Болит пятка сбоку с внешней стороны

Содержание
  1. Основные причины, по которым возникает боль в пятке с внешней стороны
  2. Причины боли в пятке сбоку
  3. Основные факторы
  4. Травмы стопы
  5. Длительная нагрузка на ноги
  6. Ношение неудобной обуви
  7. Заболевания
  8. Подагра
  9. Злокачественные новообразования
  10. Воспаление сухожилий стопы (тендинит)
  11. Остеопороз
  12. Ревматоидный и реактивный артрит
  13. Боль в пятке сбоку с внешней стороны
  14. Причины появления болевого синдрома
  15. Болит стопа сбоку с внешней стороны: поиски причин и мер воздействия
  16. Выясняем причину
  17. Определение истинной причины проблемы
  18. Возможное лечение
  19. Что можно сделать для профилактики?
  20. Почему появляется боль?
  21. Почему болит пятка сбоку с внутренней стороны: причины возникновения неприятного ощущения, диагностика и лечение
  22. Пятка как анатомическая структура
  23. Патологии пяточного сустава
  24. Боль в пятке: виды и особенности
  25. Причины заболеваний пятки
  26. Ревматоидный артрит
  27. Тендинит
  28. Бурсит
  29. Деформирующий остеоартроз
  30. Плантарный фасцит
  31. Сахарный диабет
  32. Симптоматика
  33. Диагностика и лечение
  34. Болит пятка сбоку с внутренней стороны, лечение
  35. Анатомическое строение
  36. Последствия заболеваний
  37. Реактивный артрит
  38. Почему болит пятка сбоку с внешней стороны
  39. Как характеризуется болевой синдром
  40. Диагностические мероприятия
  41. Устранение болевого синдрома
  42. Рекомендации специалистов
  43. Рецепты народной медицины
  44. Профилактические мероприятия

Основные причины, по которым возникает боль в пятке с внешней стороны

Болит пятка сбоку с внешней стороны

Человеческая стопа выдерживает большую нагрузку в процессе жизни человека. Именно поэтому нередко возникают ситуации, когда болит пятка сбоку с внешней стороны. Этому существует несколько объяснений.

Причины боли в пятке сбоку

Все причины, в результате которых болит пятка, можно разделить на два типа:

  • внешнее воздействие на стопу;
  • заболевания.

Последний вариант может привести к серьезным последствиям без своевременного лечения.

Основные факторы

Большую часть всех причин, вызывающих боль в пятке с внешней стороны, составляют внешние факторы воздействия, в результате которых возникает повышенное давление на стопу либо увеличивается нагрузка.

Травмы стопы

Травмам подвержены люди всех возрастов, особенно дети. Высокая активность или физическая нагрузка могут способствовать повреждениям связок или костей ног.

Очень важно обеспечить покой травмированной ноге.

Основные травмоопасные ситуации:

  • Неудачное приземление после прыжка или падения.
  • Удар о твердый предмет.
  • Падение тяжести на ногу.

После получения травмы проявляются характерные симптомы:

  • Появление синяка или гематомы в результате повреждения сосудов и скопления крови.
  • Появление опухоли или отека в результате нарушения процесса снабжения кровью конечности.
  • Острая и сильная боль в результате повреждения мягких тканей или давления опухоли на нервные окончания.
  • Хромота при ходьбе, вызванная стремлением снизить болевые ощущения.

Травмы можно разделить на переломы, ушибы, растяжения. Самолечением и самодиагностикой строго запрещено заниматься. Необходимо немедленно обратиться к врачу.

Наибольшую опасность несет перелом плюсневой кости — может произойти деформация стопы или развиться хромота.

В первую очередь проводится рентген для установления наличия или отсутствия перелома кости. При диагностировании трещины в кости накладывается гипс. Срок его ношения зависит от возраста человека и тяжести травмы.

При ушибах и растяжениях назначается следующее лечение:

  • Компрессы для снятия отека и рассасывания гематом. Для этих целей применяют солевой раствор, марганцовку, Димексид.
  • Мази и крема для уменьшения болевых ощущений и снятия отека дополнительно помогают быстрее восстановить ткани пятки. Наиболее часто назначают Левомеколь, Индовазин, Траумель, Депантенол и др.
  • Физиотерапия служит дополнительным методом лечения и ускоряет процесс выздоровления. Могут применяться такие процедуры, как ультразвук, магнитотерапия или фонофорез.

Длительная нагрузка на ноги

Летом, когда есть большой соблазн прогулок босиком по траве или пляжу, особенно велик риск получить травму.

Довольно часто боли в пятке снаружи могут возникать в результате чрезмерной нагрузки на стопу. Болевые ощущения могут спровоцировать следующие причины:

  • Длительная ходьба или стояние на ногах в течение дня.
  • Резкое увеличение массы тела.
  • Утончение слоя подкожного жира в области пятки в результате сидячей работы.

Характерны следующие симптомы:

  • Ноющая боль.
  • Чувство жжения ступни.
  • Боль может подниматься выше по голени.

Данный тип боли в пятке довольно легко диагностировать. Болевые ощущения проходят после небольшого отдыха.

Очень полезен для ног контрастный душ — он восстанавливает кровообращение и приводит ноги в состояние тонуса.

