечности. Помимо этого у пациента может начаться головокружение и тошнота;
  • Пиелонефрит. Это инфекционное заболевание почек. Для него характерно болезненное мочеиспускание, сильная потливость, лихорадочное состояние. Во время обострения в моче появляется кровь и/или гной.

Другие причины болей в пояснице у мужчин

Помимо всех перечисленных причин появления болей в пояснице у мужчин, существует еще ряд факторов, которые способны вызывать дискомфорт в спине.

К ним относятся:

  • Перегрузка;
  • Переохлаждение;
  • Лишний вес и ожирение;
  • Злокачественные новообразования;
  • Пассивный образ жизни (сидячая работа, вынуждающая человека находиться в неудобной позе долгое время);
  • Стресс;
  • Постоянные силовые нагрузки (в том числе и поднятие тяжестей);
  • Туберкулёз;
  • Инсульт;
  • Заболевания органов брюшной полости.

Все эти причины также могут вызывать болезненные ощущения в пояснице. Для точного установления диагноза рекомендуется пройти диагностику.

: “Боль в пояснице: причины”

Устранение боли в пояснице у мужчин

Если болевые ощущения в пояснице не связаны с заболеваниями позвоночного столба, то обратиться Вам стоит к профильному врачу, который назначит грамотное лечение, направленное на устранение Вашей проблемы.

Если у Вас не осложненное заболевание, то наблюдать Вас сможет обычный терапевт или невролог. Оба специалиста наверняка первым делом посоветуют Вам снизить физическую нагрузку или вовсе исключить тяжелый физический труд. Помимо медикаментов Вам также выпишут лечебный гимнастический курс, который поможет справиться с постоянными поясничными болями.

Медикаментозное лечение

При острых болях в пояснице врачи первым делом назначают: нестероидные противовоспалительные средства и анальгетики.

Эти препараты совместно с местными обезболивающими (Спазмалгон, Нурафен, Кетанов и др.) помогают уменьшить воспаление и снять мышечный спазм в воспаленной зоне.

Наружные средства в форме мазей и гелей также назначаются при отёках, мышечных спазмах и воспалениях (Диклофенак, Долобене, Фастум-гель).

При заболеваниях позвоночника пациенту назначаются также препараты следующих групп:

МиорелаксантыЭти препараты предназначены для снятия спазмов, а также для расслабления мышц (Мидокалм)
ХондропротекторыЭти препараты способны восстанавливать хрящевую ткань межпозвоночных дисков
Витаминные комплексыЧаще всего назначают витамины группы В, которые питают нервные волокна и запускают их активную регенерацию

Это общие рекомендации, которые большинство пациентов получают от лечащего врача. Список препаратов может дополняться в зависимости от индивидуального случая каждого пациента.

Народные методы лечения

Помимо консервативных методов борьбы с болями в пояснице, существует ряд народных рецептов, эффективных при борьбе с различными заболеваниями.

Важно! Обязательно обговорите Ваше лечение с врачом, поскольку некоторые рецепты могут быть противопоказаны в Вашем конкретном случае, и Вы можете навредить своему организму еще сильнее.

Крапива против радикулита

Немного «садистский», но при этом эффективный метод борьбы с хроническим радикулитом – крапива. Следует нарвать свежей травы и отхлестать свежими ветками больного по спине, словно банным веником.

Горчичники от болей в спине

Смешайте сухую горчицу с небольшим количеством воды (нужно получить консистенцию крема). Получившуюся массу следует нанести на воспаленный участок и оставить на пять минут. Горчичный компресс должен греть кожу, а не жечь. После процедуры смойте горчицу теплой водой, а воспаленное место смажьте детским кремом.

Настойка из цветков сирени

Литровую банку засыпьте свежими цветками сирени, затем залейте их 0,5 л. качественной водки и оставьте настаиваться на неделю. Получившейся настойкой следует натирать воспалённую область дважды в день до тех пор, пока настойка не закончится.

Настой из пижмы

Сушеные цветки и листья пижмы (25 гр.) положите в термос и залейте 500 мл. кипятка. Настаивайте смесь 1 час, а затем добавьте в термос половинку чайной ложки соли. Таким настоем следует обрабатывать воспаленную область, а затем сразу укутывать ее теплым одеялом или шалью.

