Болит ребро справа при нажатии

Болит ребро при нажатии слева и справа: анализируем локализацию болевых ощущений – определяем заболевание

Болит ребро справа при нажатии

Очень часто люди ощущают болезненность, дискомфорт в ребрах или подреберье. И обычно не придают этому особого значения, что является большой ошибкой. Боль в этой области может быть вызвана не только «неудачным поворотом», «неудобной позой» или сквозняком.

Такой симптом может сигнализировать о болезнях, многие из которых являются очень опасными и могут привести к летальному исходу.

Определить причину возникновения дискомфорта можно по локализации болезненности, поэтому в данной статье мы подробно рассмотрим вопрос, почему может болеть ребро с правой или с левой стороны, в нижней или верхней части, при нажатии, в движении и в покое.

Синдром Титце

Редкая патология, для которой характерно развитие асептического воспалительного процесса правого или левого реберных хрящей (одного или нескольких) в районе их соединения с грудиной. Основным показателем является локальная боль, которая усиливается при нажатии на область поражения и при глубоком вдохе.

Больные отмечают острые или нарастающие со временем болезненные ощущения, ощутимые больше всего в верхней части грудной клетки. Как правило, локализация боли наблюдается с одной стороны, и есть отдача в плечо и предплечье. Бывает, что боль кратковременна, но в основном она носит постоянный и длительный характер и может мучить человека долгие годы.

Для заболевания также характерны чередования ремиссии и острой стадии.

Фибромиалгия

Это поражение мягких тканей вне суставов с характерной болью в мышцах и костях скелета. Кроме болезненности, на теле появляются локальные места (точки), которые обладают повышенной чувствительностью к давлению, прощупыванию.

Основным симптомом является боль в костях и мышцах, которая распространяется на разные участки тела с обеих сторон, ниже и выше поясницы и в позвоночном столбе. Часто отмечается скованность тела после пробуждения, отечность рук и ног, повышенная мышечная утомляемость, а также онемение и покалывание.

Признаки могут прогрессировать в период перемены погодных условий, усталости, стрессов.

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Признаки данного заболевания присутствуют не менее 3-х месяцев. Если болевые ощущения проходят ранее этого срока, то их можно связать с перенесенным ранее инфекционным заболеванием, расстройством сна или стрессами.

При данном заболевании пациент обращает внимание на различные эмоциональные расстройства, которые могут проявляться как в незначительном понижении настроения, так и в тревожных или даже ярко выраженных депрессивных состояниях.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

  • Также у больных наблюдаются такие состояния, как:
  • предменструальный синдром;
  • синдром раздраженного кишечника и мочевого пузыря;
  • расстройства вестибулярного аппарата;
  • пролапс митрального клапана;
  • cиндром суставной гипермобильности;
  • функциональные расстройства височно-нижнечелюстного сустава и др.

Остеосаркома ребер

Это злокачественное новообразование, исходящее из костной ткани. Опухоль стремительно распространяется, что приводит к образованию метастазов еще на ранних стадиях заболевания.

  • Основными признаками развития остеогенной саркомы ребер являются:
  • слабые болевые ощущения в грудине, которые иногда сопровождаются повышенной температурой;
  • незначительная боль во время вдоха/выдоха;
  • некоторая припухлость в районе груди;
  • появление жирности на коже в области груди, проявление подкожных сосудов;
  • некоторое ограничение реберной подвижности при дыхании.

В самом начале развития остеосаркомы симптоматика слабовыраженная, однако в короткий срок отмечается ее прогрессирование.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Своевременное обнаружение остеогенной саркомы легких увеличивает шанс на выздоровление, в то время как запоздалая диагностика и терапия приводят к летальному исходу.

Плеврит

Это воспаление мембраны, покрывающей поверхность и выравнивающей внутреннюю часть грудной клетки. Патология имеет две формы — острую и хроническую. Болезнь распространяется как на одну часть грудной клетки, так и на обе ее стороны. Возникновение плеврита — внезапное.