Специализированного лечения не требуется. Рекомендуется делать прохладные расслабляющие ванночки для ног и самомассаж ступней.

Ношение неудобной обуви

Удобная и правильно подобранная обувь играет большое значение для здоровья стопы. Ношение неудобной обуви вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, а также может деформировать стопу.

Основные недостатки обуви:

  • Высокий каблук.
  • Тонкая подошва.
  • Продавленная пятка.
  • Маленький размер обуви.
  • Новая обувь.
  • Тесная обувь.

От обуви на высоком каблуке страдают не только ступни, но и ноги в целом.

Все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на отдельные части стопы и возникновению боли. В данном случае возникают следующие симптомы:

  • Ноющая боль.
  • Резкие болевые импульсы.
  • Чувство жжения в области стопы.
  • Чувство сдавленности.
  • Мозоли, шишка сзади в месте натирания.

Обычно после снятия неудобной обуви боль заметно ослабевает, а после небольшого отдыха полностью проходит.

Для облегчения состояния рекомендуются следующие меры:

  • Прохладные ванночки для ног.
  • Легкий расслабляющий массаж ступни.
  • Ношение удобной обуви.
  • Применение специальных подпяточников или стелек, снимающих нагрузку на стопу.

Если правильно подобрать ортопедические стельки, то они могут помочь даже улучшить осанку.

Заболевания

Боль в области пятки, возникающая сбоку с внешней стороны, может быть симптомом заболевания. В данном случае требуется консультация врача и медикаментозное лечение.

Подагра

Наиболее распространенным заболеванием, по причине которого болит пяточная кость сбоку, является подагра. Данная болезнь возникает при нарушении обменных процессов в организме и скоплении в суставах мочевой кислоты. Наиболее часто поражению подвергаются суставы стопы.

Характерными симптомами патологии являются:

  • Сильная мучительная боль.
  • Покраснение кожи и отек ткани вокруг пораженного сустава.
  • Наличие узелковых образований под кожей в области сустава.
  • Ограничение подвижности, невозможность наступать на пятку.
  • Возможно повышение температуры тела.

Подагрой страдает примерно 0,1 % взрослого населения планеты.

Диагностированием и лечением подагры занимается ревматолог или терапевт. Для выявления заболевания применяют следующие методы диагностики:

  • Анализ крови.
  • Анализ мочи.
  • Исследование суставной жидкости.
  • Рентген.
  • УЗИ.
  • МРТ.

После постановки точного диагноза врач назначает лечение. Терапия направлена на ослабление воспаления и нормализацию уровня мочевой кислоты.

Основное лечение:

  • Противовоспалительные препараты помогают снять основные симптомы. Могут назначаться нестероидные средства и гормональные препараты. Применяются в виде таблеток, уколов или капельник. Наиболее популярные Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам, Гидрокортизон и Дексаметазон.
  • Мази являются дополнительным средством для снятия основных симптомов. Применяются наружно в области поврежденного сустава.
  • Основу лечения составляют препараты регулирующие уровень мочевой кислоты. Среди них могут быть средства замедляющие синтез кислоты, ускоряющие выведение или растворяющие ее в организме. Тип лекарства зависит от характера протекания болезни и подбирается лечащим врачом.
  • Народная медицина.

До XX века подагру считали исключительно мужским заболеванием.

Злокачественные новообразования

Рак пятки является злокачественным поражением тканей. Причинами подобного процесса могут являться ранее полученные травмы костей и суставов.

Чаще всего рак стопы на начальной стадии не сопровождается какими-либо симптомами. По мере того, как растет опухоль на пятке сбоку, могут возникать такие признаки:

  • Боль при ходьбе, которая проходит в состоянии покоя.
  • Увеличение размера пятки в результате отека и роста опухоли.
  • Распространение боли на голень.
  • Возникновение болевых ощущений в ночное время.
  • Кожа вокруг опухоли краснеет.
  • Возникает чувство жжения в области пятки.

Согласно современным исследованиям, раковые клетки регулярно возникают в организме каждого человека, и обычно они гибнут под воздействием иммунитета.

Диагностика начинается с визуального осмотра и установления характера повреждения стопы. Дополнительно назначаются следующие исследования:

В зависимости от степени повреждения тканей и размера новообразования подбирается лечение:

  • Хирургическое удаление опухоли.
  • Химиотерапия.
  • Лучевая терапия.

Воспаление сухожилий стопы (тендинит)

Тендинитом называется воспалительный процесс и деформация тканей сухожилий, в результате которых происходит их отмирание. Заболевание начинается с острой формы и плавно перетекает в хроническую с постоянными болевыми ощущениями.

Чаще всего тендинит лечат консервативными методами.

Причинами болезни служат:

  • Чрезмерная физическая нагрузка.
  • Повреждения стопы.
  • Нарушение обмена веществ в организме.
  • Инфекционные процессы.
  • Возрастные изменения и т.д.

Тендинит сопровождается такими признаками:

  • Болевые ощущения.
  • Красные пятна в области пораженных участков.
  • Заметен хруст или щёлканье при движении в области поврежденного сухожилия.
  • Резкая боль в пятке при надавливании.
  • Иногда наблюдается отек.

Для выявления заболевания применяют следующие методы диагностики:

  • Анализ крови.
  • Анализ мочи.
  • Рентген.
  • МРТ.
  • УЗИ.