Листья лопуха против болей в спине

Возьмите свежие чистые листья лопуха, высушите их и обдайте крутым кипятком. Получившуюся кашицу приложите к поражённому участку, перевяжите шерстяной тканью или шарфом и оставьте на час.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика является одним из самых эффективных методов борьбы с большинством заболеваний позвоночника, которые вызывают боли в пояснице. Но физкультура имеет свои противопоказания, поэтому обязательная консультация с лечащим врачом. Специалист назначит Вам индивидуальный комплекс упражнений, который поможет справиться с болезнью.

Вот несколько общих упражнений, которые чаще всего рекомендуются пациентам:

  1. Лягте на спину, ноги согните в коленях и упритесь ими в пол. Начинайте поднимать таз от пола, стараясь при этом фиксироваться в таком положении подольше. Дышите ровно, спокойно. На выдохе опускайте таз. Повторите упражнение 8-10 раз;
  2. Лягте на спину, слегка согните ноги. В руки возьмите не очень тяжелые гантели или другой груз. Лопатками и ягодицами прижмитесь к полу, руки начинайте медленно поднимать вверх. Затем выпрямите ноги и задержитесь в такой позе на сколько сможете;
  3. Ложитесь на живот, руки вытяните вдоль корпуса. Выгибайтесь назад, поднимая одновременно ноги, голову и плечи;
  4. Ложитесь на спину, ноги согните в колене и прижмите к животу. Обхватите ноги руками и начинайте потихоньку раскачиваться на спине;
  5. Лягте на спину, ноги согните в коленях, упритесь ими в пол. Теперь начинайте медленно и плавно опускать ноги то влево, то вправо. Голову при этом поворачивайте в противоположную от направления наклона сторону.

Важно! Если Вы почувствовали усиление болевых ощущений после начала тренировки, то следует немедленно прекратить выполнение упражнений и обратиться к Вашему лечащему врачу.

Он поможет Вам прийти в норму, а также скорректирует комплекс для дальнейшего безболезненного выполнения. Желательно первое время выполнять упражнения под надзором специалиста.

Так Вы избежите внезапных острых приступов или травм.

: “10 эффективных упражнений от Бубновского”

Массаж

Еще одним действенным способом избавления от боли в пояснице является массаж. Массаж способен снять воспаление, мышечное перенапряжение, улучшить кровообращение в воспалённой области.

Но техника массажа должна быть максимально щадящей: все движения должны быть плавными, в редких случаях допускаются разминания или постукивания. Длительность одного сеанса не должна превышать 8-10 минут.

Действенными приемами массажа при болях в пояснице являются:

  • Разглаживания;
  • Растирания;
  • Надавливания;
  • Разминания.

Технику подберет для Вас лечащий врач с учетом особенностей протекания Вашего заболевания.

Важно! Сеансы массажа может назначить только Ваш лечащий врач. Сеансы должны проводиться только опытным специалистом, самомассаж, а также некачественная методика может привести к серьезной травме позвоночника и к усугублению заболевания, поэтому отнеситесь к этой лечебной терапии с должным вниманием!

Заключение

Боли в пояснице могут беспокоить мужчин по разным причинам. Это могут быть и заболевания позвоночника, и болезни мочеполовой системы, и элементарное перенапряжение и усталость.

Поэтому важно помнить о некоторых особенностях борьбы с болезненными ощущениями в пояснице:

  • Помимо непосредственно болезней позвоночного столба, боли в пояснице у мужчин могут возникать из-за проблем в мочеполовой системы, из-за сильных каждодневных нагрузок на позвоночник, а также на фоне постоянного стресса и нервного перенапряжения;
  • Поскольку болевые ощущения в пояснице могут быть множеством причин, нужно обязательно пройти диагностику и установить конкретную причину постоянного дискомфорта. Это поможет назначить эффективное лечение и избежать осложнений;
  • Консервативные методы борьбы с болями в пояснице включают в себя медикаментозное лечение, лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж. Каждый тип терапевтического лечения должен назначать только Ваш лечащий врач, дабы Вы избежали нежелательных травм, осложнений и усугубления проблем;
  • Помимо консервативного лечения многие прибегают к помощи народных рецептов. В данном случае тоже следует быть аккуратным, поскольку не все рецепты одинаково эффективны и допустимы при некоторых заболеваниях.

Источник: https://SpinaTitana.com/diagnostika/boli-v-poyasnitse-u-muzhchin.html

Боль в области поясницы слева от позвоночника у мужчин

Боль в пояснице слева у мужчин причины

Боли в области поясницы относятся к частым жалобам на приеме врача. Они занимают второе место после катаральных симптомов, возникающих в результате респираторно-вирусных заболеваний (ОРВИ).