Первое, что чувствует больной — острая боль в любой точке грудины, при этом глубокие вдохи, кашель или чихание способствуют усилению болезненности. Как правило, наблюдается резкое повышение температуры, лихорадка. Из-за того, что воспалительный процесс препятствует нормальной циркуляции воздуха, а также вызывает сильную боль, больной жалуется на значительное затруднение дыхания.

В процессе развития болезни между слоями плевры собирается жидкость, которая требует вмешательства специалиста. Эту жидкость выкачивают, что приносит облегчение в виде снижения болевых приступов и понижения давления.

Редкие диафрагмальные грыжи

Диафрагма – мышечный орган, который имеет несколько физиологических отверстий, через которые проходят сосудистые пучки, пищевод, аорта и др. В редких случаях встречаются грыжи реберно-грудинного треугольника диафрагмы, при которых происходит ущемление стенок кишки. При появлении такой грыжи в левой стороне болезненное чувство будет локализоваться в проекции подреберья.

Совет врача

В редких случаях такую симптоматику могут давать заболевания почек, такие как пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь, рак почки, поликистоз, нефроптоз, тромбоз почечной артерии.

Другими проявлениями болезни могут быть повышение температуры вплоть до 40 градусов, изменение объема выделяемой мочи, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения, учащение мочеиспускания, отеки лица, особенно век, повышение артериального давления, покраснение мочи (цвет мясных помоев), тошнота, рвота. Чтобы исключить или подтвердить заболевание почки, необходимо провести УЗИ почек и мочевого пузыря (бывает, что камень или песок выходит из почки и попадает в мочевой пузырь), сдать общий анализ мочи и общий анализ крови. И, конечно, проконсультироваться с врачом-нефрологом, урологом или терапевтом. Доктор назначит дальнейшее обследование и подберет необходимое лечение.

Виктория Дружикина Невролог, Терапевт

Панкреатит

Это воспаление поджелудочной железы, признаками которого являются:

  • боль в животе, которая может отдавать в спину, а также локализоваться слева под рёбрами;
  • общие показатели интоксикации организма: понижение аппетита, слабость, чувство тошноты, рвота, жар, озноб;
  • приобретение каловыми массами консистенции кашицы с наличием в ней непереваренных частиц еды.

Острый дуоденит

Это воспаление двенадцатиперстной кишки, главными симптомами которого выступают:

  • боль в области желудка, иррадиирующая в нижнее ребро слева;
  • чувство тошноты;
  • рвота;
  • кишечные расстройства;
  • общая слабость.

Язва луковицы двенадцатиперстной кишки

Это болезнь отдела ЖКТ, при которой на слизистой органа обнаруживаются язвенные образования.

Основные жалобы предъявляются на:

  • сильные боли в левой стороне эпигастрия, отдающие в левое подреберье, которые возникают через несколько часов после еды;
  • болевые ощущения ночью, при ощущении голода;
  • изжогу;
  • «кислую» отрыжку;
  • рвоту;
  • запоры;
  • боли в правой стороне эпигастрия при надавливании.

Язва желудка

Распространенное и достаточно опасное состояние, при котором слизистая желудка покрывается язвами, приносящими больному массу неудобств и мучений. Как правило, патология развивается на фоне гастритов и эрозий.

К проявлениям язвенной болезни можно отнести:

  • боли различного характера (острая, тупая, жгучая, ноющая) в области живота сверху, а также возникающие при чувстве голода, в период ночного отдыха;
  • ощущение переполненности желудка, тяжести;
  • тошноту, рвоту;
  • пониженный аппетит;
  • изжогу;
  • резкую потерю массы тела.

Каждый человек в своей жизни сталкивается с болью в спине. О том, почему она возникает и к какому врачу следует обратиться, можно узнать тут. А в данной статье поговорим о причинах сильных болей в пояснице.

Спаечная болезнь

Любое оперативное вмешательство на пространство брюшной полости чревато развитием спаечного процесса. Причем метод оперативного вмешательства не всегда имеет значение (открытый доступ или лапароскопический). Поэтому при развитии спаечного процесса это становитчя причиной жалоб пациентов после операции на то, что у них болит слева под ребрами сбоку.

Доказано, что спайки развиваются в тех случаях, когда в брюшной полости скапливается воспалительный экссудат (жидкость).