С возрастом ткани теряют свою эластичность, и риск возникновения тендинита увеличивается.

В зависимости от стадии развития заболевания подбирается лечение:

  • Лекарственная терапия направлена на устранение симптомов воспаления и боли. Для этого назначаются различные противовоспалительные средства в виде инъекций, таблеток или мазей для местного применения.
  • При тяжелом течении заболевания и отсутствии эффекта от медикаментозного лечения назначается хирургическое вмешательство. Операции помогают откачать гной, восстановить связки или расширить кровеносные сосуды.
  • При отсутствии инфекции применяют физиотерапию. Криотерапия, магнитотерапия, лазер или электрофорез помогут остановить разрушение тканей и восстановить подвижность.

Остеопороз

Боль в пятке может вызывать остеопороз. Данное заболевание подразумевает под собой поражение кости и изменение ее структуры в результате нарушения внутренних обменных процессов. Особенно способствует возникновению патологии дефицит кальция, в результате этого кости становятся рыхлыми и хрупкими.

Заболевание может долгое время протекать бессимптомно. С ухудшением болезни кости становятся очень хрупкими, и малейшее повреждение приводит к перелому.

Особенно внимательными следует быть женщинам в период менопаузы.

Характерные симптомы:

  • Боль при ходьбе (позже, даже во время покоя).
  • Усиление боли при нажатии на пораженную кость.
  • Отек и покраснение кожи.
  • Хромота при ходьбе.
  • Ухудшение общего самочувствия (слабость, утомляемость, нарушение сна).

Для диагностики заболевания в основном применяется рентген. С его помощью определяется место патологии, зона поражения кости и вычисляются участки, наиболее подверженные переломам.

Лечение остеопороза заключается в применении следующих препаратов:

  • Противовоспалительные средства для снятия таких симптомов как боль и воспаление. Например, Вольтарен, Быструмгель, Фастумгель, Кетонал и др..
  • Препараты бисфосонаты помогают снизить скорость разрушения костной ткани. Среди наиболее часто назначаемых Фосамакс и Аконель.
  • Витаминные комплексы с кальцием для общего укрепления организма и восполнения дефицита кальция. Например, Кальций Д3 Никомед, Кальций Комплевит, Кальцинова и т.д.

Для дополнения к лечению и профилактики остеопороза рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кальция и витамина D.

Ревматоидный и реактивный артрит

Артрит является самым распространенным заболеванием суставов. Конечности чаще всего поражает ревматоидный вид заболевания. Пяточный артрит – это повреждение сустав и связок, которые соединяют пятку с пальцами.

Симптомами заболевания служат:

  • Незначительные неприятные ощущения в области пятки на начальных стадиях.
  • Постепенное усиление боли.
  • Со временем боль становится постоянной, ноющей и сильной.
  • Невозможность наступить на пятку при ходьбе.
  • Болевые ощущения поначалу возникают только при нагрузке, но позже практически постоянно присутствуют.

Диагностика начинается с опроса больного и выяснения симптомов и характера протекания заболевания.

Далее назначается рентген и МРТ, а также берется анализ крови и синовиальной жидкости.

Исходя из полученных результатов, врачом назначается подходящее лечение. Основная терапия при артрите состоит из таких препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Обезболивающие средства.
  • Хондропротекторы.
  • Витаминные комплексы.
  • Антибиотики.

Боль в области пятки с внешней стороны нельзя игнорировать. Необходимо следить за своими ощущениями и при усилении боли следует немедленно обратиться к врачу. Причина может скрывать в себе опасность для здоровья.

Основные причины, по которым возникает боль в пятке с внешней стороны Ссылка на основную публикацию

Источник: https://pyatochnaya.ru/simptomy/s-vneshnej-storony.html

Боль в пятке сбоку с внешней стороны

Болит пятка сбоку с внешней стороны

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Все причины, в результате которых болит пятка, можно разделить на два типа:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • внешнее воздействие на стопу;
  • заболевания.

Последний вариант может привести к серьезным последствиям без своевременного лечения.

Причины появления болевого синдрома

Если у человека болит пятка сбоку с внутренней стороны, то причиной может быть как механическая травма, так и серьезное заболевание.

Боль в области пятки может свидетельствовать о длительном нахождении стопы в напряженном состоянии. Например, ношение тесной и неудобной обуви часто становится причиной дискомфорта в стопе.

Пятка может болеть из-за большой нагрузки, которая оказывается на эту зону при стремительном наборе веса.

У многих пациентов болит пятка с внутренней стороны стопы на фоне следующих причин:

  • злокачественные новообразования;
  • вследствие травмы была повреждена пяточная кость;
  • системные и инфекционные заболевания;
  • воспалительные процессы и т. д.

Сильные болевые ощущения в области пятки могут возникать при обострении таких заболеваний как артрит (ревматоидный), подагра, болезнь Бехтерева.

Помимо дискомфорта, при таких патологических процессах может появляться отечность, покраснение кожного покрова.

Пациенты, у которых диагностированы такие заболевания, порой испытывают мучительные боли и даже могут частично или полностью потерять подвижность.

Болит стопа сбоку с внешней стороны: поиски причин и мер воздействия

Появление боли Это не только дискомфорт, но и признак определённой проблемы в работе организма. Если дискомфорт возник в области стопы, это ещё влечёт за собой ухудшение подвижности, боль, отёчность.