Чаще болит поясница слева, что может быть вызвано различными причинами: патологией опорно-двигательного аппарата, заболеваниями внутренних органов с хроническим или острым течением, опухолями, травмами, воспалением мышц.

Для назначения комплексного лечения важным аспектом является установить природу болевого синдрома, его характер и интенсивность. В зависимости от причины патологического процесса, терапия заболевания может в корне отличаться.

Причины болей слева в пояснице

В области нижней части спины находится поясничный отдел позвоночного столба и массив крупных мышц, поддерживающих позвоночник и участвующих в движении туловища.

В районе поясницы слева на коже находятся рефлекторные зоны Захарьина-Геда, куда проецируются болевые импульсы из внутренних органов: левой почки и яичника, петель кишечника левой половины живота, селезенки, головки поджелудочной железы, желудка, нижней доли левого легкого, диафрагмальной поверхность сердца.

Слева в пояснице боль появляется в следующих случаях:

  • хронические заболевания мочевыделительной системы, приступ почечной колики при прохождении камня по мочеточнику или закупорке конкрементом мочевыводящих протоков;
  • левостороннее воспаление легких с вовлечением в патологический процесс плевры и диафрагмы (плевропневмонии);
  • острое воспаление яичника (оофорит) или обострение хронического процесса в женских половых железах;
  • нарушение проходимости кишечника, хронический энтерит и колит;
  • воспалительный процесс в поджелудочной железе (острый и хронический панкреатит);
  • патология селезенки с увеличением органа в размерах;
  • заболевания желудка (гастриты, язвы);
  • ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда);
  • воспаление мышечных массивов левой стороны поясницы;
  • патология позвоночника воспалительной, дистрофической, опухолевой природы (остеохондроз, спондилез, сколиоз);
  • период вынашивания плода.

В зависимости от причины болевого синдрома и тяжести патологического процесса назначают консервативное лечение или проводят оперативное вмешательство на внутренних органах, мышцах, позвоночнике.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Наиболее часто болит спина при патологии позвоночника и воспалении мышц. Заболевания позвоночного столба могут быть врожденные и приобретенные.

К врожденным недугам относятся позвоночные грыжи, аномалии развития позвонков, ахондроплазия, слабое развитие мышечного аппарата.

Приобретенные болезни включают сколиоз, кифоз, остеохондроз с появлением межпозвоночных грыж, опухолевое поражение позвоночного столба.

Ущемление седалищного нерва вызывает боли в ноге на стороне поражения – ишиалгию

Воспалительно-дистрофические процессы в позвонках приводят к нестабильности позвоночного столба, истончению межпозвоночных дисков (хрящевых прослоек), ущемлению сосудисто-нервных пучков в области спинномозгового канала.

Это вызывает воспаление задних чувствительных корешков, отходящих от спинного мозга, что обусловливает болевой синдром ниже поясницы. Боль может быть тянущей и постоянно беспокоить больного, усиливаться после сна и долгого нахождения в сидячем положении.

При резком ущемлении нервов болевой синдром интенсивный, по типу прострела, приводит к резкому ограничению движений в поясничном отделе позвоночника, возникает при перепадах температур, физической нагрузке, переохлаждении.

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах.

Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые — я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность.

Но я был поражен, когда мы завершили тестирование — 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Тупая боль затрагивает низ поясницы и может распространяться на ягодицы, иррадиировать в верхние отделы позвоночника, простреливать в левую ногу. Это указывает на поражение нервных корешков нижнего поясничного отдела позвоночного столба.

Длительная компрессия нервных образований приводит к их атрофии, что вызывает чувство покалывания и жжение в пальцах нижней конечности (парастезии), а затем онемение ноги на стороне поражения, а также к нарушению чувствительной и двигательной функции (парезы, параличи).

Одним из опасных заболеваний нервных стволов считается воспаление седалищного нерва, которое приводит к развитию стойкого болевого синдрома и формированию осложнений.

Сдавление нервных корешков при разрушении межпозвоночного диска

Воспаление мышц спины (миозит) возникает при переохлаждении, простудных заболеваниях, снижении иммунных резервов организма, интенсивной физической нагрузке, резких неловких движениях туловища.

Боль носит постоянный ноющий характер в месте патологии, усиливается при поворотах, наклонах тела, глубоком вдохе, кашле, чихании.