При расположении спайки между стенкой толстой кишки и передней брюшной стенкой в области левого подреберья возникают болевые ощущения, усиливающиеся при перистальтике кишечника.

Желчнокаменная болезнь

Возникает из-за нарушений обмена веществ. Для болезни характерно формирование камней в самом желчном пузыре, в его протоках, что может вызывать боль справа под ребром.

Источник: https://neuro-orto.ru/bolezni/perifericheskaya-nervnaya-sistema/nevralgyya/bolyat-rebra.html

Боль в ребрах

Болит ребро справа при нажатии

Статьи Под болью в ребрах обычно называют дискомфорт, возникающий в стенке грудной клетки, а не внутри нее. В этом случае источник неприятных ощущений — костная или хрящевая ткань, прилегающие мышцы или нервы. Боль в ребрах может носить разный характер: она бывает постоянной или периодической, внезапной или нарастающей, острой или тупой.

Это многообразие врачи объясняют большим количеством первопричин.

Иногда в хрящах, которые крепятся к грудине, может возникать воспалительный процесс — синдром Титце. Боль в ребрах при нажатии в таком случае может быть довольно интенсивной и напоминать симптомы стенокардии. Кроме того, приступы могут возникать спонтанно, без воздействия извне.

Локализация болевых ощущений может быть самой разнообразной.

Болезнь Титце сопровождается дополнительными симптомами:

  • припухлостью в области воспаленного реберного хряща;
  • при нажатии или сдавливании грудины дискомфорт становится сильнее;
  • первый приступ может развиться на фоне травмы.

В любом случае, если неприятные ощущения в области ребер беспокоят вас больше трех суток, обязательно нужно обращаться за помощью к врачу.

Но прежде чем отправляться на прием, можно пройти самодиагностику на нашем сайте.

На нем находится простой тест, ответив на вопросы которого, вы сможете получить предварительный диагноз и понять, к какому именно специалисту вам необходимо записаться на прием.

Причины боли в ребрах

Зачастую неприятные ощущения спровоцированы травмами или патологиями в грудном отделе позвоночника. К наиболее часто встречающимся причинам боли в ребрах относятся:

  • ушибы и переломы;
  • невралгия;
  • болезнь Титце;
  • фибромиалгия.

Болевые ощущения в ребрах как один из признаков невралгии могут менять свой характер: нарастать при вдыхании воздуха и при его выдохе, изменяться от положения тела или движений. Злокачественные новообразования костной ткани также сопровождаются неприятными ощущениям в области грудной клетки. Различают несколько видов остеосаркомы.

Это онкологическое заболевание характеризуется быстрым прогрессированием и склонностью рано давать метастазы. Ему одинаково подвержены люди разных возрастных групп. Боль в ребрах — также типичный симптом плеврита. Этот недуг представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий мембрану, в которой находятся легкие.

Боль в области ребер в таком случае имеет тупой характер. Кроме того, это заболевание сопровождается ярко выраженным ограничением подвижности грудины.

Травмы костей

Переломы и трещины возникают в результате падений и ударов. В 15 % всех случаев таких травм страдают именно ребра. Обычно они срастаются без серьезного вмешательства и не требуют иммобилизации.

Существует три категории переломов:

  • условно самая «безвредная» — трещина или надлом;
  • нарушение целостности ребра при невредимой надкостнице;
  • полный перелом — сам по себе не несет серьезной угрозы, но вот обломки могут травмировать близлежащие внутренние органы.

Вмешательства специалиста требуют особо сложные переломы, которые называются оскольчатыми — самый тяжелый вид травм. Они сопровождаются довольно сильными болями в ребрах при нажатии или глубоком вдохе.

На фоне этого может возникнуть шоковое состояние и разного рода осложнения. Кроме того, нужно немедленно обратиться к специалисту для того, чтобы он подтвердил или опроверг отсутствие повреждения легких.