В этом случае сразу начинаем вспоминать, не было ли растяжения, ушиба или похожей травмы, но не исключено, что болит стопа сбоку с внешней стороны по иной причине, которую можно установить лишь во время обследования.

Выясняем причину

Чтобы выяснить, отчего может заболеть ступня с внутренней стороны, достаточно проанализировать основные признаки, которыми сопровождается дискомфорт.

Боль может развиться только в части стопы или разлиться по всей ступне, появляться при нагрузке или в состоянии покоя, быть острой или носить тупой, тянущий характер. В некоторых случаях боль усиливается при надавливании на часть стопы, отдаёт в верхнюю часть ноги.

Боль может быть симптомом заболевания, связанного с нарушением в другой системе, к примеру, сердечно-сосудистой.

Итак, почему может появиться боль в стопе сбоку, и с какими заболеваниями связана? Это:

  • повреждение связочного аппарата;
  • узкая неудобная обувь;
  • травма;
  • воспаление суставов ноги;
  • остеопороз;
  • плоскостопие;
  • заболевание вен;
  • поражение большеберцового нерва;
  • воспаление сухожильно-связочного аппарата.

Каждая из этих причин имеет свои предпосылки. Так, сухожильно-связочный аппарат воспаляется из-за «стоячей» работы, напряжённой тренировки, резкого набора веса.

Болит нога в стопе также при недостатке кальция, и в этом случае отсутствуют покраснение и отёчность, температура тела остаётся нормальной, а непосредственно боль, затронувшая правый участок ступни, появляется только при физической нагрузке. Причём, достаточно даже незначительной нагрузки в виде обычной ходьбы.

Если рассматривать физическую нагрузку и травмы как причины появления боли, невозможно обойти вниманием занятия спортом. Так, часто страдает внешняя сторона стопы в футболе, поскольку именно эту зону игроки используют чаще всего: ею отдают быстрый и точный пас, бьют по воротам, применяя приём, который делает удар более опасным.

Однако во время тренировки или игры может произойти неловкое движение, которое повлечёт за собой вывих и растяжение связок в области щиколотки. Когда стопа подворачивается внутрь, страдает боковая поверхность ступни, и если произошёл частичный разрыв связок, появляется отёчность.

При этом боль носит ноющий характер, беспокоит постоянно, независимо от того, имеется нагрузка или нет.

Иногда в результате нагрузки и частичного вывиха страдает кубовидная кость стопы, и здесь характерны именно боли с внешней стороны стопы, которые распространяются на весь наружный край ступни, вплоть до самих пальцев.

Наблюдаются также другие симптомы (покраснение, отёк), которые сильнее заявляют о себе при беге, ходьбе, прыжках. Но если сразу, как только вы почувствовали, что болит внешняя сторона стопы, обратиться к доктору и пройти лечение, все симптомы быстро исчезают.

Своевременное обращение к врачу необходимо и в том случае, если появилась боль в своде стопы с левой стороны, поскольку это считается симптомом плоскостопия, а также фасциита, когда страдает соединительная ткань костей ступни от пятки до пальцев.

Здесь лечение будет более успешным при раннем обращении к доктору, причём, если вовремя начать лечение, к примеру, фасциита, то можно предотвратить появление пяточной шпоры.

Определение истинной причины проблемы

Безусловно, чтобы ответить на вопрос, почему болит ступня слева, предположений и начального осмотра недостаточно для проведения лечения. После осмотра врач даёт направление на проведение рентгенографии, а при необходимости — на МРТ.

Так, рентгенологическое исследование даёт возможность выявить болезнь, оценить степень тяжести повреждения суставов, связок, мышц.

Ведь наружное ребро ступни может болеть не только по причине явных повреждений в виде травмы, но и в результате развития артрита, артроза, подагры, пяточной шпоры, синовита.

С помощью МРТ можно выявить фасциит и пяточную шпору, растяжение ткани, начало воспалительного процесса, врождённое и приобретённое плоскостопие, артрит, артроз.

Спортсменам этот вид диагностики просто необходим, поскольку у них чаще всего диагностируется болезнь Севера, когда воспаление развивается из-за постоянных микротравм пяточной кости.

Диагностика методом МРТ нужна при подозрении на инфекционное заболевание костей или мягких тканей: во время исследования можно, к примеру, увидеть чёткие контуры распространения гнойного процесса и насколько он затронул кости и суставы.

На основании результатов, полученных во время исследований, врач-ортопед ставит диагноз. Не исключено, что потребуется помощь другого специалиста. В зависимости от выявленного заболевания, может понадобиться консультация хирурга, невропатолога/невролога, травматолога, ревматолога, остеопата.

Возможное лечение

Если сильно болит стопа, для снятия симптомов назначаются противовоспалительные препараты, и это может быть Диклофенак, Индометацин, Мелоксикам.

Они, как все нестероидные противовоспалительные препараты, не только снимают боль, но и препятствуют развитию воспаления, способствуют устранению отёков и опухания. Однако следует учесть, что НПВП имеют ряд противопоказаний, вызывают нежелательные побочные реакции.

Так, препараты этой группы противопоказаны детям до 6 лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, страдающим бронхиальной астмой, крапивницей.