Состояние покоя и тепло уменьшают ощущение дискомфорта и обычно приводят к быстрому выздоровлению.

Заболевания внутренних органов

Хронические воспалительные процессы в левой почке (левосторонний пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь) вызывают тупые, тянущие, изматывающие боли выше поясницы слева.

При движении камня по лоханке и мочеточнику характерны острые, режущие, колющие боли высокой интенсивности в результате повреждения острыми краями конкремента слизистой оболочки мочевыводящих протоков.

Закупорка мочевых путей вызывает нарушение оттока мочи, увеличение почки с растяжением почечной капсулы, что приводит к распирающим болям в левой стороне поясничного отдела, которые распространяются в левое бедро и пах. Для заболевания почек характерен симптом Пастернацкого – усиление болевого синдрома при поколачивании в области проекции органа.

Почечная колика вызывает интенсивные боли в пояснице

При левосторонней пневмонии с вовлечение в патологический процесс плевры болит спина выше поясницы.

Дискомфорт появляется из-за трения листков плевры между собой и возникновения контактного воспаления диафрагмы.

При этом заболевание сопровождается повышением температуры, кашлем с отделением мокроты, а боль усиливается при дыхании, покашливании и уменьшается в положении тела на стороне поражения.

«Я была крайне удивлена, когда узнала о креме Artidex. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. Artidex дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, крем доступен большему количеству моих пациентов..»

Также вы можете прочитать: Почему возникает боль с правой стороны поясницы?

Хронический панкреатит обусловливает периодические неинтенсивные боли сзади с преимущественной локализацией слева и выше поясницы, часто болевой синдром имеет опоясывающий характер. Острый панкреатит и непроходимость кишечника вызывают нестерпимые боли колющего или режущего характера, которые сопровождаются тошнотой, рвотой, интоксикацией организма.

Гастриты и язвенное поражение желудка могут вызывать боли разной интенсивности слева выше поясницы, возникающие на фоне диспептических растройств (запор, понос, тошнота, отрыжка, рвота). Патология селезенки развивается вследствие приобретенных и наследственных заболеваний, в результате чего она увеличивается в размерах, растягивается капсула органа и появляется болевой синдром.

Спленомегалия сопровождается лихорадкой, общим недомоганием, нарушением работы печени, желтушностью кожных покровов. Стенокардия и инфаркт миокарда с поражением нижне-диафрагмальных отделов сердца приводит к атипичной клинической картине заболевания.

При этом боль возникает не за грудиной, как в классическом варианте болезни, а может располагаться в эпигастрии, левой половине поясницы, распространяться в левую ногу.

Сердечный приступ сопровождается страхом смерти, одышкой, цианозом кожи, потерей сознания.

Боли в пояснице часто появляются во время беременности

Наши читатели пишут

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы.

Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Во время беременности постоянно растущая матка сдавливает окружающие внутренние органы, повышает внутрибрюшное давление, оказывает высокую нагрузку на позвоночный столб.

Компрессия левой почки и мочеточника, поджелудочной железы, кишечника может вызывать хронический болевой синдром в левой половине спины в области поясницы.

Давление на позвоночник и ущемление спинномозговых корешков нарушает чувствительность и приводит к нарушению двигательной функции нижних конечностей.

В тяжелых случаях повышается тонус матки и развивается самопроизвольный выкидыш, сопровождающейся кровяными выделениями из половых путей и усилением болей внизу поясницы. Воспаление левого яичника также дает болевые ощущения в нижних отделах спины, паху, промежности и сопровождается выделениями из влагалища, нарушением менструального цикла, повышением температуры тела.

Делать прогнозы и назначать лечение по поводу болей в левой половине спины необходимо после консультации с врачом, по результатам всестороннего диагностического обследования.

Для постановки правильного диагноза назначают лабораторные методы исследования (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови и мочи, гематологические маркеры заболеваний), инструментальное обследование (рентгенография, томография, УЗИ, ЭКГ).

Терапию, которая может включать как консервативные, так и хирургические методы, назначают согласно причине и тяжести патологического процесса. Следует помнить: чем раньше начато лечение по поводу болевого синдрома в пояснице, тем благоприятнее прогноз болезни и меньше вероятности развития тяжелых осложнений.

Источник: https://lkray-promo.ru/pozvonochnik/bol-v-oblasti-poyasnitsy-sleva-ot-pozvonochnika-u-muzhchin/

Травмам нет
Добавить комментарий