Боль в ребрах — это всего лишь один из симптомов патологии. Для того чтобы избавиться от нее, нужно обратиться за помощью к врачу травматологу, неврологу или терапевту. Дальше нужно будет пройти обследование и устранить само заболевание. Вам могут назначить один или несколько из нижеприведенных методов диагностики:

Основные методы диагностики боли в ребрах Методика диагностики Время Точность
ЭКГ 30 минут 50-80%
Общий анализ крови 10 минут 80-95%
Эхокардиография 30 минут 40-60%
Pентген грудной клетки 10 минут 50-60%

Стоимость обследования находится в пределах от 500 до 4000 рублей. После обследования назначается курс терапии.

или Лечение перелома ребер

Сама по себе деформация 1-2 ребер не представляет опасности. При правильном уходе кости …

Боли в руке от плеча до кисти

Боли в руках являются достаточно распространенной жалобой в медицинской практике. Они мо…

Покалывание в руках

Большинство серьезных патологий опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нер…

Первая помощь при летних травмах

Лето — прекрасный период, чтобы переместить свою физическую активность из фитнес-клубов …

Источник: https://zdorov.online/articles/bol-v-rebrakh/

Болит ребро с правой стороны при нажатии снизу

Болит ребро справа при нажатии

Боль в стенке грудной клетки под ребрами – это всегда повод для волнения. Источником боли могут быть ребра, мышцы и фасции, а также воспалительные процессы органов, расположенных в брюшном пространстве. Любой дискомфорт требует консультации специалиста, а иногда скорой помощи.

Характер и локализация болей

Чтобы определить диагноз, нужно пройти обследование у нескольких специалистов, учитывая сопутствующие симптомы

По характеру боль может быть острой, сильной, резкой, тянущей, ноющей тупой. Иногда она опоясывающая, колюще-режущая. Проявляется как в состоянии покоя, так и при нагрузках, ходьбе, беге. Усиливается при надавливании, движении, во время кашля или вдоха. Может быть постоянной или приступообразной.

Болевые ощущения могут быть отраженными. Ощущаются как в центре грудины, так и в межреберных промежутках, сверху и снизу спины, пояснице в области паха. Иррадиируют в шею и подмышку, могут ощущаться в области молочной железы.

Боль в правом боку на уровне ребер не всегда является признаком заболевания. Она может быть связана с физическими нагрузками, тренировками. Нередко неприятные ощущения испытывает беременная, особенно на поздних сроках. Когда ребенок достаточно большой, женщина ощущает болезненные толчки в области ребер. Это физиологические причины, не требующие лечения.

Болезненный симптом может иметь патологический характер. Причина – заболевания, острые неотложные состояния внутренних органов, травмы грудной клетки:

  • заболевания пищеварительных органов;
  • патологии печени и билиарной системы;
  • воспалительные процессы органов дыхания;
  • травмы ребер;
  • проблемы с позвоночником и межреберная невралгия;
  • опоясывающий герпес.

Отраженные боли могут быть связаны с воспалительными заболеваниями мочеполовой системы.

Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки

Характерным признаком язвы является боль после еды через 1,5 — 2 часа

Это хронический процесс, который поражает слизистую оболочку. Образуются дефекты в виде язв с последующим рубцеванием. Весенние и осенние обострения чередуются с периодами покоя и стиханием симптомов.

Так как двенадцатиперстная кишка несколько смещена от средней линии тела, колюще-режущие симптомы при язве локализуются в подреберье справа. Иногда боль ощущается сзади, болит низ спины в области 12 ребра. Во время осмотра возникает болезненность при нажатии на паравертебральную точку.

Отличительная особенность в том, что боль появляется через 1,5–2 часа после приема пищи или ночью. Язык покрыт белым налетом. Пациенты отмечают следующие признаки:

  • тошнота;
  • изжога;
  • отрыжка воздухом;
  • задержка стула.

Из-за резких сильных болей и диспепсии у больных отсутствует аппетит, они теряют в весе. Заболевание опасно осложнениями : кровотечение, перфорация стенки кишки.

Заболевания желчного пузыря

Холецистит сопровождается горечью во рту, иногда возникают опоясывающие боли

Одна из проблем, при которой болит правое ребро спереди, – холецистит и дискинезия желчных протоков. Патология возникает в связи с погрешностями в питании, злоупотреблением жареной и жирной пищи, а также стрессом. Появляется острая спастическая боль в правом подреберье или вокруг пупка. При пальпации болезненность усиливается.