Для быстрого получения результата основной курс лечения дополняется витаминами, препаратами кальция. Рекомендуются также:

  • тёплые ванночки (из расчёта 100 г соли на 1 л воды);
  • растирание пихтовым маслом;
  • холодные компрессы (с кусочком льда, завёрнутым в полотенце);
  • мази на основе конского каштана, свиного жира и камфорного масла;
  • растирания настойкой (сабельника, сирени).

Любой из этих методов воздействия на проблемный участок следует применять после консультации врача. Кроме того, в лечение включаются массаж, физиотерапевтические процедуры.

Независимо от причины появления боли и назначенного лечения необходимо обеспечить ступне щадящий режим. Нагрузки во время лечения должны быть минимальными. При появлении любых изменений следует сообщать доктору.

Что можно сделать для профилактики?

Профилактика помогает предотвратить возникновение проблемы или уменьшить её проявления. Рекомендуется чаще массажировать стопы, тщательно прорабатывая суставы и подошвы.

Причём, прорабатывать все участки ступни следует не только руками, но и с помощью простейших спортивных снарядов в виде маленьких мячиков, массажёров с шипами.

К слову, такой массаж помогает уменьшить плоскостопие, восстановить мышцы и связки после травмы.

Полезно ходить босиком по песку, зелёной траве, мелким камушкам наподобие гальки. Уменьшить риск заболеваний помогают ежедневные прогулки пешком, езда на велосипеде, плаванье. Нужно также следить за общим состоянием своего организма, поскольку лишний вес, к примеру, усиливает давление на ступни, увеличивает риск травмы.

Не рекомендуется носить тесную, слишком узкую обувь. Это касается любой обуви, в том числе, спортивной. Туфли, босоножки и кроссовки должны быть нужного размера, иметь хорошую подошву. Можно подобрать к ним супинаторы, которые правильно распределяют нагрузку на стопу, что особенно важно при восстановлении после растяжения или иного вида травмы, при плоскостопии, пяточной шпоре.

Как показывает практика, значительной части проблем в области стопы можно избежать, если следовать советам специалистов относительно распределения нагрузок, а также употребления продуктов, богатых кальцием. При возникновении дискомфорта или болезненных ощущений следует обратиться к врачу.

Источник: http://ladysmed.ru/platypodia/complications-of-flatfoot/pedibus-totumque/bolit-vneshnyaya-storona-stupni-v-chyom-prichiny-i-kak-ustranit.html

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему появляется боль?

Существует огромный перечень различных заболеваний, травм и других причин, которые вызывают боли в стопе сбоку с внешней стороны. В их число входит усталость стопы после длительных или чрезмерных нагрузок.

К примеру, нередко подобная боль беспокоит людей со стоячей работой или спортсменов, а также грузчиков. При этом зачастую неприятные ощущения бывают тянущего или ноющего характера и усиливаются к вечеру. Более опасными источниками дискомфорта становятся различные травмы.

Это сильные ушибы, растяжения, надколы кости и переломы. Их значительно проще опознать благодаря выраженным симптомам – в частности, острой боли, характеризующейся колющими и режущими ощущениями в поврежденном участке.

Если травмирование незначительное, то дискомфорт возникает только при ходьбе или стоянии. Более серьезные повреждения могут полностью исключить возможность самостоятельного перемещения.

Различные физиологические нарушения, вроде артрозов и артритов, – наиболее неприятный источник боли.

Источник: https://lechenie.asustav.ru/narodnye-sredstva/bol-v-pyatke-sboku-s-vneshnej-storony/

Почему болит пятка сбоку с внутренней стороны: причины возникновения неприятного ощущения, диагностика и лечение

Болит пятка сбоку с внешней стороны

Боли в стопе вносят в нашу жизнь дискомфорт и ухудшают её качество. Заболевания стоп имеют достаточно серьёзные последствия, однако на начальном этапе симптомы редко бывают выраженными. Люди списывают утренние боли в стопе или чувство усталости по вечерам на повышенные физические нагрузки, неудобную обувь, возрастные изменения.

Но причины болевой симптоматики обычно более конкретны и опасны. Своевременная постановка диагноза поможет подобрать наиболее эффективную терапию и избавит от нежелательных последствий заболеваний стоп.

Пятка как анатомическая структура

Пятка выполняет функцию амортизатора при передвижении. Тело также опирается на неё в положении стоя. Данная анатомическая структура сыграла важную роль в прямохождении человека.

Основная часть задней стороны ступни представлена пяточной костью. Это самое крупное костное образование ступни. Оно окружено жировой тканью, которая обеспечивает защиту кости и поглощает нагрузку при ударах и прыжках.

Сквозь губчатую костную ткань пятки проходит множество нервных окончаний и кровеносных сосудов: эта область тела чувствительна к боли и восприимчива к неблагоприятным факторам. Пяточную кость окружают также сухожилия, связки и мышцы. Суставные элементы заключены в суставную капсулу из эластичной соединительной ткани.

Патологии пяточного сустава

  • ревматоидный артрит — системная патология, поражающая обычно оба пяточных сустава;
  • реактивный артрит;
  • остеоартроз;
  • бурсит — воспаление синовиальной сумки;
  • тендинит — воспаление сухожилий;
  • остеопороз;
  • травмы и ушибы суставов.

Все перечисленные заболевания опасны и приводят к ограничению двигательной активности. Важно своевременно определить болезнь и назначить эффективные терапевтические процедуры.

Боль в пятке: виды и особенности

Боль с внутренней стороны может быть острой, ноющей, постоянной либо периодической. Она возникает при физических нагрузках, при ходьбе, по утрам или ночью. Для плантарного фасцита характерны так называемые «стартовые боли», возникающие во время первых утренних шагов.

При артрите боль постоянная, иррадиирует в голеностоп и голень. Деформирующий остеоартроз и другие дегенеративные заболевания в прогрессирующей стадии сопровождаются болью при каждом шаге. Не менее болезненны травмы пяточных костей, растяжения и разрывы связок.

Причины заболеваний пятки

У девушек боли на внутренней стороне пятки часто возникают вследствие ношения обуви на высоком каблуке. Нагрузка распределяется неравномерно, пяточный сустав подвергается деформациям, что приводит к развитию воспалительных и дегенеративных процессов.

Чем выше каблук, тем сильнее подтягивается сухожилие, что и вызывает боль в области пятки

Спортивный образ жизни также чреват травмами и повреждениями хрящей и костей, а также растяжениями и разрывами связок. Пяточные травмы характерны для бегунов, футболистов, представителей контактных видов спорта.

Другие причины боли в пятке:

  • аутоиммунные заболевания;
  • подагра;
  • воспаление сухожилий и синовиальной капсулы (тендинит и бурсит соответственно);
  • остеопороз;
  • остеоартроз;
  • плантарный фасцит;
  • плоскостопие;
  • последствия сахарного диабета.

Ревматоидный артрит

Аутоиммунные болезни развиваются в результате сбоя в защитной системе организма. Собственные иммунные клетки начинают атаковать здоровые ткани, что приводит к воспалению в хрящевых и костных структурах. Ревматоидный артрит поражает обычно сразу несколько суставов организма.

Тендинит

Тендинит — воспаление сухожилий. Причина — травмы или инфекционные агенты.

Бурсит

Бурсит — воспаление синовиальной капсулы. Часто патологии развиваются совместно. Наиболее опасны гнойные варианты воспалений. Они требуют срочного хирургического вмешательства — пункции капсулы и дренирования гнойного содержимого.

Деформирующий остеоартроз

Деформирующий остеоартроз — дегенеративная патология. Возникает как в результате повышенных нагрузок на стопу, так и вследствие малоподвижного образа жизни. Остеоартроз в запущенной стадии приводит к образованию костных наростов на хряще, что затрудняет движение и вызывает боль.

Плантарный фасцит

Плантарный фасцит — воспаление и разрушение фасциальной оболочки. Прогрессирующий фасцит сопровождается выраженными болевыми симптомами и возникновением специфического новообразования на пяточной кости — шпоры. Шип вонзается в мягкие ткани и вызывает боль при каждом шаге.

Сахарный диабет

Сахарный диабет — патология с множественными осложнениями. Одно из самых опасных последствий — нарушение периферического кровообращения. Капилляры сужаются, в результате чего конечности не получают достаточного питания. Это приводит к некрозу тканей и другим функциональным нарушениям.

Существует даже специальный медицинский термин — «диабетическая стопа»: состояние, чреватое ампутацией конечности. Патология усугубляется тем, что у диабетиков часто нарушена болевая чувствительность пятки.

https://www.youtube.com/watch?v=RsGcNNZ994Q

Открытые раны, повреждения и мозоли просто не ощущаются, что способствует распространению инфекционных и некротических процессов.

Симптоматика

Заболевания стоп и боли в пятках сопровождаются дополнительными симптомами:

  • отёком, покраснением пятки;
  • ограничением подвижности стопы;
  • изменением походки;
  • признаками интоксикации (при инфекционных воспалениях).

По внешним признакам нелегко определить заболевание, поэтому требуется полноценное клиническое обследование пациента.

Диагностика и лечение

Для выявления патологий и их причин применяют следующие диагностические процедуры:

  • пальпация и внешний осмотр;
  • рентгенография;
  • УЗИ пятки;
  • МРТ;
  • пункция синовиальной капсулы;
  • анализ крови.

При инфекциях выявляют возбудителя болезни (проводят бактериальный посев), чтобы провести эффективное лечение антибиотиками.

На начальных стадиях лечения любых заболеваний суставов проводят симптоматическую терапию — купируют боль, устраняют воспаление, восстанавливают питание тканей, ликвидируют мышечные спазмы. Почти все виды патологии требуют иммобилизации конечности. Иногда больным назначают постельный режим — стопа помещается в специальные ортопедические приспособления, ускоряющие заживление.

Применяются медикаменты — мази, кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные лекарства, хондропротекторы, иммуномодуляторы, витаминные комплексы. Проводят физиотерапевтическое воздействие светом, ультразвуком, токами разной частоты, лечебным парафином и озокеритом.

Любые болезни суставов требуют реабилитационных процедур в виде лечебной гимнастики, профессиональной мануальной терапии, остеопатии, рефлексотерапии — иглоукалывания или акупунктурного массажа.