Происходит застой желчи, возникает холецистит, затем образуется песок и камни. Хронический воспалительный процесс напоминает о себе при незначительном отступлении от диеты. Болевой синдром часто сопровождается такими признаками:

  • желтизна склер;
  • коричневый налет на языке;
  • горечь во рту;
  • потеря аппетита;
  • метеоризм;
  • расстройство стула – запор или понос.

Еще одна причина расстройства желчеотделения, о которой многие не знают, – малоподвижный образ жизни. Чаще страдают офисные работники, студенты и пенсионеры.

Гепатит и цирроз печени

Цирроз часто возникает после перенесенного гепатита при несоблюдении диеты

Гепатит – это воспалительный процесс в печени инфекционного или неинфекционного генеза. Может быть результатом действия вирусов и бактерий. Иногда патология носит наследственный характер, является причиной отравления, неправильного питания или алкоголизма.

Характерны тупые и ноющие боли в области печени. Болят ребра с правой стороны спереди при нажатии. Во время пальпации обнаруживается увеличение органа. Со временем присоединяются другие функциональные нарушения:

  • постоянная тошнота;
  • желтушность кожи;
  • капиллярные кровоизлияния;
  • появление отеков.

По сути, цирроз является осложнением и результатом не леченого гепатита. Симптомы этих заболеваний сходны.

При циррозе печень со временем уменьшается в размере, возникают осложнения. Это крайне неблагоприятный прогноз. Расширены и хорошо видны подкожные вены, присоединяется интоксикация. Развиваются признаки энцефалопатии. У пациента ухудшается память и внимание, появляется заторможенность.

Гепатит

Гепатит — общее название заболеваний печени воспалительного характера. Существует несколько штаммов гепатита, которые, все как один, разрушают клетки печени и имеют общие признаки на первых стадиях:

  • слабость и повышенная утомляемость;
  • снижение аппетита;
  • приступы тошноты;
  • тяжесть, болезненность в животе, в правом боку под ребром;
  • изменение цвета мочи (она становится очень темной) и ее пенность;
  • обесцвечивание кала;
  • пожелтение склер глаз и кожи.

Трещина в ребре

Определяется нарушением целостности реберной кости или неполным ее переломом, при котором не происходит смещение отломков кости. Трещина может образоваться из-за травмы или при некоторых аномалиях в организме человека.

К признакам повреждения относятся:

  • мучительная боль в районе поврежденного ребра, которая становится значительно сильнее при вдохе или кашле и слабеет во время выдоха, поэтому пациент особо жалуется на невозможность глубоко дышать;
  • ощущение удушья, одышка;
  • повышенная тревожность;
  • мигрени;
  • резкая усталость, сонливость, головокружения;
  • отечность и посинение мягких тканей, синяки, кровоизлияние под кожей и сильная припухлость в месте нахождения пораженной кости.

Перелом ребра

При подобном повреждении происходит не только повреждение кости, но и внутренних органов, расположенных в области грудины.

Проявления перелома ребра следующие:

  • резкая боль в области ребер со стороны травмы;
  • бледность кожных покровов;
  • боль при дыхании;
  • ноющая боль в груди;
  • затруднение дыхания;
  • кровохарканье;
  • общая слабость;
  • одышка;
  • синюшность кожи в области поражения;
  • повышение температуры тела.

Перелом ребра может повлечь за собой смерть, поэтому очень важно при проявлении симптомов незамедлительно обратиться к специалисту или вызвать карету скорой помощи.

Травма грудной клетки

Травмы различного происхождения могут быть опасными для жизни человека, поэтому при их получении необходимо оказание срочной врачебной помощи.

Травмы грудины разделяют на:

  • открытые (проникающие и непроникающие)
  • закрытые (ушибы, сотрясения, разрыв легких).

При открытой травме у пациента наблюдается наличие раны (например, от огнестрельного оружия, колющих предметов и пр.).