Источник:

Болит пятка сбоку с внутренней стороны, лечение

Боль в стопе способна нарушить привычный образ жизни и принести дискомфорт. Иногда не обращают внимания на утреннюю боль в ногах или их усталость в конце дня. Также все списывается на неудобную обувь. Боль в пятке сбоку может быть вызвана определенным заболеванием. Важно своевременно поставить правильный диагноз для назначения соответствующей терапии.

Анатомическое строение

Пятка играет роль амортизатора при ходьбе, обеспечивает человеку прямое хождение. Основной частью задней стороны ступни является пяточная кость. Это самое большое костное образование. Ее окружает жировая клетчатка, которая выполняет специфическую важную функцию. Эта ткань при ходьбе или прыжках поглощает силу удара, поэтому пятка выдерживает тяжелые нагрузки и защищает позвоночник.

Если анатомическая конституция пяточной кости меняется, то неблагоприятные последствия испытывает весь организм, особенно позвоночник и спинной мозг. Через костную ткань проходит множество нервов и кровеносных сосудов. Она хрупкая из-за своего относительно большого размера.

Также кость окружают мышцы, сухожилия и связки. Когда происходит повреждение любого из этих составляющих элементов, развивается воспалительный процесс.

Возникает отек окружающих тканей, и они становятся болезненными при прикосновении к ним. Происходит покраснение кожи и повышение температуры в месте воспаления.

Боль в пятке с локализацией сбоку присуща воспалительному процессу сухожилий. Она может проявляться с двух сторон стопы, справа и слева.

Последствия заболеваний

Периодическая или постоянная боль ухудшает качество жизни. Некоторые думают, что боль может пройти сама. Но в связи с большой нагрузкой на стопу нельзя обеспечить пятке длительный покой для восстановления ее функции.

  • Характеристика болевого синдрома:
  • • длительный ноющий;• колющий;
  • • жгучая боль, которую сложно терпеть, особенно при ходьбе.

Многие болезни суставов проявляются болью в пятке по утрам. Хотя в это время организм максимально расслаблен. Если боль беспокоит длительное время, то необходимо посетить врача.

Разные воспалительные заболевания, носящие хронический характер, могут вызвать болевой синдром в каждой пятке по отдельности, правой или левой. Так обычно проявляются подагра или артрит. Боль будет присутствовать при ходьбе. Она в основном постоянная, не утихает в вечерние часы и усиливается ночью. Проявляется сбоку именно в области очага воспаления, где откладываются соли мочевой кислоты.

Если человек получил травму и произошел вывих ступни, то боль также будет локализоваться сбоку, часто с внутренней стороны. Если не принять никаких мер, болезненные ощущения будут усиливаться.

Только наложение тугой повязки на сустав или фиксация ноги облегчат страдания. Иногда к травме мягких тканей и сухожилий пятки может присоединиться бактериальная инфекция.

Тогда болевой синдром становится пульсирующим.

Реактивный артрит

Заболевание имеет инфекционную природу, то есть провоцируется различными возбудителями, такими, как: микоплазма, сальмонелла, хламидия. Отличается от других болезней тем, что кроме боли в пятке возникает отек и покраснение тканей. Воспалительный процесс служит причиной повышения температуры в месте проявления боли.

Лечение:

  • антибактериальные препараты;
  • обезболивающие лекарства;
  • противовоспалительные и глюкокортикоидные препараты;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • функциональный покой.

Источник: https://cmiac.ru/svyazki-i-myshtsy/pochemu-bolit-pyatka-sboku-s-vnutrennej-storony.html

Почему болит пятка сбоку с внешней стороны

Болит пятка сбоку с внешней стороны

Ежедневно на нижние конечности человека оказывается колоссальная нагрузка.

Большое физическое воздействие в процессе ходьбы оказывается именно на пятку, которая состоит не только из сухожилий и костей, но и из мягкой жировой прослойки.

Она выступает в качестве амортизатора, и поэтому чаще всего подвергается механическим повреждениям и травмам. При этом люди начинают испытывать боль в пятке сбоку, которая может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса.

Как характеризуется болевой синдром

Некоторые люди пытаются игнорировать болевые ощущения, возникающие в пятке с внутренней стороны. Постоянный дискомфорт в итоге становится причиной плохого настроения и ухудшения общего самочувствия.

Если они думают, что болевой синдром, местом локализации которого является задняя часть стопы, исчезнет сам собой, то они глубоко ошибаются. Им придется испытывать постоянный дискомфорт до тех пор, пока не будет устранена его причина.

Болевой синдром, возникающий в области пятки, классифицируется следующим образом:

  • Жгучая боль, которая усиливается при передвижении.
  • Колющая боль, возникающая в области пятки.
  • Ноющая боль, которая возникает сбоку с внешней стороны (там, где откладываются ураты, присутствующие в мочевой кислоте).

Если болевой синдром возникает на фоне таких заболеваний как артрит или подагра, то пациенты будут испытывать дискомфорт не только днем, но и ночью. Стоит отметить, что во время сна боль может стать такой силы, то люди вынуждены принимать обезболивающие препараты. В том случае, когда сильные болевые ощущения стали следствием травмы, то поврежденная конечность человека должна быть обездвижена (накладывается фиксирующая повязка).

Диагностические мероприятия

Если у человека появилась сильная боль в области пятки, он ни в коем случае не должен заниматься самолечением, так как это может привести к очень серьезным и порой непоправимым последствиям.

Ему следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение по месту проживания. Врач проведет личный осмотр, пропальпирует всю ступню и назначит дополнительное обследование.

Комплексная диагностика включает в себя сдачу анализов (крови, мочи), а также аппаратное исследование:

  • УЗИ;
  • рентгенографию;
  • электромиографию;
  • магниторезонансную или компьютерную томографию.

Устранение болевого синдрома

При обращении в медицинское учреждение больной должен записаться на прием к ортопеду, хирургу, травматологу или ревматологу. Только после сбора анамнеза и комплексной диагностики врач сможет выявить причину боли в области пятки. Специалист назначит пациенту медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Для нормализации кровоснабжения в стопе врач порекомендует больному обувь, в которой ему будет удобно. Она должна быть мягкой и иметь гибкую подошву. При болях в пятке пациентки должны отказаться от высоких каблуков, а вместо этого перейти на ортопедические модели.

Если причиной боли стал воспалительный процесс, то в этом случае лечение будет направлено на его устранение. Иногда пациентам вводится инъекция стероидов, а также назначаются препараты системного и местного воздействия. Когда предпринятые терапевтические мероприятия не принесли желаемого результата, больным проводится оперативное вмешательство.

Без хирургического лечения не обойтись в том случае, когда в пяточной кости начались необратимые дистрофически-дегенеративные процессы.

Рекомендации специалистов

Пациенты, которые обратились за медицинской помощью, должны в точности соблюдать рекомендации, данные лечащим врачом:

  • Если у больного нарушен обмен веществ и из-за этого имеется проблема с весом, ему необходимо придерживаться строгой диеты. В первую очередь следует ограничить себя в жирной, острой и соленой пище, благодаря чему удастся скинуть лишние килограммы. Решить проблему с ожирением необходимо еще из-за того, что у тучных людей в несколько раз усиливается нагрузка на пятки в процессе хождения.
  • Пациент, который испытывает болевые ощущения в области пятки, должны приобрести удобную обувь. Если у них есть плоскостопие, то нужно позаботиться об ортопедических стельках.
  • Несмотря на дискомфорт и болевые ощущения, пациенты должны регулярно выполнять специальную гимнастику.
  • Также врачи рекомендуют делать массаж пятки и стопы, продолжительность которого не должна быть меньше 5 минут. Очень хорошо такие процедуры проводить после принятия ванны.
  • Для купирования болевого синдрома пациенты должны использовать специальные кремы и мази, которые прописал лечащий врач. Можно задействовать рецепты народной медицины, которые в комплексе с физиотерапевтическими процедурами заметно ускорят процесс выздоровления.

Рецепты народной медицины

В народной медицине существует большое количество рецептов, которые можно задействовать при купировании боли в пятке. Пациенты могут использовать «дедовские методы», но только после консультации с врачами. Попытаться устранить болевой синдром в области стопы люди могут самостоятельно.

Для этого необходимо принять контрастный душ, во время которого проблемное место следует поливать сразу холодной, а потом теплой водой. Также можно приложить к месту локализации боли лед, держать который нужно не более 5 минут.

Если у пациента наблюдается сильный болевой синдром, он может приложить к проблемному месту чеснок.

Перед этим его следует привести в кашеобразное состояние, нанести на пятку и наложить сверху марлевую повязку. Такой компресс следует держать несколько часов, после чего его можно снять, а ногу пятку помыть под проточной водой. Для купирования болей в области пяток в народной медицине применяется измельченный красный перец.

Его насыпают в носок, который надевают на проблемную стопу (носить нужно в течение дня).

Существует еще несколько народных рецептов, которые можно задействовать в целях купирования болевого синдрома:

  • Редька. В данном случае из этого корнеплода необходимо сделать компресс. Редька хорошо моется, после чего измельчается на мелкой терке. Полученную кашицу следует наложить на кусок марли и приложить компресс к пятке. Для фиксации используется полиэтиленовый пакет и носок. Процедуру нужно повторять на протяжении нескольких дней.
  • Куриное яйцо. Чтобы приготовить этот рецепт необходимо яйцо продержать в воде с уксусом в течение недели. После этого устраняется пленка, яйцо растирается и в полученную кашицу добавляется сливочное масло (40 г).
  • Хозяйственное мыло. Его следует натереть на терке, после чего подогреть в микроволновке, до образования сметанообразной консистенции. Смесь наносится на проблемное место.

Профилактические мероприятия

Каждый человек может попытаться предотвратить появление болевого синдрома в области пяток. Для этого необходимо проводить профилактику всех патологических состояний:

  • Своевременно проходить лечение хронических заболеваний, особенно если это диабет, подагра, артрит, остеомиелит и т. д.
  • Регулярно ухаживать за кожей ступней.
  • Отказаться от высоких каблуков и неудобной обуви. Идеальным вариантом станут туфли на устойчивом, широком и невысоком каблуке. В них рекомендуется установить ортопедические стельки.
  • Нормализация веса является очень важным моментом. Люди должны понимать, что каждый лишний килограмм негативно влияет не только на внешний вид и общее самочувствие, но и оказывает дополнительную нагрузку на пятки.
  • Стараться избегать ситуаций, при которых повышается вероятность травмирования стоп.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59db83643dceb714863af3d7/5a882d2c482677f03950e401

Травмам нет
Добавить комментарий