Закрытые травмы делятся на:

  • сотрясения, при которых изменений в грудине не отмечается;
  • ушибы, к которым относят ушибы мягких тканей, ребер, сердца, сосудов, легких, перелом грудной клетки и позвонков грудного отдела позвоночника;
  • сдавливания, к случаям которых относят, например, травматическое удушье, при котором грудная клетка человека подвергается давлению двух тупых предметов с разных сторон.

К признакам закрытых травм можно отнести:

  • острую боль в груди;
  • припухлость в месте поражения;
  • посинение кожи (в случае перелома);
  • затруднение дыхания;
  • нарушение сердцебиения;
  • нарастание артериальной гипотонии;
  • одышку;
  • смещение трахеи;
  • смещение средостения;
  • увеличение объема живота.

Если появлению болей НЕ предшествовали травмы, ушибы или удары, речь может идти о надвигающемся инфаркте!

Определить приближение опасного для жизни состояния можно по совокупности признаков:

  • резкая боль при движении, дыхании в каком-либо определенном положении;
  • затруднение дыхания;
  • ощущение сдавливания груди;
  • дискомфорт в грудной клетке.

Если подобный комплекс симптомов присутствует — срочно вызывайте бригаду скорой помощи!

Остеохондроз

Это дегенеративное заболевание позвоночника, которое обусловлено развитием воспаления, сдавливанием, раздражением нервных корешков. Как правило, болезнь проявляется болезненностью в области спины, но нередки случаи появления ее в ребрах и грудине.

Для остеохондроза характерны следующие признаки:

  • ноющие боли или ощущение неудобства в груди и ребрах, которую сами пациенты часто описывают как «кол в груди»;
  • усиление болезненности при движении, переохлаждении, долгом нахождении в одной позе, физических нагрузках;
  • чувство онемения верхних конечностей;
  • мышечная слабость.

Остеопороз

Еще одной причиной появления болезненности ребер считается остеопороз, характеризующийся значительным снижением уровня кальция в костях и их разрушением.

При данной патологии может болеть и верхнее, и нижнее, и правое, и левое ребро, что сигнализирует об изменении структуры кости, о наличии мелких трещинок и раздражении надкостницы. Резкая боль может говорить о переломе ребра.

Одновременно с процессом разрушения ребер происходит нарушение всей костной системы организма человека.

Как облегчить состояние?

Постельный режим

При возникновении резких болевых симптомов, которые могут указывать на переломы и трещины ребер или травмы грудины, до осмотра пациента специалистом рекомендуется соблюдать постельный режим. Это необходимо для предупреждения возможных негативных последствий и осложнений, которые, к сожалению, могут закончиться смертью больного.

Дыхательные упражнения

Для того чтобы облегчить страдания больного, ему необходимо заниматься дыхательной гимнастикой.

  1. Делать глубокий вдох. Конечно, в некоторых случаях боль начнет усиливаться, но следует постараться по возможности делать очень медленный глубокий вдох и такой же глубокий выдох. Делать такое упражнение нужно через каждые 2-3 минуты.
  2. Если травма достаточно сильная и приносит нестерпимые боли, глубокие вдох и выдох необходимо стараться делать хотя бы 1 раз в час.
  3. Если регулярно дышать не получается, необходимо проделать следующее упражнение: сделать медленный вдох, задержать дыхание и выдохнуть. Важно: каждое действие необходимо выполнять на счет «раз… два… три…» (примерно по 3 секунды).

Необходимо так же отказаться от курения

При возникновении боли в ребрах, независимо от локализации и возможной причины, необходимо обратиться к врачу! Терапевт поможет определиться с выбором узкого специалиста, который сможет диагностировать заболевание-причину, назначить необходимое лечение и избавить пациента от страданий. Как правило, больному рекомендуют консультацию:

  • ортопеда;
  • невролога;
  • пульмонолога;
  • гастроэнтеролога;
  • кардиолога;
  • травматолога.

Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru.

Специализация: врач-терапевт.

Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело.

Очень люблю свою профессию.

Источник: https://zdorovya-spine.ru/boli/v-ryobrah/pri-nazhatii.html

Травмам нет
Добавить комментарий